驚百病生于“氣”

情緒不好容易引發(fā)疾病已是大家所熟知，而女性生氣更加傷身。今天專家告訴你女性生氣容易患的八種疾病。從現(xiàn)在起，做一個(gè)心境良好的健康女性吧！

《內(nèi)經(jīng)》論為何“百病生于氣”

余知百病生于氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結(jié)。”以上九種氣機(jī)失調(diào)的形式被統(tǒng)稱為九氣為病，旨在說明許多疾病的發(fā)生都是由于臟腑經(jīng)脈氣機(jī)失調(diào)所致，正如張介賓《類經(jīng)·疾病類》所說：“氣之在人，和則為正氣，不和則為邪氣。凡表里虛實(shí)，逆順緩急，無不因氣而生，故百病皆生于氣。”

氣是構(gòu)成和維持人體生命活動(dòng)的最基本物質(zhì)，其功能主要表現(xiàn)在推動(dòng)、溫煦、防御、固攝和氣化等方面，而氣的運(yùn)動(dòng)又是臟腑經(jīng)絡(luò)組織功能活動(dòng)的體現(xiàn)。氣布散全身，無處不在，無時(shí)不有，運(yùn)動(dòng)不息，不斷地推動(dòng)和激發(fā)臟腑經(jīng)絡(luò)組織器官的生理活動(dòng)。

外感六淫、內(nèi)傷情志、過度勞傷等因素均可導(dǎo)致氣機(jī)失常，引起臟腑經(jīng)脈功能的紊亂，從而發(fā)生諸多病證，因而氣的運(yùn)動(dòng)失常是很多病證發(fā)生的內(nèi)在機(jī)理。

氣運(yùn)動(dòng)失常的表現(xiàn)形式

《內(nèi)經(jīng)》將氣的運(yùn)動(dòng)失常主要?dú)w納為以下兩種形式：一是氣虛，二是氣機(jī)失調(diào)，具體分析如下：

氣虛

氣虛的形成原因主要有兩方面：一是氣的化源不足，如稟賦不足，先天精氣匱乏;脾胃虛弱，納運(yùn)失常，水谷精氣虧虛;肺之功能減弱，吸入清氣減少，致使氣的生化乏源。二是氣的消耗太過，如后天調(diào)養(yǎng)失宜，邪氣傷正，久病重病消耗等。此外，勞耗太過，致喘息汗出而消耗精氣，如“勞則氣耗”。

氣機(jī)失調(diào)

氣機(jī)失調(diào)是指氣的升降出入運(yùn)動(dòng)失常。在疾病過程中，由于致病因素的影響，或臟腑功能發(fā)生障礙，導(dǎo)致氣運(yùn)行不暢或升降出入運(yùn)動(dòng)失去協(xié)調(diào)。氣機(jī)失調(diào)在《內(nèi)經(jīng)》中的表現(xiàn)主要有氣機(jī)郁滯、氣機(jī)逆亂、氣機(jī)下陷和氣機(jī)閉阻等方面。

氣機(jī)郁滯 指氣的運(yùn)行不暢，或停滯瘀阻的病理狀態(tài)。氣機(jī)郁滯多因情志不遂而臟氣不舒所致，以全身氣機(jī)不暢或局部氣機(jī)郁阻為特征。因氣機(jī)郁滯所在部位不同，其證候表現(xiàn)各具特點(diǎn)，但臨床總以脹悶疼痛為主。

氣機(jī)逆亂 “逆”之含義有二：一是方向相反，現(xiàn)在中醫(yī)界認(rèn)為以不降反升或上升太過稱上逆。二是抵觸不順妄行稱逆亂。《內(nèi)經(jīng)》所論氣機(jī)逆亂，既有全身陰陽、清濁、營衛(wèi)之氣運(yùn)行逆亂，也包括臟腑經(jīng)絡(luò)之氣妄行反作，如《素問·舉痛論》所言“怒則氣上”當(dāng)屬臟腑氣機(jī)上逆之類。氣機(jī)上逆，指氣的上升運(yùn)動(dòng)太過或下降運(yùn)動(dòng)不及的病理狀態(tài)，如肺、胃之氣宜降卻易升而上逆，肝氣宜升卻易升發(fā)太過而沖逆。

另外，若因致病因素干擾人體，影響人體之“神”，則會(huì)出現(xiàn)臟腑氣機(jī)逆亂，氣血運(yùn)行失常，即“驚則氣亂”，使心失所養(yǎng)，神無所依，從而產(chǎn)生“氣亂”的病證。

氣機(jī)下陷 指氣下降運(yùn)動(dòng)太過或上升運(yùn)動(dòng)不及的病理狀態(tài)，多由氣虛病變發(fā)展而來。氣陷以脾、腎兩臟為常見，如“恐則氣下”，腎虛不足封藏失職，而出現(xiàn)二便失禁、遺精滑泄等病證?！端貑?middot;陰陽應(yīng)象大論》所云：“清氣在下，則生飱泄”也是脾氣下陷所產(chǎn)生的病證。

