洗臉的正確方法 警惕洗臉易犯的九個(gè)錯(cuò)誤

洗臉是我們每天都要做的事情，再簡(jiǎn)單不過(guò)了，但是，你真的會(huì)洗臉嗎？你知道怎么樣洗臉才能把臉洗干凈嗎？錯(cuò)誤的洗臉會(huì)造成怎樣的后果呢？下面，就跟小編一起來(lái)看看，洗臉易犯的九個(gè)錯(cuò)誤有哪些吧。

1.洗臉前不洗手

“洗臉之前要洗手”是被大多數(shù)人忽視的一個(gè)重要步驟。很多人認(rèn)為，洗臉的過(guò)程中，雙手自然也會(huì)一起洗凈，其實(shí)不然。這樣更容易將手上的污垢、細(xì)菌和油脂沾到臉上。

2.水溫過(guò)熱或過(guò)冷

洗臉?biāo)畱?yīng)避免太熱或太冷。水溫過(guò)高會(huì)沖走皮膚上的油脂，面部更容易感覺(jué)干燥，而使用冰冷的水洗臉會(huì)刺激皮膚和破壞毛細(xì)血管。專家建議，使用35℃左右的溫水洗臉，可以保持皮膚水分，避免皮膚刺激，洗臉可以養(yǎng)生。

3.不洗發(fā)際線

使用洗面奶等清潔用品后，應(yīng)徹底沖洗干凈，特別是發(fā)際線、脖子和鼻子兩側(cè)等部位。如果這些化學(xué)物質(zhì)沖洗不徹底，殘留在皮膚上，易導(dǎo)致毛孔堵塞和皮膚干燥，甚至皮膚過(guò)敏。

4.洗眼部也用力

很多人洗臉時(shí)習(xí)慣用力搓揉面部。但是眼睛周圍的皮膚十分敏感，最好用手指輕輕按壓清洗。此外，清洗眼部皮膚不要使用強(qiáng)堿性的肥皂或潔面乳。

5.洗完直接擦干

洗臉后應(yīng)避免用毛巾使勁擦臉，最好是先拍干臉上的水，再用干凈柔軟的毛巾輕輕吸干水分。還要注意，不要和家人共用毛巾，避免細(xì)菌交叉?zhèn)魅?，并避免將毛巾掛在距離水池太近的地方。

6.洗后不馬上涂護(hù)膚霜

應(yīng)該在洗臉后3分鐘內(nèi)，皮膚仍然潮濕的時(shí)候涂抹保濕霜。如果等皮膚干燥后再涂，護(hù)膚產(chǎn)品的活性成分就難以被皮膚吸收，導(dǎo)致皮膚過(guò)油或變得粗糙。

7.全家人共用洗面奶

每個(gè)人的皮膚類型不一樣，所以應(yīng)根據(jù)自己的皮膚類型選擇合適的潔面產(chǎn)品，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥發(fā)紅。清潔用品只要可以除垢、除菌和去除多余油脂即可。

8.頻繁去死

去除死皮會(huì)讓皮膚變得光滑。但是，太過(guò)頻繁地去除死皮，或者使用粗糙的磨砂膏搓揉面部，容易損傷皮膚。面部去死皮每周最好1次，最多不要超過(guò)2次，洗臉有利于養(yǎng)生。

9.每天只洗一次臉

不經(jīng)常洗臉容易導(dǎo)致面部細(xì)菌感染，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致痤瘡等皮膚病。每天應(yīng)該早晚洗兩次。晚上睡前洗臉，可去除一天下來(lái)臉上的塵垢，早上洗臉可去除夜間臉上堆積的油脂和細(xì)菌，但是皮膚干燥的人早上只用清水洗臉就夠了。

用什么洗臉會(huì)變白

白糖洗臉

在洗臉的時(shí)候先將面部用清水清洗一遍，然后把洗面奶適量擠到手上，在加一點(diǎn)白糖合到洗面奶里面，然后將白糖在手掌合著洗面奶搓勻和，此時(shí)即可用來(lái)洗臉，按照由內(nèi)向外的手法洗臉，這樣才能徹底清除污垢，用清水洗凈即可。每天臨睡前洗臉一次，堅(jiān)持一段時(shí)間后可發(fā)現(xiàn)臉部比以前白凈了不少。

