測試臂圍知身體是否缺營養(yǎng)

2017-07-04 16:27:37　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：最近，兒科醫(yī)生和營養(yǎng)學家共同研究了我國學齡前兒童的營養(yǎng)指標問題。測試臀圍知健康研究人員找到了一種很簡單且方便的方法，來判斷4~6歲

最近，兒科醫(yī)生和營養(yǎng)學家共同研究了我國學齡前兒童的營養(yǎng)指標問題。

測試臀圍知健康

研究人員找到了一種很簡單且方便的方法，來判斷4~6歲兒童的營養(yǎng)狀況。這種簡單的方法就是測量兒童胳膊的粗細，即臂圍長度。根據(jù)長度數(shù)值得出兒童營養(yǎng)良好、營養(yǎng)不良等不同結(jié)果。

據(jù)測定，營養(yǎng)良好的4~6歲男性兒童的上臂圍長為15.5~18.3厘米;前臂圍為14.1~16.6厘米。4~6歲女性兒童的上臂圍長度為15.2~17厘米;前臂圍14.1~16.5厘米。不足最低值，說明營養(yǎng)不良;超過最高值，說明營養(yǎng)過剩。

營養(yǎng)學家和醫(yī)生認為，學齡前兒童的各種活動，對其上臂和前臂的肌肉脂肪酸發(fā)育影響較小，臂圍的長度可以反映出兒童身體發(fā)育的自然趨勢。如果你家正有學齡前的孩子，不妨測測孩子臂圍，根據(jù)測量結(jié)果調(diào)整孩子的飲食，讓孩子的營養(yǎng)處于最佳狀態(tài)，保證孩子健康地發(fā)育成長。