臉上有斑怎么辦 七個(gè)妙招巧祛面部斑點(diǎn)
愛美是人之常情，特別是女性朋友更是希望自己完美無缺，有臉上有斑點(diǎn)則是許多人的一個(gè)困擾，這也大大的影響了人的美麗。那么你知道臉上有斑怎么辦嗎？女人或是男人臉上有斑又該怎么辦呢？有色斑怎么辦？今天小編就為大家介紹一些祛除面部斑點(diǎn)的方法吧！
目錄
1、臉上有斑怎么回事 2、臉上有斑怎么辦
3、臉上長(zhǎng)斑從良好習(xí)慣入手 4、飲品讓臉上斑走掉
5、臉上有斑的中藥藥膳方 6、祛除臉上斑點(diǎn)的面膜
7、臉上有斑怎么調(diào)理 8、女人臉上有斑怎么辦
9、男人臉上長(zhǎng)斑怎么辦 10、臉上有色斑怎么辦
臉上有斑怎么回事
臉上長(zhǎng)斑點(diǎn)要當(dāng)心。中醫(yī)認(rèn)為，皮膚與臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血等有密切關(guān)系，只有臟腑功能正常，氣血充盈、經(jīng)脈通暢，機(jī)體、容顏才不易衰老，肌膚光潔細(xì)膩，不會(huì)產(chǎn)生斑點(diǎn)。
起因
1、新陳代謝功能減慢，黑色素?zé)o法正常排出。
2、陽光對(duì)皮膚造成的累積性傷害。
3、生活緊張，作息無規(guī)律，內(nèi)分泌失調(diào)，增加黑色素的異常分泌。
鑒別診斷
黃褐斑
中醫(yī)稱黧黑斑，為淡褐色或黑褐色的斑片，斑片大小不等，邊界清洗，行狀不規(guī)則，不高出皮膚，無明顯自覺狀，但影響美觀。多發(fā)生于面部，基本呈對(duì)稱性分布于顴額、鼻、雙頰、口周等部位。多見于中年婦女。顏色深淺有一定的季節(jié)性，夏季顏色加重，冬季變淺。黃褐斑是中年女性頭疼的肌膚問題，斑斑點(diǎn)點(diǎn)的樣子，讓美麗白皙的肌膚一去不返。導(dǎo)致黃褐斑形成的主要因素：外因主要是紫外線損傷，內(nèi)因則于內(nèi)分泌有關(guān)。黃褐斑可分為：
肝斑
肝硬化、肝炎、肝功能不健全等肝病，所引起的皮膚黑黃和面部色素沉著。(中醫(yī)稱為肝氣郁結(jié)型：是指憂思郁怒，情志不遂影響肝的疏泄而滯結(jié)成斑)
妊娠斑
激素水平不穩(wěn)定。理論界論證雌激素過高可刺激黑色素細(xì)胞，分泌黑色素顆粒增多，黃體酮能促使色素沉著。婦女在懷孕期黃體酮和雌激素增多，因內(nèi)分泌變化而出現(xiàn)斑點(diǎn)。另外腦垂體、腎上腺、性腺及甲狀腺對(duì)分泌黑色素的多寡都有很大的影響。(中醫(yī)稱為腎虛火燥型：是痣妊娠分娩，房事過多，久病耗傷至陰精虧損，水不制火，火燥面顏而致斑。)
蝴蝶斑
常常發(fā)生與鼻及兩面頰部位，形式蝴蝶。長(zhǎng)期精神緊張、抑郁、睡眠不足，疲勞會(huì)使皮膚抵抗紫外線的能力下降，而導(dǎo)致面部曬斑和黑斑的發(fā)生。(中醫(yī)稱為脾虛血弱型：是指勞倦過度，飲食不節(jié)，思慮傷脾，濕熱交阻于面而結(jié)成褐斑)
日曬斑
長(zhǎng)波紫外線照射可使皮膚變黑(稱曬黑現(xiàn)象)，中波紫外線，能使皮膚深層受到灼傷，引起皮膚發(fā)紅，起皰(稱曬斑現(xiàn)象)。紫外線過度照射是色素劇增并沉淀成色斑的重要原因。皮膚受到紫外線強(qiáng)烈照射，皮膚自我保護(hù)功能便發(fā)揮作用，會(huì)制造大量黑色素以抵抗紫外線的“侵略”。色素沉著在臉上留下難看的色斑或使雀斑加重。(中醫(yī)稱為風(fēng)熱蘊(yùn)膚型：是指日光曝曬，風(fēng)熱毒邪蘊(yùn)積肌膚而淤結(jié)成斑。)
雀斑
是一種常見的損容性皮膚。他的發(fā)生常與遺傳有關(guān)。父母一方有雀斑者，子女的遺傳機(jī)會(huì)則占50%。表面光滑，不高出皮膚，無自覺癥狀，易集中在鼻部，個(gè)別人全臉都有，一般在少年時(shí)期開始顯現(xiàn)，很可能要伴隨終生，這種斑不能靠藥物強(qiáng)行治療，但可借助去斑護(hù)膚品慢慢淡化，日曬后雀斑顏色加深，秋冬季變淡。
臉上有斑怎么辦
面對(duì)臉上的斑點(diǎn)，其實(shí)是有很多方法可以祛除的，比如說手術(shù)治療，激光治療等，但是這些方法并不建議您使用，要知道這些祛斑方法可都是有一定的副作用的，如果是您想要徹底的擺脫斑點(diǎn)煩惱的話，最好是從改變自己生活習(xí)慣開始。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
營(yíng)養(yǎng)對(duì)肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。另外，夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分，因?yàn)楦?、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤(rùn)。平時(shí)使用面膜滋潤(rùn)肌膚也是很必要的。
勤涂防曬產(chǎn)品
日曬是斑點(diǎn)的罪魁，皮膚上的斑點(diǎn)并不是年齡問題，而是長(zhǎng)期不注意防曬保護(hù)的結(jié)果。只要檢查一下自己的身體，你就會(huì)明白這個(gè)道理。不太見陽光的部位，比如腹背和手臂內(nèi)側(cè)，比經(jīng)常曬太陽的部位較少有斑點(diǎn);不加防護(hù)的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預(yù)防和減少皮膚色斑的最主要方法就是每天勤涂防曬產(chǎn)品。