白醋洗臉

平時(shí)我們用的白醋也可以用來(lái)洗臉的喲。在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，然后再重新接一盆干凈的水，在水里面滴上7、8食用白醋，用手?jǐn)嚢枰幌?，然后用潔面皂或者是洗面奶清洗面部，再用剛才調(diào)好的白醋水清洗臉部即可。每天臨睡前這樣洗臉一次，堅(jiān)持一段時(shí)間后可以發(fā)現(xiàn)臉部比以前白凈多了。

食用鹽洗臉

食用鹽洗臉這種方法比較適合與男士使用。在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，平時(shí)我們食用的鹽加上潔面皂或者是洗面奶也可起到美白的效果喲。將少量食用鹽合著洗面奶或潔面皂搓勻一起使用，由內(nèi)而外的洗臉才能徹底清潔面部，攝入的鹽分太多危害健康養(yǎng)生。

牛奶洗臉

在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，毛巾擦干再取牛奶小部分均勻地涂在臉部，大概15到20分鐘牛奶完全吸收，即可將臉部清洗出來(lái)。

白醋洗臉有哪些好處

用白醋洗臉的好處一：美白護(hù)膚

具體方法：先準(zhǔn)備一小盆水，不要太熱，最好是溫水，然后倒入約二湯匙白醋調(diào)均。洗凈臉部和雙手，然后浸入加入白醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈。

★功效：長(zhǎng)期這樣做，可讓皮膚美白光潔、細(xì)膩。

★適合人群：皮膚粗糙的人。

用白醋洗臉的好處二：細(xì)致毛孔、緩解痘痘

具體方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨(dú)裝在一個(gè)礦泉水瓶里。每天早晚潔后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，感覺(jué)整個(gè)臉都濕潤(rùn)了就行。

★功效：堅(jiān)持一個(gè)星期，就有了效果，皮膚很細(xì)嫩，不怎么長(zhǎng)痘痘了，痘痘疤也淡了，皮膚不出油，毛孔也縮小了。

★適合人群：油性肌膚、長(zhǎng)有痘痘的人。

用白醋洗臉的好處三：美白

具體方法：將白醋和甘油以2：1混合，潔面后，常搽皮膚，一日2-3次

★功效：能使皮膚濕潤(rùn)，減少黑色素沉積，一個(gè)月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感。

★適合人群：適用于皮膚粗黑者。

用白醋洗臉的好處四：祛斑褪斑

具體方法：用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長(zhǎng)斑的地方。

★功效：堅(jiān)持可令雀斑逐漸消除、隱退。

★適合人群：面部長(zhǎng)有斑點(diǎn)的人。

用白醋洗臉的好處四：減輕皺紋

具體方法：晚上洗臉后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，然后洗凈就可以了，女人要注意美容養(yǎng)顏。

★功效：可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋

★適合人群：臉部有假性皺紋的人。

用白醋洗臉的好處五：消除疲勞

具體方法：沐浴時(shí)，在溫水中加入5至六滴白醋。

★功效：消除疲勞，還能使面部紅潤(rùn)。

★適合人群：長(zhǎng)期熬夜加班的人

用白醋洗臉的好處六：治療黑頭粉刺

具體方法：將白醋與甘油按5：2的比例混合，涂抹于皮膚患處，堅(jiān)持使用一段時(shí)間。

★功效：堅(jiān)持使用，粉刺黑頭將逐漸變淡以致消失，皮膚顯得光滑.

★適合人群：臉上長(zhǎng)有少量粉刺的人。

正確的洗臉?lè)椒ǎ?/P>

洗臉時(shí)，不宜選擇過(guò)熱的水，用手背試試水溫，水溫以舒適為宜。清潔雙手后，將臉打濕。

把洗面奶或洗面皂在手心打出細(xì)滑的泡沫后，以指腹打圈。

由T區(qū)開(kāi)始，向額頭、雙頰及下頜擴(kuò)展，力度要輕柔適中。眼周、鼻翼周圍、嘴角附近和發(fā)際線周邊都需要仔細(xì)打圈清潔。

將臉上的泡沫用溫水清潔后，再用冷水將臉沖洗干凈，最后用擰干的濕毛巾輕輕拍按，吸走多余的水分。洗臉有利于養(yǎng)生。

怎樣洗臉更漂亮

一、加米醋

對(duì)于油性肌膚并且面部皮膚角質(zhì)較厚的人在洗臉的時(shí)候可以適量的加一些米醋。

加米醋洗臉的方法

1.取洗面奶適量放在手心搓開(kāi)，搓出泡沫，再放在臉上以打圈的方式按摩清潔，鼻翼部位不管什么時(shí)候都要重點(diǎn)清潔，因?yàn)榇瞬课蛔钜锥逊e污垢，再用溫水清潔肌膚。

