健康小常識(shí) 鼻子的6個(gè)健康密碼

生活中有很多健康小常識(shí)是我們大家不知道的，比如，鼻子，大家對(duì)于鼻子有多少了解呢？其實(shí)，我們能夠從鼻子看出身體健康情況的哦，就像鼻子大小、鼻頭上的粉刺、鼻塞等等，這些雖然是我們平時(shí)常見(jiàn)的癥狀，但是和我們的健康卻是息息相關(guān)的，下面我們一起來(lái)詳細(xì)了解下吧。

鼻子的6個(gè)健康密碼

鼻頭粉刺

很多人鼻頭上會(huì)出現(xiàn)諷刺，這些大多是和我們消化系統(tǒng)有關(guān)系，如果我們出現(xiàn)了這種情況的話，這時(shí)候不妨吃一些香蕉、紅薯之類的食物，使我們的腸道更加通順，也能夠避免消化不良的現(xiàn)象。

鼻子大小

鼻子大小與呼吸狀況大有關(guān)系！鼻翼較寬、鼻梁高挺，說(shuō)明你的呼吸器官發(fā)達(dá)，生理構(gòu)造良好，能呼吸到足量空氣;但在污染嚴(yán)重的地方，你也會(huì)吸入過(guò)多廢氣。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風(fēng)的地方會(huì)讓你氣短、胸悶。在辦公室待1-2小時(shí)，就應(yīng)該去樓道或窗邊呼吸5分鐘新鮮空氣，以防突然缺氧。

鼻翼煽動(dòng)

正常呼吸時(shí)鼻翼煽動(dòng)，可能是肺活量太低造成的！不要掉以輕心，肺活量過(guò)低將影響你的正常代謝功能。每天練習(xí)5分鐘腹式呼吸——吸氣時(shí)漲起肚皮，呼氣時(shí)縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！

鼻頭發(fā)紅

鼻頭突然發(fā)紅，你知道這是為什么嗎？這可能是你的肝臟超負(fù)荷工作的原因。比如我們喝酒太多的話，身體自己為了能夠?qū)⒕凭纸獾?，讓血液能夠留在肝臟中，就會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，這時(shí)候你的鼻頭就會(huì)紅紅的了，所以我們控制喝酒是非常重要的事情。

有時(shí)流鼻血

腸胃衰弱的人無(wú)法吸收充足營(yíng)養(yǎng)，肌肉和血管組織都很脆弱，稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，如果飲食不調(diào)，體內(nèi)熱量供應(yīng)不足，就會(huì)導(dǎo)致偶爾流鼻血。

鼻塞

鼻子不通氣會(huì)讓大腦活動(dòng)變得遲鈍。如果是過(guò)敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難外，還會(huì)讓大腦供氧不足。鼻塞預(yù)示著你呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，這多半與腸胃功能不佳有關(guān)系，別光顧著通暢“鼻子問(wèn)題”，保養(yǎng)腸道也一樣重要！

鼻子能看出來(lái)的六種健康秘密

除了可以檢測(cè)出1萬(wàn)億種不同氣味之外，鼻子還是人體健康的一面鏡子，可反映出多種健康問(wèn)題。美國(guó)《醫(yī)藥日?qǐng)?bào)》5月3日載文，刊出經(jīng)科學(xué)研究證實(shí)的，鼻子能夠透露的6個(gè)健康秘密。

1.鼻內(nèi)黏膜反映鼻竇炎和鼻過(guò)敏

正常情況下鼻內(nèi)黏膜會(huì)使粉紅色的，如果鼻內(nèi)粘膜變成藍(lán)色、白色或者開(kāi)始腫脹的話，就有可能是患上過(guò)敏性鼻炎或者因?yàn)檠装Y導(dǎo)致的某種鼻過(guò)敏現(xiàn)象。鼻腔如果發(fā)紅的話可能是感染引起的，再有發(fā)燒的話，有可能是鼻竇細(xì)菌感染。

2.鼻內(nèi)細(xì)菌反映是否肥胖

《美國(guó)人類生物學(xué)雜志》刊登波蘭弗羅茨瓦夫大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，鼻腔和咽喉菌群與身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)之間存在一定關(guān)聯(lián)。參試男性體重越大，其鼻腔潛在致病菌群就越多。而身體相對(duì)苗條、更有魅力的男子，其鼻腔細(xì)菌數(shù)量更少。因此，鼻腔細(xì)菌數(shù)量與身體是否肥胖密切相關(guān)。