吃維生素c 提升膚色亮度
雖然每個(gè)人體內(nèi)的黑色素含量不同，每個(gè)人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅(jiān)持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對(duì)對(duì)提升膚色明亮度有好處。
避免陽光和紫外線的傷害
經(jīng)常在戶外活動(dòng)的人，會(huì)受到更多太陽的照射。為了避免紫外線的侵害，建議全副武裝起來，戴上太陽帽和太陽鏡。在臉上涂上可以起到防曬作用的護(hù)膚品就可以了。
藥妝護(hù)理
在安全事故頻發(fā)的年代，藥妝祛斑無意識(shí)最好的選擇。近年來藥妝發(fā)展的速度勢(shì)如破竹由此可見，藥妝作為日常護(hù)理已經(jīng)走進(jìn)千千萬萬愛美女士的梳妝臺(tái)。
專業(yè)掃斑法
用激光祛斑、高頻電治療或者擦皮術(shù)等專業(yè)的祛斑方法即可。
也氮冷凍
冷凍時(shí)，根據(jù)雀斑的大小，選用相應(yīng)的錐形冷凍頭，將其置入液氮中降溫約一分釧左右取出，在長(zhǎng)雀斑上點(diǎn)凍，直至將皮膚凍成霜白色為止，每一次約2-3秒鐘就可以了哦。
白醋祛斑法
眾所周知白醋是有美白祛斑的功效的，很多的女性朋友在日常的生活中也在使用它。那么你知道白醋要如何使用才能更好的祛除斑點(diǎn)嗎？下面就跟隨小編一起來看看吧！
白醋+白術(shù)
1、用白醋混合適量中藥白術(shù)攪拌均勻，密封浸泡一星期。
2、每天清洗臉部后，在面部長(zhǎng)斑的地方擦拭，時(shí)間久了可逐漸消除、隱退雀斑。
首次擦拭的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)感覺就像在做臉部殺菌一樣，覺得有點(diǎn)痛，不過不用著急，因?yàn)榘状妆緛砭陀袣⒕Ч棠鸵幌?，每天晚上洗臉后用一點(diǎn)白醋均勻的摸在臉上(避開眼睛周圍)等十到十五分鐘，感覺到臉上有一層干干的膜后，用清水沖洗，等洗干凈臉后你會(huì)看到抹過醋的部位有點(diǎn)發(fā)紅，不用擔(dān)心，只要睡一覺第二天醒來后就會(huì)不見了(所以只能晚上做)。
白醋+溫水
材料：白醋、溫水。
做法：先將20ML白醋準(zhǔn)備好，每天早上起來后，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最后用冷水沖洗一遍就可以了。
效果：日常祛斑的小竅門之一就是用白醋配合溫水。只要堅(jiān)持長(zhǎng)期使用，就可以很好地祛斑。
白醋柔嫩肌膚
1、先洗干凈臉部和雙手，然后浸入加了食醋的溫水中，待5分鐘后改用清水沖洗干凈，長(zhǎng)期這樣做，可令皮膚越來越光潔、細(xì)膩，水中加入的醋量不宜過多，以水不變色為準(zhǔn)。
2、每次洗臉時(shí)，在一小盆水混合少量(約二湯匙)的白醋，調(diào)和均勻，撲打到臉上，或者直接把臉浸入溫水。然后倒掉水，然后開始日常的洗臉程序。
先按照1：3的比例配好白醋和水，單獨(dú)裝在一個(gè)礦泉水瓶里。每天早晚潔凈臉部后，將白醋水用手掌輕輕拍在臉上，每次的用量不用太多，一點(diǎn)點(diǎn)即可。你只要感覺整個(gè)臉都濕潤(rùn)就可以了。有時(shí)候還可以用這種水洗臉。
白醋祛祛斑的小竅門需要堅(jiān)持，使用一次兩次并不會(huì)發(fā)現(xiàn)明顯的效果，不過只要堅(jiān)持一個(gè)星期你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會(huì)變得很細(xì)還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變白了。
注意事項(xiàng)
很多朋友都曾嘗試使用白醋洗臉，因?yàn)榘状卓梢云鸬杰浕つw角質(zhì)層的作用，還具有殺菌的功效，所以正確利用醋，會(huì)有一定的效果，但需要注意的是由于白醋具有比較強(qiáng)的酸性，切忌直接在臉上涂抹白醋，最好是盡量利用溫水降低白醋的濃度。
臉上長(zhǎng)斑從良好習(xí)慣入手
臉上長(zhǎng)斑怎么辦？很多人想到了美容手術(shù)，雖然科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人們研究出了各種美容的手段，但是想要祛斑不能追求什么高的科技，雖然這些能夠讓你快速的見到祛斑的效果，但是過不了多長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)反彈，這是很多長(zhǎng)斑女性朋友經(jīng)歷的事情，據(jù)調(diào)查有65%的女性朋友都想追求快速祛斑方法，但是她們都錯(cuò)了?？焖凫畎呱踔吝€會(huì)讓自己臉上的斑更嚴(yán)重。
淡斑祛斑從習(xí)慣入手。養(yǎng)成良好的生活及護(hù)膚習(xí)慣是我們淡斑祛斑的資本，希望斑友們務(wù)必養(yǎng)成以下好習(xí)慣：
習(xí)慣一，做好防曬。
習(xí)慣二，杜絕濃妝艷抹。
習(xí)慣三，美白要適度。
習(xí)慣四，遠(yuǎn)離電腦。
習(xí)慣五，愛上體育鍛煉。
第一步：控制臉上斑點(diǎn)——防曬