2.換盆水，取適量米醋加入其中，用手?jǐn)噭?，然后再洗臉，輕輕的按摩潔面，鼻翼部位也是重點(diǎn)清潔，還有眼尾，不但可以清除肌膚污垢，還可以去除角質(zhì)。

3.禁忌，這種方法一周最好使用一次，不能頻繁使用，因?yàn)轭l繁的去角質(zhì)，會(huì)讓肌膚變得越來(lái)越薄，肌膚抵抗力會(huì)變?nèi)酢?/P>

二、加啤酒

啤酒有很好的滋潤(rùn)效果，并且可以促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，干性皮膚適用，可以將喝剩的啤酒儲(chǔ)存起來(lái)。

每天晚上進(jìn)行完正常的面部清潔步驟后，最后一步可以用啤酒洗下臉，啤酒可以直接洗，不用加水，洗完后再用清水潔面，然后涂上保養(yǎng)霜，可以滋養(yǎng)肌膚，促進(jìn)睡眠。

三、加綠茶

如果你經(jīng)常對(duì)著電腦工作，你可以在洗臉的時(shí)候稍微加點(diǎn)泡好的綠茶進(jìn)去，可以防止電腦輻射對(duì)肌膚造成的傷害。并且可以抗氧化。尤其是在彩妝前必須使用綠茶洗臉，喝茶養(yǎng)生。

四、加白糖

白糖不僅可以幫助清潔肌膚深層的污垢，尤其是肌膚黑頭，還有利于去除肌膚痘痘，讓肌膚越來(lái)越光滑細(xì)膩。

如果你的肌膚黑頭較多或是因油膩而出痘的話，不防試試用白糖洗臉。不必將白糖加入水中化勻再洗，最好直接取白糖于手中，在臉部揉搓打圈，這樣清除黑頭效果最佳。

潔面的誤區(qū)

誤區(qū)1：以為潔面產(chǎn)品停留久一點(diǎn)會(huì)更有效

如果是針對(duì)油性膚質(zhì)，頂多在出油部位加強(qiáng)按摩30-60秒鐘，超過(guò)一分鐘以上的時(shí)間，會(huì)讓肌膚過(guò)干，反而導(dǎo)致肌膚代償性出油，形成干燥型油性肌膚。

誤區(qū)2：過(guò)度使用熱水

熱水的確有較好的清潔效果，在冬季，應(yīng)使用溫水和冷水交替洗臉，用熱水洗臉雖舒服，但會(huì)導(dǎo)致肌膚過(guò)干。同樣的，夏季洗臉建議要使用溫水洗臉，更能幫助油脂的潔凈，之后再用冷水潑洗，幫助毛孔收斂。

誤區(qū)3：認(rèn)為使用起泡產(chǎn)品才是洗臉

有些潔膚泥、潔膚乳液，其潔膚效果是運(yùn)用高嶺土或皂土的物理性吸除油脂原理，或運(yùn)用清潔乳液的界面活性融合作用，將油脂與清水融合去除，所以，這類產(chǎn)品也有潔膚功效，不一定要用有起泡作用的產(chǎn)品。

誤區(qū)4：一定要用水洗臉

沒(méi)有化妝的情況下，用化妝棉蘸取化妝水擦拭肌膚，也能夠?qū)⒂椭酃溉コ?，不一定要用“水”洗臉，特別是在缺水的特別情況下，這樣的洗臉?lè)绞胶苓m用也環(huán)保，洗臉養(yǎng)生。

誤區(qū)5：不注重水質(zhì)

許多地區(qū)水質(zhì)中的硬質(zhì)礦物(碳酸鈣、碳酸鎂)比例過(guò)高，會(huì)影響潔膚產(chǎn)品起泡作用，也容易殘留在臉上造成肌膚刺激，引發(fā)肌膚過(guò)敏。所以，水質(zhì)不好的區(qū)域，應(yīng)加裝濾水器于水龍頭上，以減少不良水質(zhì)對(duì)肌膚的刺激性。

誤區(qū)6：頻繁清潔可解決出油旺盛、痘痘、黑頭的問(wèn)題

潔面產(chǎn)品只能清潔皮膚表層的污垢、油脂，以上這些問(wèn)題則必須依靠毛孔的深層清潔才能緩解改善，單靠洗臉是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，頻繁清潔不但會(huì)加劇肌膚的干燥，還會(huì)讓出油狀況更嚴(yán)重。

