揉眼睛的壞處 沒洗手揉眼睛竟出現(xiàn)這物

眼睛是心靈的窗戶，眼睛是我們身體中非常重要的部位，也是需要我們精心保養(yǎng)的器官。能夠擁有一雙美麗清澈的眼睛是很多人的夢(mèng)想。但是很多人因?yàn)檠劬Ω蓾ト嘌劬Γ嘌劬Φ膲奶幱心男?，我們一起來看看吧?/p>

眼睛里飛進(jìn)小蟲子，估計(jì)大家都遇到過，但是鉆出活的蟲子，那就有點(diǎn)毛骨悚然了。85歲的陳大伯怎么也沒想到，醫(yī)生竟從他的眼睛里“捉”出兩條活蟲。

兩條活蟲在眼里鉆進(jìn)鉆出

“有一周多了吧，眼睛又紅又癢，自己在家滴了眼藥水卻總不見好。”聽了陳大伯的描述，醫(yī)師扒開他的眼皮仔細(xì)查看，結(jié)膜紅紅的，充血嚴(yán)重。突然，她發(fā)現(xiàn)在左眼下眼皮和眼球之間有個(gè)“棉紗線頭”一樣的東西在蠕動(dòng)……

這是什么東西？在裂隙燈顯微鏡下仔細(xì)查看后，醫(yī)生先倒吸了一口涼氣：兩條細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)的乳白色半透明線蟲從陳大伯結(jié)膜囊里鉆出來，快速地蠕動(dòng)，很快又鉆回了結(jié)膜囊里。

必須馬上把蟲子取出來！醫(yī)生先給陳大伯點(diǎn)了幾滴局麻眼藥水，三四分鐘后，受到麻藥刺激的兩條蟲子接連從結(jié)膜囊里爬了出來。她趕緊用鑷子夾住蟲子的頭，輕輕地把它們拽了出來。兩條1cm長(zhǎng)的蟲子被鑷出來放在盤子里還不?？焖倬砬鋭?dòng)！

在反復(fù)檢查確定沒有其他成蟲后，醫(yī)生先用生理鹽水為陳大伯沖洗了眼睛，并點(diǎn)上抗生素眼藥水。

“這是結(jié)膜吮吸線蟲病——一種比較罕見的眼部寄生蟲病?！贬t(yī)生先介紹。

果蠅和貓狗都是傳染源

醫(yī)生先告訴記者，結(jié)膜吮吸線蟲是一種較罕見的寄生蟲，寄生在眼睛的結(jié)膜囊里，靠吸吮眼睛的分泌物和眼淚為生，因?yàn)榻Y(jié)膜吮吸線蟲是亞洲特有的，所以也叫“東方線蟲”。

這類線蟲的傳染源是感染有結(jié)膜吮吸線蟲的貓狗等小動(dòng)物，而我們?cè)谙奶旖?jīng)常能看到的果蠅就是這一線蟲的中間宿主和主要傳播媒介。

每年的6~9月是果蠅的繁殖高峰，除了喜歡圍著水果飛，它們還愛繞著貓狗等動(dòng)物的眼睛打轉(zhuǎn)。當(dāng)果蠅舔過感染了結(jié)膜吮吸線蟲的貓狗眼睛后，它們就會(huì)把寄生蟲的蚴蟲吸入到體內(nèi)，等再舔其他的貓狗或人的眼睛時(shí)，就有可能使其感染。

陳大伯告訴醫(yī)生，家里并未養(yǎng)貓狗等寵物，由此推測(cè)，極有可能是被果蠅傳播了“結(jié)膜吮吸線蟲病”。簡(jiǎn)單來說，就是眼睛和果蠅有了親密接觸，或者用手觸摸過被果蠅感染了的地方，再揉了揉眼睛。

最有效的預(yù)防方法在這里

結(jié)膜吮吸線蟲一旦進(jìn)入眼內(nèi)，會(huì)引起有異物感、刺癢、刺痛，眼內(nèi)分泌物變多等眼部不適，如不及時(shí)治療，線蟲在眼內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，易引起角膜潰瘍，影響視力。

“萬一鉆到眼球里面就更麻煩了，會(huì)造成眼內(nèi)感染直至失明?！贬t(yī)生說，預(yù)防結(jié)膜吮吸線蟲的關(guān)鍵在于注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成正確的養(yǎng)寵方式。

另外，各位“鏟屎官”們要特別注意了，要定期為寵物洗澡，抱寵物后要用肥皂洗手，用流水清洗，有條件的可用消毒液洗手，定期為寵物驅(qū)蟲。

另外，一旦發(fā)現(xiàn)感染結(jié)膜吮吸線蟲病，應(yīng)及時(shí)至眼科就診。

眼睛不舒服怎么辦 小妙招搞定眼睛不舒服

距離產(chǎn)生美

很多的白領(lǐng)在辦公室工作的時(shí)候經(jīng)常需要長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦，但是我們想要我們的眼睛不出現(xiàn)一些不適感就要在工作的時(shí)候，至少要與電腦屏幕保持60cm以上的距離，視線最好保持向下約30度，這樣的姿勢(shì)既不會(huì)讓頸部肌肉過度牽拉，引起肌肉酸痛，還可以使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低，淚液蒸發(fā)的最慢。