臉上長(zhǎng)斑怎么辦？其實(shí)道理很簡(jiǎn)單。人的皮膚之所以會(huì)長(zhǎng)出斑點(diǎn)，就是因?yàn)槠は律氐亩逊e聚集。而皮下色素想要聚集，其中絕對(duì)少不了紫外線的作用。因此想要讓臉上不再出現(xiàn)斑點(diǎn)，首先要做的就是防曬。
防曬的具體措施有很多。首先可以盡量減少外出次數(shù)和戶外活動(dòng)的量;如果無法避免出門，可以在臉部涂抹防曬效果好、防曬指數(shù)高的乳液;除此之外，也可以在出門時(shí)佩戴遮陽帽或撐把遮陽傘。這3項(xiàng)防曬措施如果都做到了的話，你的臉上盡量避免再出現(xiàn)任何的斑點(diǎn)。
第二步：減少臉上斑點(diǎn)——護(hù)理
女人的美分為3部分，第一部分是化妝;第二部分是打扮;第三部分就是護(hù)理了。因此只要對(duì)皮膚好好的進(jìn)行護(hù)理，1/3美女即可誕生。
想要持久而徹底的去除臉上斑點(diǎn)，不妨試試經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠的自制美白祛斑面膜。
面膜配方：把純鮮牛奶(最好是脫脂的)帶入小碗，放入一粒壓縮面膜紙浸泡其中。再去一粒維生素E膠囊，將其中的維生素E滴在面膜紙上。這樣浸泡5分鐘后，將面膜紙取出、攤開，敷于臉部。等到面膜紙半干時(shí)，將面膜取下。洗凈臉部即可。
飲品讓臉上斑走掉
每個(gè)女性都巴望具有白凈柔嫩的肌膚，但即使是再白凈的肌膚，假如臉上長(zhǎng)了斑駁，那可真是影響了全體容貌。女性臉上長(zhǎng)斑看起來似乎比實(shí)在年齡還要老幾歲，那么，假如臉上長(zhǎng)斑了該怎樣辦了，女神支招五款飲品讓臉上斑駁走掉，見效那可是要立竿見影的，這可不是胡亂吹噓的，而是有著相當(dāng)高深的科學(xué)道理的。下面就一起來看看五款飲品讓臉上斑駁走掉吧。
1、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。
維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。西紅柿是養(yǎng)顏佳品。
2、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。
此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
3、黑木耳紅棗水
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。
本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。
4、牛奶核桃飲
牛奶、黑芝麻各200g，核桃300g.將核桃與芝麻磨碎后加入牛奶，在鍋中煮沸后加入適量白糖，每日飲用一次，每次一小碗。可以補(bǔ)腎活血，使皮膚色斑減退。
5、雜錦水果汁
雪梨100g，甘蔗200g，葡萄300g，荸薺100g，蜂蜜100g.以上榨汁去渣后與蜂蜜混合裝瓶備用，早晚各飲10ml，用開水兌。有清熱潤(rùn)肺，美白祛斑的作用。
女性都是一些愛美的動(dòng)物，關(guān)于臉上長(zhǎng)者的這些大大小小的斑駁的確是大都數(shù)人那時(shí)無法難以忍受的哦，這已經(jīng)是無需多說的事實(shí)了，盡管祛斑的東西許多，可是真實(shí)能用用的又有幾個(gè)呢，這兒供給的幾種飲品盡管都是往常很容易買的到的，可是咱們可不能小看了他們的功用，真實(shí)用好了那時(shí)收效奇快的，希望我們活兒可以實(shí)踐的去運(yùn)用一下。
臉上有斑的中藥藥膳方
1、胡桃芝麻飲
芝麻20克，胡桃30克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，每日1劑?？裳a(bǔ)益虛損，生津潤(rùn)腸，潤(rùn)膚消斑。
2、白鴨消斑湯
白鴨1只，山藥200克，枸杞子30克，生地100克，調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外，撒上蔥姜腌1小時(shí)左右后切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑?？裳a(bǔ)益肝腎，養(yǎng)陰消斑。
3、黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細(xì)末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續(xù)1月?？上倩?，潤(rùn)膚滋肌。
4、枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月。可補(bǔ)肝腎，去黑斑。
5、健脾消斑粥
生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實(shí)、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續(xù)1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
6、豬腎消斑粥
豬腎1對(duì)，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調(diào)味，分作2次服食，每日1劑?？裳a(bǔ)腎健脾，祛淤化斑。