誤區(qū)7：洗完臉后讓水分在臉上自然風(fēng)干

糾錯(cuò)：因?yàn)樗值淖匀徽舭l(fā)會(huì)帶走皮膚的熱量和水分，使皮膚發(fā)涼，血管收縮反而會(huì)造成皮膚干燥脫皮，很容易出現(xiàn)皺紋。

正解：洗臉后立即做好保濕。

原因：洗臉后，應(yīng)該立刻使用爽膚水、乳液，再使用具有保濕效果的面霜，這樣才是保持皮膚水分不流失的正確做法。

各種膚質(zhì)的洗臉小竅門

一、敏感性干性肌膚

癥狀：干性肌膚在慢性失水的情況下，會(huì)漸漸變得敏感，這時(shí)若洗臉動(dòng)作太過(guò)粗魯，很容易使肌膚的狀態(tài)不穩(wěn)定，引起輕微濕疹或長(zhǎng)出粉刺，這說(shuō)明你的內(nèi)部肌膚已受傷了，女人要注意皮膚保養(yǎng)，這對(duì)養(yǎng)生有益。

處方：

1 不用清洗的方式，而以擦拭的方式洗臉。

2 使用高保濕效果洗臉產(chǎn)品，極力防止肌膚受刺激。

3 因敏感性干燥肌膚有時(shí)會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重敏感，這時(shí)連水和泡沫都不能接觸，所以用擦拭來(lái)代替清洗，算是聰明的洗臉?lè)ā?/P>

方法：對(duì)于很在意臉上污垢能否清洗干凈的人，準(zhǔn)備一瓶擦拭用的化妝水是很重要的。此類型肌膚因不能用力搓揉，化妝水使用量相對(duì)要多些。

建議：若還是習(xí)慣泡沫洗臉，不妨用肥皂+起泡沫的海綿或網(wǎng)子。殘留在肌膚上的清潔成分會(huì)刺激肌膚，因此建議使用能完全溶解在水中且不會(huì)殘留的洗面乳，或使用海綿、網(wǎng)子來(lái)產(chǎn)生足夠的泡沫，用這些泡沫來(lái)洗臉，然后再用溫水清洗。

小秘訣：如皮膚特別干燥甚至萎縮，可用柑橘、洋蘇葉、甘椴樹(shù)花等制作的草藥湯洗臉(選用其中一種或用多種等量混合配方均可)。先將草藥用兩杯熱水浸泡，再用文火煮5-10分鐘，然后放涼過(guò)濾。用這種草藥水洗臉，會(huì)使皮膚柔軟、細(xì)膩、富有彈性。

二、會(huì)緊繃的干性肌膚

癥狀：原本就屬于干性肌膚，常因冷風(fēng)或暖氣等外在因素，使水分流失而變得更加干燥。如果任由這種缺水狀態(tài)持續(xù)，很有可能就變成敏感性肌膚，所以要多加注意才行。如果肌膚出現(xiàn)以往都不曾發(fā)生的刺激或紅腫，就是一種警訊了，不得不慎。

處方：

1 以保濕為重，用溫和的方式洗臉，才能使肌膚變得濕潤(rùn)光滑。

2 干燥和刺激是這類型肌膚的頭號(hào)敵人，要解決這種肌膚的問(wèn)題，選擇不會(huì)帶給肌膚任何負(fù)擔(dān)的溫和洗面乳是非常重要的，女人美容養(yǎng)顏很重要。

方法：洗臉時(shí)應(yīng)以適量洗面乳清潔，再用溫水仔細(xì)洗凈，如果干燥缺水的情形一直沒(méi)有改善，必須先停用泡沫潔面產(chǎn)品，改用乳霜狀潔面產(chǎn)品。

建議：熱水會(huì)使肌膚干燥缺水，尤其對(duì)干性肌膚，會(huì)造成更大的威脅。理想的水溫是32℃，最熱也不宜超過(guò)35℃，但是也有人誤認(rèn)為，用冷水洗臉可以收斂毛孔，達(dá)到保濕效果。但事實(shí)上，這對(duì)干性肌膚來(lái)說(shuō)是沒(méi)有必要的。此外，當(dāng)肌膚干燥缺水的情況非常嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)避免使用干毛巾擦拭，只需用面紙輕輕吸干水分即可。

小秘訣：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個(gè)面部，用手拍至干燥。每晚反復(fù)使用二三次，能使面部滋潤(rùn)、光滑、細(xì)膩。