氣機(jī)閉阻 指全身氣機(jī)閉郁或重要臟腑氣機(jī)閉塞不行的病理狀態(tài)。輕者昏厥呈一過性，重者多以突然意識(shí)喪失、呼吸窒息、二便不通或四肢厥逆為特征?！秲?nèi)經(jīng)》所論的暴厥、薄厥、尸厥、大厥即是以陰陽氣血逆亂閉阻不行為其病機(jī)，其證尤甚于“思則氣結(jié)”，與氣機(jī)逆亂有密切聯(lián)系。

氣機(jī)失調(diào)與情志疾病

此外，需要特殊說明的是，《素問·舉痛論》所論述的“九氣為病”中，由情志因素引起的有六種，由此可見情志致病的廣泛性?！端貑?middot;陰陽應(yīng)象大論》云：“人有五臟化五氣，以生喜怒悲憂恐。”可見，情志活動(dòng)是以五臟氣機(jī)活動(dòng)的外在表現(xiàn)。一般情況下，情志活動(dòng)是人體正常生理表現(xiàn)，不會(huì)致病，只有突然、強(qiáng)烈或持續(xù)的情志刺激，超過人體自身的調(diào)控能力，才會(huì)使人體氣機(jī)運(yùn)行紊亂，導(dǎo)致臟腑經(jīng)絡(luò)、氣血、陰陽失調(diào)而發(fā)病，且直接傷害內(nèi)臟。

即所謂七情內(nèi)傷，同時(shí)不良情志活動(dòng)可造成衛(wèi)外御邪和抗病康復(fù)能力的降低，不僅可引起疾病發(fā)生，也可使病情惡化加劇，在許多疾病過程中，常有因患者情志異常波動(dòng)而使病情加重?？梢?，情志因素是導(dǎo)致人體疾病的重要因素，且其致病機(jī)理的關(guān)鍵在于擾亂人體的氣機(jī)。既然如此，那么我們也可以采用調(diào)理氣機(jī)的方法來治療情志疾病。

生氣有損女人健康

在中國，我們說氣大傷身，對(duì)女人來說就更是如此。臨床數(shù)據(jù)顯示，因生氣致病的女性尤為多見，而且有九大器官因此大受傷害。最“倒霉”的就是皮膚，其次分別是子宮、乳腺和甲狀腺。除此之外，還有大腦、胃、心臟等器官。生氣導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而大腦會(huì)命令身體合成更多的皮質(zhì)醇，這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多，就會(huì)影響免疫細(xì)胞功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，使抵抗力下降，進(jìn)而引發(fā)疾病。

1、皮膚。生氣時(shí)，大腦血液中增加的毒素，會(huì)刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。

2、子宮、乳腺。男人生氣傷肝，女人生氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統(tǒng)，子宮走肝。氣上升，會(huì)傷到乳腺，下沉就傷子宮。

3、甲狀腺。老生氣會(huì)使甲狀腺功能失調(diào)，發(fā)生甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。

4、大腦。大量血液涌向大腦，腦血管壓力增加，此時(shí)血液中含有毒素最多，進(jìn)一步加速了腦部的衰老。

5、肺。女性情緒沖動(dòng)時(shí)，呼吸會(huì)急促，甚至出現(xiàn)過度換氣現(xiàn)象。肺泡不停擴(kuò)張，沒時(shí)間收縮，得不到應(yīng)有的放松，從而危害肺健康。

6、胃。生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，直接作用于心臟和血管，使胃腸血流量減少，蠕動(dòng)減慢，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起胃潰瘍。

7、心臟。大量的血液沖向大腦和面部，會(huì)使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律，引發(fā)疾病。

8、肝。生氣時(shí)人體會(huì)分泌兒茶酚胺，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強(qiáng)，血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。

女人生氣易患八種病

1.色斑

生氣時(shí)，血液大量涌向頭部，血液中的氧氣會(huì)減少，但包括二氧化碳在內(nèi)的毒素會(huì)增多。而毒素會(huì)刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而使面部出現(xiàn)色斑問題。

2.甲亢

生氣會(huì)使女性內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會(huì)引發(fā)甲狀腺功能亢進(jìn)。

3.胃潰瘍

生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管，使胃腸中的血流量減少，胃腸蠕動(dòng)減慢，食欲變差，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起胃潰瘍。

4.心肌缺氧

生氣時(shí)大量的血液沖向大腦和面部，會(huì)使供應(yīng)心臟的血量減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律，容易引發(fā)疾病。

5.腦細(xì)胞衰老

大量血液涌向大腦，會(huì)使腦血管壓力增加。這時(shí)血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對(duì)腦細(xì)胞不亞于一劑“毒藥”。

6.傷肝

生氣時(shí)，人體會(huì)分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強(qiáng)，血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。

7.傷肺

女性情緒沖動(dòng)時(shí)，呼吸會(huì)變得很急促，甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。肺泡不停地?cái)U(kuò)張，沒時(shí)間收縮，因此得不到應(yīng)有的放松和休息，從而使肺的健康受到危害。

8.傷免疫系統(tǒng)

生氣時(shí)，大腦會(huì)命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)固醇，這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多，就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作，讓身體的抵抗力下降。

總結(jié)：女性朋友生氣時(shí)，最“倒霉”的就是皮膚了，其次分別是子宮、乳腺。為了美麗，一定保持好心境哦。