7、當(dāng)歸山楂茶
當(dāng)歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月。能疏肝健脾，消斑化淤。
按摩穴位不長(zhǎng)斑
擁有光滑白皙的肌膚是每個(gè)女人的夢(mèng)想，隨著時(shí)光的流逝，歲月在女人的臉上留下了很多痕跡——色斑，臉色也變得暗沉，讓面部失去光彩。因此女人們費(fèi)勁心思，想盡各種各樣的方法來祛斑，但是效果卻都不佳，這是為什么呢？中醫(yī)表示，臉部出現(xiàn)色斑，可以按摩自身的一些穴位來治療，而且效果非常好，對(duì)美白肌膚都有好處，那么到底是哪些穴位可以讓我們按走色斑呢？下面就跟小編一起去看看咯。
平時(shí)堅(jiān)持按摩一些穴位，對(duì)美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。這9個(gè)穴位分別是，三陰交、陰陵泉、地機(jī)、膻中、關(guān)元、氣海、腎俞、足三里和脾俞穴。
氣海
第3腰椎棘突下，旁開5厘米。
關(guān)元
下腹部前正中線上，當(dāng)臍中下10厘米。
膻中
胸前第四肋間隙與前正中線之交點(diǎn)取穴。
脾俞
背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。
腎俞
在第二腰椎棘突旁開5厘米處。
地機(jī)
陰陵泉穴下10厘米。
陰陵泉
位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對(duì)，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。
三陰交
小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
足三里
外膝眼下10厘米，脛骨外側(cè)約一橫指處。
祛除臉上斑點(diǎn)的面膜
面膜是人們?cè)谌粘５纳钪凶畛Ｒ姷拿廊莘椒?，不管是自己自制面膜還是買的面膜都是有美容的功效的，而不同的面膜的功效側(cè)重是不同的，下面小編就為大家介紹幾款可以祛除臉上斑點(diǎn)的自制的面膜。
蒜頭祛斑面膜
材料：大蒜，綠豆粉，水。
做法：將大蒜剝皮，然后放進(jìn)微波爐中2分鐘去掉大蒜味，用榨汁機(jī)榨汁，在大蒜汁中加入綠豆粉和適量的純凈水，攪拌均勻，敷在干凈的臉上，15分鐘后洗去。能夠軟化角質(zhì)，消炎殺菌，抑制黑色素形成。
香蕉祛斑面膜
材料：1/4個(gè)雪梨 1/4個(gè)香蕉 1茶匙純酸奶。
做法：將雪梨和香蕉搗爛，加入酸奶混合攪拌成糊狀，然后均勻的敷在臉上，避開眼周和唇部肌膚，20分鐘后洗去即可。能夠保濕滋潤(rùn)皮膚，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，淡化色斑。
蘋果祛斑面膜
蘋果1個(gè)、鮮牛奶一杯(植物油、蛋清)，將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部;干性皮膚加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚加些蛋清。15～20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可?？上つw暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
白醋冬瓜祛斑面膜
冬瓜汁1匙、白醋1匙，將材料混合后，調(diào)勻面部，或使用面膜紙浸泡后敷臉，一日2～3次，涂后過10分鐘洗去?？上S褐斑。
橄欖油祛斑面膜
橄欖油50毫克、蜂蜜20克，將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)均，然后把面膜紙浸在油中。取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布?jí)K覆蓋在臉上，20分鐘后取下。適用于皮膚非常干燥而且又很多黃褐斑或者老年斑的患者。
花草魔力美白祛斑面膜
一般2-3天用一次。潔面后，取本品敷于面部，，20-30分鐘取下即可。這個(gè)面膜天然安全，含有15種天然植物美白成分，祛斑美白效果都獲一至好評(píng)。
紅糖蜂蜜祛斑面膜
將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍于紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細(xì)膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。敷在濕潤(rùn)的臉上輕輕按摩后沖洗即可。可消除面部色斑，美白皮膚。
效果：可預(yù)防肌膚粗糙、淡化斑點(diǎn)。
杏仁咖啡蛋白美白祛斑面膜
做法：將杏仁以熱水泡軟，搗成泥。將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中。
使用方法：每晚睡覺前，均勻涂于臉部。隔天醒來，再用溫水洗凈。
功效：潤(rùn)膚除皺，使松弛皮膚緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。
土豆美白面膜
土豆中含有豐富的維生素，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，防止皮炎的產(chǎn)生，因而不僅可以有效減退色斑，還可以美白嫩膚哦~~