三、提早老化的肌膚

癥狀：肌膚的內(nèi)部很脆弱且缺乏彈性，眼睛四周的細(xì)紋也愈來(lái)愈深，毛孔變得粗大明顯。

處方：用具有高療效的滋養(yǎng)性潔面乳來(lái)對(duì)抗肌膚老化情形。

方法：洗臉時(shí)先將潔面乳充分搓揉起泡，用指腹輕輕搓揉眼睛周圍和鼻翼兩側(cè)，切記絕對(duì)不可用力粗魯?shù)卮晗础?/P>

建議：對(duì)于老化角質(zhì)堆積嚴(yán)重的老化肌膚，角質(zhì)的去除是很重要的一環(huán)。皮膚表面很容易堆積新陳代謝緩慢的老化角質(zhì)，若想改善這種情況，建議可使用磨砂之類的去角質(zhì)產(chǎn)品。建議依照自己的肌膚狀況，尤其是粗糙的部位，搭配兩種以上的去角質(zhì)產(chǎn)品使用，一星期使用1-2次即可。

小秘訣：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽;也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉?biāo)屑尤膈r果汁，喝果汁可以減肥。

四、混合性肌膚

癥狀：這種不平衡肌膚同時(shí)具有出油與干燥的部位，因此，一方面容易因?yàn)榧∧w干燥而角質(zhì)增厚，一方面又因?yàn)槿菀壮鲇投L(zhǎng)青春痘，眼睛周圍也因?yàn)楦稍锶彼?，小?xì)紋更加明顯。

處方：洗臉時(shí)，注意干燥部位的保濕工作，有助肌膚平衡。若用油性肌膚專用的洗面乳，只會(huì)使干燥區(qū)域更加干燥;但若選擇潔凈力較弱的洗面乳，又有洗不干凈的疑慮。因此，要解決這種膚質(zhì)的清潔問(wèn)題，應(yīng)針對(duì)干燥部位選用保濕性的洗面乳才是上策。

方法：應(yīng)先從T字部位開(kāi)始，最后再回到T字部位，才能徹底去除油脂，保持肌膚的清爽。

建議：清洗不徹底不行;采用移位式的清洗方式，是去除青春痘的一個(gè)好方法。額頭和臉頰等部位，光用手搓洗是不夠的。清洗臉頰邊緣時(shí)，要從下巴開(kāi)始慢慢移到兩頰，最后到耳朵周圍，慢慢地清潔，然后用溫水清洗。清洗時(shí)應(yīng)用整個(gè)手掌擦拭般潑水清洗，一個(gè)地方清洗五六次即可。

小秘訣：最好使用軟水洗臉，如果手頭沒(méi)有軟水，可將生水煮沸1小時(shí)后澄清或?qū)氡Ｄ?一小勺食鹽亦可)溶在1升水中，即可將硬水軟化。

五、油性肌膚

癥狀：皮脂分泌旺盛是油性肌膚特點(diǎn)，且容易長(zhǎng)痘痘，但由于肌膚彈性好，老化情況不容易產(chǎn)生;若為了洗掉臉上的油污而用力揉搓，反而會(huì)更加刺激皮膚，使痘痘、面皰的情況惡化。

處方：

1 用潔凈力強(qiáng)的洗面乳，仔細(xì)清潔T字部位。

2 為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應(yīng)選擇潔凈力強(qiáng)的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調(diào)整肌膚酸堿值，洗臉養(yǎng)生。

方法：洗臉時(shí)，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細(xì)清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側(cè)等皮脂分泌較旺盛的部位。長(zhǎng)痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然后用清水反復(fù)沖洗20次以上才行。

建議：有痘痘疤痕的油性肌膚，用熱水除去油脂才是最終的秘密武器。這與洗碗時(shí)用熱水便能輕易洗去油污是一樣的道理。

但這個(gè)方式只限于超油性皮膚使用，連續(xù)幾天持續(xù)使用42-43℃左右的熱水洗臉，可以洗凈油污，使肌膚清爽，并能有效地防止青春痘發(fā)展，但洗完臉后要盡快進(jìn)行保濕工作，細(xì)心滋養(yǎng)肌膚。

小秘訣：油性皮膚洗臉時(shí)在熱水中滴幾滴白醋，能有效地清潔皮膚上過(guò)多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并減輕毛孔阻塞。

結(jié)語(yǔ)：洗臉也能夠洗出很多門道，不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單隨便洗洗就可以的。用錯(cuò)誤的方法洗臉可能會(huì)加速臉部的衰老，這樣就得不償失了呢。