3.鼻子形狀可能決定“伴侶潛質(zhì)”

美國(guó)《發(fā)現(xiàn)》雜志網(wǎng)站4月30日刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，鼻子端正、有魅力是身體健康的信號(hào)，因此喜歡鼻梁端正不僅是人們愛(ài)美的表現(xiàn)，更是“自然選擇”的結(jié)果。新研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人的鼻子經(jīng)過(guò)整形后更加挺拔居中的時(shí)候，其面部吸引力會(huì)大幅提升。

4.看鼻子能診斷精神分裂癥

美國(guó)《疾病神經(jīng)生物學(xué)》雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，鼻子有助于診斷精神分裂癥。對(duì)患者鼻內(nèi)神經(jīng)元樣本的基因分析，有助于診斷精神分裂癥。另外，鼻子還有助于診斷阿爾茨海默癥等大腦疾病。該病很多患者在發(fā)病前都存在嗅覺(jué)喪失問(wèn)題。

5.酒糟鼻與多種疾病有關(guān)

美國(guó)洛杉磯中醫(yī)專家倪毛信博士表示，紅鼻子(酒糟鼻)除了和喝酒多有關(guān)，還可能與多種疾病有關(guān)，比如，壓力或焦慮、過(guò)敏癥、花粉熱或甲狀腺疾病等。

6.鼻涕顏色是健康標(biāo)志

健康人群的鼻涕是清澈的，而一旦身體出現(xiàn)嚴(yán)重疾病，白細(xì)胞分泌一種綠色酶會(huì)導(dǎo)致鼻涕出現(xiàn)黃色或綠色。流鼻血?jiǎng)t可能與出血失調(diào)癥或高血壓有關(guān)。不過(guò)大多數(shù)情況下，流鼻血是正常無(wú)害的，不用過(guò)于擔(dān)心。

鼻子不通氣到底怎么回事

鼻子不通氣應(yīng)該怎么辦？鼻子不通氣流鼻涕又應(yīng)該怎么辦呢？這一連串的疑惑，都是患者經(jīng)常提及的，并且希望得到答案。下面，有請(qǐng)成都紅匯耳鼻喉醫(yī)院專家逐一為大家介紹。專家指出，鼻子不通氣一般由感冒引起，但是如果在沒(méi)有感冒的情況下出現(xiàn)鼻塞，或者在任意時(shí)間出現(xiàn)鼻塞，就要警惕了。這種情況的鼻塞通常由鼻病引起，鼻病治療不及時(shí)或治療不當(dāng)，可加重鼻塞病情，嚴(yán)重影響正常生活和學(xué)習(xí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查治療鼻塞。

鼻子不通氣一般是什么鼻病引起的

成華東區(qū)醫(yī)院專家介紹，鼻塞是耳鼻喉科常見(jiàn)的癥狀之一，具有鼻塞癥狀的鼻病較多，絕大部分鼻塞屬于局部炎癥，表現(xiàn)為交替性或間歇性，同時(shí)伴有涕多、嗅覺(jué)減退。最常見(jiàn)的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻竇炎等，但是，鼻炎占了絕大多數(shù)。專家指出，治療鼻塞，要先確定鼻塞的病因，這樣才能更有效的治療鼻塞。

你有什么樣的情況

1、天氣一變化鼻子就塞，通常都是一側(cè)塞，還癢癢的。若左邊塞，轉(zhuǎn)過(guò)右邊能緩解，但不是每次都行。

2、早上起來(lái)鼻子塞，白天比晚上嚴(yán)重，偶然流清鼻涕。有時(shí)候還頭昏腦脹，什么都想不了，無(wú)法工作。

3、總是鼻塞，一天到晚都不通氣，頭痛、頭暈。嘗試過(guò)打針、吃藥，但也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。反反復(fù)復(fù)的，很難受。

4、晚上睡覺(jué)時(shí)候，鼻子塞得特別厲害，呼吸聲很大，用滴鼻劑的時(shí)候感覺(jué)好點(diǎn)，停藥又發(fā)作了。

5、感冒治好后，鼻子還是一直塞、還打噴嚏、流鼻涕。眼睛也發(fā)干、癢、有時(shí)候連續(xù)打噴嚏。

6、鼻子塞、流清鼻涕有一段時(shí)間，鼻子里面有灼熱感覺(jué)，還咳嗽、痰也比較多。嘗試過(guò)中藥治療，但效果不怎么樣。

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