材料：新鮮土豆一個(gè)、新鮮牛奶三分之一杯，面粉適量。
方法：將土豆洗凈并去皮切塊，放進(jìn)入榨汁器中榨汁。將土豆汁倒入一個(gè)干凈容器內(nèi)，再倒入牛奶，把面粉拌進(jìn)去，攪拌成糊狀，土豆美白面膜便制作完成了。直接均勻涂抹在臉上，保持20分鐘左右，即可用溫水洗凈。
小貼士：直接將生土豆切片貼在臉上，能幫助修復(fù)疤痕，淡化色斑，對(duì)由曬傷引起的曬斑尤為有效呢！
蘆薈黃瓜面膜
首先，準(zhǔn)備好新鮮的蘆薈葉、1/3根小黃瓜、1個(gè)生雞蛋、2-3克的珍珠粉、適量的面粉。其次，將蘆薈和黃瓜清洗干凈，然后將它們壓榨成汁放入面膜碗中。最后，往蘆薈黃瓜汁中加入適量的珍珠粉和面粉以及1/4雞蛋清一起均勻攪拌。攪拌好了以后就可敷在臉上了，大約20分鐘之后就可以用清水沖洗干凈了。
點(diǎn)評(píng)：蘆薈和黃瓜都是美容圣品，這款面膜具有非常好的祛斑效果，如果長(zhǎng)期做的話還能夠美白肌膚。淡化細(xì)紋、令肌膚更加的有彈性。
香蕉牛奶面膜
首先，準(zhǔn)備1根香蕉、適量的鮮牛奶、其次，將香蕉搗爛成泥，然后往香蕉泥中加入適量的牛奶均勻攪拌調(diào)成面膜。最后，清洗臉部肌膚之后就可以將面膜敷在臉上了，大約20分鐘之后就可以用清水清洗干凈了。
點(diǎn)評(píng)：這款香蕉面膜能夠軟化角質(zhì)、美白肌膚，同時(shí)還能夠祛除臉上的色斑，讓我們的肌膚更加的清爽光滑。這款面膜比較適合敏感性或者干性肌膚的MM，大家每星期做一次就可以咯！
桃仁祛斑面膜
首先，準(zhǔn)備50克的桃仁、當(dāng)歸、白附子、白芷、白芨、川芎粉。蜂蜜、鮮乳適量。
其次，以上的中藥粉混合裝在一個(gè)干凈的玻璃瓶中，然后取它們混合物的一小匙放入面膜碗中。往中藥粉中加入適量的鮮乳調(diào)成面膜狀，然后再加入適量的蜂蜜均勻攪拌，攪拌好之后就可以敷在臉上了。大概20分鐘之后就可以用清水清洗干凈了，建議每星期使用2-3次就可以了。
功效：這款面膜具有拍福、美白淡斑的功效。
牛奶燕麥面膜
材料：鮮牛奶30毫克、酸奶30毫克、燕麥片10克。
做法：用消毒的棉球蘸取牛奶或者酸奶，然后用棉球輕輕的擦拭面部肌膚，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干凈面部即可。可以在天早晚都進(jìn)行一次，連續(xù)使用1-2周會(huì)看到面部斑點(diǎn)的淡化。還可以再酸奶或者牛奶中加入1勺的燕麥片，調(diào)制均勻后敷在臉上，20分鐘后用溫水洗即可。
功效：牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質(zhì)細(xì)胞，抑制和祛除色素斑點(diǎn)。這款面膜除了祛斑，還有美白功效。
珍珠粉白術(shù)面膜
首先，準(zhǔn)備適量的珍珠粉、白術(shù)。
其次，將白術(shù)磨成粉末狀，加入適量的珍珠粉、牛奶一起均勻攪拌。
最后，晚上用清水清洗干凈臉部肌膚之后用熱毛巾敷在臉上，然后將面膜敷在臉上，并配合適量的按摩促進(jìn)血液循環(huán)。大約20分鐘之后就可以用清水清洗干凈了，建議每星期使用2-3次。
功效：能夠美白肌膚淡化臉上的色素，同時(shí)還能夠收縮毛孔，促進(jìn)肌膚新陳代謝。
花粉面膜
材料：花粉5克、雞蛋清1個(gè)、檸檬汁20毫升、鮮奶20毫升。
做法：在超市貨藥鋪購(gòu)買菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉，然后將這些花粉各取一小匙，大約5克左右，放到調(diào)制面膜的容器中。如果是干性皮膚的MM。就加入家用雞蛋清混合調(diào)制，如果是油性皮膚的MM，那就加入檸檬汁混合攪拌，其他皮膚的MM，就用牛奶混合調(diào)勻即可。然后將調(diào)好的面膜涂敷在臉上，20-30分鐘后用清水洗凈即可。
功效：這款面膜有有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以去除色斑、黃褐斑和老年斑。既能祛斑又能營(yíng)養(yǎng)皮膚。
臉上有斑怎么調(diào)理
臉上長(zhǎng)斑就不完美，好的皮膚是不會(huì)長(zhǎng)斑的，但是現(xiàn)在幾乎每一個(gè)女性的臉上都會(huì)長(zhǎng)斑，長(zhǎng)了斑她們都是很著急的，不知道為什么會(huì)長(zhǎng)斑也不知道怎么去調(diào)理，大家要知道斑的形成不是一時(shí)的，很多的時(shí)候是因?yàn)轶w內(nèi)的病因，對(duì)臉上有斑怎么調(diào)理，大家是不是很想了解呢。
臉上長(zhǎng)斑的原因有很多，有的是內(nèi)分泌的原因，也有的是護(hù)膚品不合適，保養(yǎng)的方法不對(duì)，臉上長(zhǎng)了斑也會(huì)讓女性不那么自信，因此就要積極的去了解一些祛斑的知識(shí)，下面看看臉上有斑怎么調(diào)理。
我想每一個(gè)女性都不希望自己的臉上長(zhǎng)斑，也不希望自己的皮膚出現(xiàn)任何的問題，但當(dāng)問題出現(xiàn)的時(shí)候我們也不能消極的去面對(duì)，應(yīng)該采取積極的應(yīng)對(duì)措施，這樣才能讓皮膚出現(xiàn)的問題盡快的解決。臉上長(zhǎng)斑需要內(nèi)外兼治才能獲得極佳的效果，具體來講應(yīng)該怎么做呢？
1、減少輻射的侵襲
現(xiàn)在電腦的普及讓很多人無法離開電腦，工作學(xué)習(xí)娛樂全部都要用到電腦，是方便了我們的生活，但電腦的輻射卻會(huì)對(duì)我們的面部造成一種傷害，所以為了避免色斑的出現(xiàn)應(yīng)該減少使用電腦的頻率，減少輻射的侵襲，當(dāng)然除了電腦之外電視也存在輻射，微波爐等等都會(huì)有輻射。使用電腦之后應(yīng)該進(jìn)行潔面，將吸附在面部的灰塵細(xì)菌徹底清除掉。
2、防曬
無論春夏秋冬都應(yīng)該注意防曬，很多人只有到了夏天才開始防曬，其實(shí)這樣已經(jīng)晚了，太陽光的紫外線無時(shí)無刻不存在，并不是說夏天才強(qiáng)烈，冬季如果沒有采取任何的防曬措施，紫外線一樣會(huì)傷害皮膚形成色斑。
3、排毒
我們體內(nèi)存在的毒素要及時(shí)清理掉，也就是說要保證大便通暢，這樣才能讓體內(nèi)的毒素盡快的排泄的，如果有宿便，那么色斑的形成則是早晚的事情。多喝水，多吃水果，避免便秘，就不會(huì)形成宿便，色斑也就原理我們了。
4、正確使用護(hù)膚品
我們每個(gè)人的肌膚都是不同的，膚質(zhì)不同使用的化妝品護(hù)膚品自然也不會(huì)相同，在購(gòu)買護(hù)膚品的時(shí)候要根據(jù)自己的皮膚性質(zhì)來選擇，不符合自己皮膚性質(zhì)的化妝品不盡不能給皮膚帶來保護(hù)，反而會(huì)帶來傷害。
5、多喝水
女人是水做的，喝水對(duì)于女性的美容養(yǎng)顏是有非常大的好處的，喝水要及時(shí)不能等渴了再喝，并且喝水應(yīng)該循序漸進(jìn)，不能一次喝太多。
6、多吃維生素C多的食物
維生素C具有美白的功效，可以促進(jìn)皮膚的美白，多吃草莓、橙子、柚子、蘋果對(duì)皮膚是有好處的，同時(shí)可以多吃維生素E含量高的食物，因?yàn)榭梢匝泳徦ダ稀?/p>
臉上長(zhǎng)斑要進(jìn)行調(diào)理，就要做好準(zhǔn)備，也會(huì)需要一段時(shí)間，有的人經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理沒有效果就放棄了，斑也會(huì)越來越多，大家對(duì)于臉上有斑怎么調(diào)理一定要有正確的認(rèn)識(shí)，特別是在平時(shí)的生活習(xí)慣一定要好，避免電腦的輻射，多吃水果，多喝水。
寶寶臉上有斑怎么辦
家里有寶寶的家庭最擔(dān)心的就是寶寶身體出現(xiàn)問題，寶寶由于處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期抵抗力比較低下，而且皮膚也是比較敏感的，稍有一點(diǎn)照顧不周，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚問題，寶寶臉上有斑點(diǎn)也是比較常見的情況，出現(xiàn)這樣的情況總是讓家長(zhǎng)特別擔(dān)心和害怕，下面一起了解一下寶寶臉上有斑點(diǎn)怎么辦
一歲寶寶臉上長(zhǎng)紅疙瘩，寶寶臉上有紅斑起紅點(diǎn)是因?yàn)榈昧诵簼裾?，這時(shí)候家長(zhǎng)都不要替寶寶亂涂成藥，應(yīng)該注意飲食，避免發(fā)炎，除了帶寶寶看醫(yī)生，使用藥物治療外，更需注意護(hù)理皮炎的一般方法。
1、保持皮膚清潔干爽
給寶寶洗澡的時(shí)候，宜用溫水和不含堿性的沐浴劑來清潔寶寶的身體?；加虚g擦疹的寶寶，要特別注意清洗皮膚的皺褶間。洗澡時(shí)，沐浴劑必須沖凈。洗完后，抹干寶寶身上的水分，再涂上非油性的潤(rùn)膚膏，以免妨礙皮膚的正常呼吸。寶寶的頭發(fā)亦要每天清洗，若已經(jīng)患上脂溢性皮炎，仔細(xì)清洗頭部便可除去瘡痂。如果瘡痂已變硬粘住頭部，則可先在患處涂上橄欖油，過一會(huì)再洗。
2、避免受外界刺激
家長(zhǎng)要經(jīng)常留意寶寶周圍的冷熱溫度及濕度的變化?；冀佑|性皮炎的寶寶，尤其要避免皮膚暴露在冷風(fēng)或強(qiáng)烈日曬下。夏天，寶寶運(yùn)動(dòng)流汗后，應(yīng)仔細(xì)為他抹干汗水;天冷干燥時(shí)，應(yīng)替寶寶搽上防過敏的非油性潤(rùn)膚霜。除了注意天氣變化外，家長(zhǎng)不要讓寶寶穿易刺激皮膚的衣服，如羊毛、絲、尼龍等。
3、修短指甲
若患上劇癢的異位性皮炎或接觸性皮炎，家長(zhǎng)要經(jīng)常修短寶寶的指甲，減少抓傷的機(jī)會(huì)。
4、戒口
除異位性皮炎外，其他濕疹都無須戒口。讓寶寶少吃動(dòng)物蛋白質(zhì)，如牛奶、蛋，必須在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的監(jiān)督下進(jìn)行。在沒有明顯證據(jù)時(shí)，最好不要隨便禁食某類食品。不提倡為了避免過敏，而使寶寶得不到應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)，注意提高寶寶的身體免疫力，可以試試給寶寶喝點(diǎn)牛初乳，比像生命陽光牛初乳，它除了含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成份外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖.
很多時(shí)候皮膚問題是我們身體健康的一種隱患的，因?yàn)閷殞殯]有自理能力所以為了避免寶寶身體出現(xiàn)問題，我們平時(shí)對(duì)寶寶的照顧也是至關(guān)重要的，遇到寶寶臉上有斑點(diǎn)的情況，如果媽媽還在母乳期盡量少吃一些魚和海鮮類食品。
女人臉上有斑怎么辦
女性有五個(gè)時(shí)期易長(zhǎng)斑
第一個(gè)時(shí)期：雀斑屬先天遺傳性疾病，多在五六歲時(shí)出現(xiàn)，隨年齡增長(zhǎng)逐漸增多，深淺與日曬有關(guān)。
第二個(gè)時(shí)期：青春期由于皮脂腺分泌旺盛，容易形成“炎癥后色素沉著”。
第三個(gè)時(shí)期：二三十歲的女性，在職場(chǎng)上打拼，長(zhǎng)期睡眠不足、精神壓力大、過度疲勞腎上腺皮脂功能下降，引起色素沉著。
第四個(gè)時(shí)期：妊娠期婦女容易出現(xiàn)黃褐斑，是女性最常見的色素性皮膚病;過了四五十歲，卵巢機(jī)能逐漸衰退，女性激素分泌不足也容易出現(xiàn)黃褐斑。
第五個(gè)時(shí)期：暮年會(huì)生出老年斑，這是皮膚老化反應(yīng)，也與家族遺傳有關(guān)。
內(nèi)分泌失調(diào)是色斑的主要誘因
總體來說，30歲開始，是由于外在因素造成女性長(zhǎng)斑的高發(fā)階段，需要特別警惕。當(dāng)然，內(nèi)分泌失調(diào)是30后女人長(zhǎng)斑的一個(gè)主要原因。皮膚長(zhǎng)斑的根源多種多樣，不同種類的斑各有不同。例如肝斑、真皮斑：主要由于女性30歲以后，青春荷爾蒙分泌下降，或是生育后內(nèi)分泌的改變，以及30后工作及家庭壓力所致。
其他遺傳斑，諸如雀斑也和腎虛與激素分泌有關(guān)，后天激素分泌異常和紫外線吸收過量，都會(huì)導(dǎo)致遺傳斑的增多加重。曬斑則是單純由于紫外線照射過強(qiáng)，色素沉積所產(chǎn)生。黃褐斑多因產(chǎn)后流血，做人流和月經(jīng)過量，氣血淤積;妊娠斑則是終止妊娠后皮膚的失調(diào)反應(yīng)后產(chǎn)生。
祛斑生活小常識(shí)
1.睡眠與飲食對(duì)皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會(huì)光彩照人。多喝水、多喝湯、多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。
2.應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分，肝、腎、脾等器官都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤(rùn)。
3.防曬，因?yàn)榘櫦y和斑點(diǎn)大部分因?yàn)楣饫匣?。防曬護(hù)膚品是夏季的必備品，但是防曬指數(shù)太高的產(chǎn)品對(duì)皮膚也有刺激作用，因此使用SpF30以上的防曬品應(yīng)2-3小時(shí)后清洗掉。
男人臉上長(zhǎng)斑怎么辦
色斑不是女人的專利，現(xiàn)在越來越多的男士也會(huì)有斑點(diǎn)的困擾，所有人都認(rèn)為：只有女士的臉上才會(huì)長(zhǎng)斑，長(zhǎng)斑是女士的專利，其實(shí)這是不對(duì)的，男士也可以長(zhǎng)斑，許多男士往往忽視這種情況，男士要承擔(dān)家庭的責(zé)任，每天都是忙碌的生活，對(duì)自己的形象都不太在意，更不會(huì)留心自己的臉上是否長(zhǎng)斑了，但是，男士也會(huì)長(zhǎng)斑，男士長(zhǎng)斑的原因是什么呢？
原因
第一個(gè)原因：不少男人認(rèn)為皮膚護(hù)理是女性的專利，男人最好陽剛一些，用不著護(hù)理皮膚。于是干燥、缺水、油光、色斑等問題也就順理成章地來了。
第二個(gè)原因：男性較喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)，使皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下，陽光會(huì)對(duì)皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。
第三個(gè)原因：刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對(duì)皮膚是個(gè)刺激。經(jīng)常刮胡須，會(huì)使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛。
第四個(gè)原因：抽煙、熬夜、各種酒肉應(yīng)酬，飲食無規(guī)律，都可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂，皮膚也受到影響。經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應(yīng)酬過多皮膚泛油光;而飲食無規(guī)律會(huì)造成長(zhǎng)斑。
外敷療法
方法：用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。 沒有中成藥，可用水牛角60克，升麻、羌活、防風(fēng)各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。 將各藥研成細(xì)末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服。
本方祛風(fēng)清熱，涼血散血，對(duì)治療雀斑有效。
中醫(yī)療法
中醫(yī)認(rèn)為人的面部也是身體內(nèi)臟的反射區(qū)，具體的分布是：額頭反映大腦咽與喉，肺和心臟的反射區(qū)在眉眼間;人中反映子宮外膀胱，鼻頭反映脾胃，鼻中反映肝等。我們可以觀察面部發(fā)現(xiàn)臟器問題，及時(shí)找中醫(yī)調(diào)理。
激光療法
雖然現(xiàn)在技術(shù)很成熟但是還是要慎重選擇此類療法，根據(jù)自身狀況選擇合適自己的去斑方法，切不可因?yàn)橐粫r(shí)方便快捷而選錯(cuò)了方法。
臉上有色斑怎么辦
色斑是眾多的斑點(diǎn)之一，而長(zhǎng)在臉上的色斑大大影響人們的美麗，祛除臉上的色斑是人們的一大難題，下面小編就為大家介紹一些既有效又健康的去處色斑的方法，大家可以試試喲！
醫(yī)生介紹：色斑好發(fā)于顏面部淡褐，深褐灰褐色色素沉著斑，西醫(yī)認(rèn)為它是一種光敏性皮炎或光毒性皮炎的變異，很多病例有與化學(xué)用品及劣質(zhì)化妝品接觸史，化妝用品如演員的油采或家用化妝品中的某些成分偶也能引起色斑，常常日光照曬后加重，此外營(yíng)養(yǎng)不良及其他因素也可能導(dǎo)致本病，大多數(shù)患者清銅離子含量增高，可能是絡(luò)氨酸酶活性增強(qiáng)的標(biāo)志。
色斑為先天性皮膚疾病，該病黑色素斑處的黑色素細(xì)胞及角質(zhì)形成細(xì)胞內(nèi)黑色素增加，黑色素細(xì)胞活性亢進(jìn)，出現(xiàn)非常多的黑色素，形成黑色素沉著斑。
內(nèi)部調(diào)養(yǎng)
雖是老生常談，而且也不容易看到效果，但大部分的人都持色斑是一種病的看法，需要從內(nèi)調(diào)養(yǎng)。補(bǔ)充淡斑的食物，比如西紅柿之類的試試看。
補(bǔ)水
面膜長(zhǎng)期使用適合自己的還是能看到一些效果的。而且因?yàn)榉竺婺ち钅w質(zhì)也有所改善，心理上也會(huì)有種正面的心理暗示。當(dāng)然，最終還是要看效果。
專門針對(duì)色斑的保養(yǎng)品
這個(gè)當(dāng)然最好是在專業(yè)人士的指導(dǎo)之下，并且值得信任的機(jī)構(gòu)哪里進(jìn)行。因?yàn)楹芏嗳藙傞_始也就是因?yàn)榧敝氚寻吲?，就什么都去嘗試，要知道這樣做很可能讓膚質(zhì)變得更糟糕，問題更大。尤其是夏天還要涂防曬霜，自己都不清楚哪些化妝品會(huì)跟防曬霜之類的產(chǎn)品在陽光下產(chǎn)生作用?？傊褪且?jǐn)慎為好。
化妝遮掩法
化妝的時(shí)候用一些白一點(diǎn)的粉底，讓斑紋不那么明顯。即使無法長(zhǎng)久遮掩臉部缺點(diǎn)，也可以短時(shí)間里不引起對(duì)方的注意。記得要仔細(xì)卸妝哦，否則還是會(huì)留下后患的。飾品遮蔽法。如果化妝實(shí)在不適合你，長(zhǎng)期的治療也不見得有效果，求醫(yī)問診了以后還是無果而終，那只能尋求小飾品的幫助了。找到色斑的重災(zāi)區(qū)，重點(diǎn)遮蔽那里就好。比如戴個(gè)眼鏡，修個(gè)劉海，梳個(gè)長(zhǎng)直發(fā)等等。總之，就是要分散對(duì)方注意力。
最后要注意在日常生活中防曬，避免吃生色斑的食物，以免進(jìn)一步造成更多色斑。
該去醫(yī)院看的，還是要咨詢一下問一問，免得耽誤治療良機(jī)。
結(jié)語：臉上長(zhǎng)斑是許多人都會(huì)出現(xiàn)的，而對(duì)此人們也是想盡一切方法去祛斑。而祛除面部斑點(diǎn)的方法是非常的多的，可以通過中藥的藥膳食療、按摩，還可以通過一些生活的小習(xí)慣，而男性及女性臉上長(zhǎng)斑的原因不同，所以祛斑方法也是有區(qū)別的。