食物療法很重要

維生素A是構(gòu)成視覺細(xì)胞內(nèi)感光物質(zhì)的成分，也就是說我們能看見東西，絕離不開它的參與，而且維生素A缺乏本身也會(huì)造成干眼癥。

維生素A最好的來源是各種動(dòng)物肝臟、魚肝油和蛋奶類食物，高維生素A含量的蔬菜主要是深色蔬菜(如：胡蘿卜、西蘭花、菠菜等)。

其實(shí)在生活中小編建議大家可以多多飲用菊花枸杞茶。因?yàn)榫栈ㄓ泻芎玫闹委熝劬Ω蓾陌Y狀，菊花有“散風(fēng)熱、平肝明目”之功效，對(duì)用眼過度造成的雙眼干澀有很好的療效！

提醒自己要眨眼

眨眼是人體十分重要的一種保護(hù)性神經(jīng)反射動(dòng)作，其目的是讓淚液在角膜、結(jié)膜上形成一層均勻的水膜，以保持眼睛濕潤(rùn)。

暴露在空氣中的淚膜會(huì)很快蒸發(fā)掉，眼睛干澀的人群本身淚液分泌就可能減少，所以更要勤眨眼睛。別不相信，小小的一層淚膜可以很好的保護(hù)眼睛哦。

按摩熱敷可以有

眼睛按摩或熱敷的第一個(gè)步驟就是洗凈雙手。臟乎乎的手揉眼睛，不生眼病才怪~眼睛疲倦時(shí)可以做做眼保健操，也可以用搓熱的雙手掌心輕輕的放在眼睛上，反復(fù)5-10次，這樣緩解眼疲勞的方法很有效，不信可以試試咯！

1小時(shí)就要休息一會(huì)

不管你是工作還是玩游戲，最好在一段時(shí)間之后就讓你的眼睛休息一會(huì)吧。因?yàn)楫?dāng)你面對(duì)電腦屏幕的時(shí)間過長(zhǎng)的話，那么你的眼睛就會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀。因此你可以選擇看看窗外的景色，閉上眼睛休息一會(huì)兒，去趟洗手間或?yàn)樽约号萆弦槐栈ㄨ坭讲瓒伎梢宰屍诘难劬π菹⒁幌隆?/p>

還有的研究人員說，每15分鐘就要讓眼睛離開屏幕30秒以上，這樣才會(huì)減小患眼疾的風(fēng)險(xiǎn)。不管怎樣，一定要讓眼睛時(shí)不時(shí)休息一下！

5種按摩方法緩解眼睛疲勞

中醫(yī)緩解眼睛疲勞

1、適度按摩 可緩解眼部壓力，讓眼周肌肉組織得到應(yīng)有的休息。近距離用眼較多的工作人員，每隔1～2個(gè)小時(shí)應(yīng)將眼睛輕閉休息5分鐘?？捎弥兄篙p輕壓在眼球上，沿著半球輪廓，輕柔按摩。

2、輕扣兩眼 先把兩手的五指并攏，然后手心對(duì)手心互相搓揉，直至兩手心發(fā)燙為止。兩眼微閉，用空心掌速將發(fā)燙的手心輕扣在兩眼上面。約3分鐘后手心離眼，再把兩眼慢慢地睜開，頓時(shí)會(huì)有一種眼清目亮的感覺。

3、指壓、按摩眼周 首先在眼睛上方，從眼角朝眼尾處緩緩移動(dòng)手指。用大拇指的指腹按摩太陽穴處，每按一處深呼吸一次。然后，將中指放在眼尾處，朝外側(cè)輕輕地提拉按摩。最后，將手指放在眼睛下方，從眼尾向眼角慢慢移動(dòng)，用食指和中指(或中指和無名指)指腹按壓眼瞼。

4、按摩臉頰及眉頭 首先，在眉頭上方附近用中指和無名指以畫圓圈的方式，稍微用力按摩。然后，在顴骨上方處以畫圈的方式按摩，兩個(gè)步驟平均約按3分鐘即可。

5、穴位按摩 將無名指的指尖放在太陽穴上，輕輕地用力按壓5次。然后再合上雙眼，將無名指及中指的指尖放在上眼的眼瞼處，由眼內(nèi)眥位置開始輕輕按壓至眼尾，重復(fù)動(dòng)作7～8次，可促進(jìn)血液循環(huán)。

還有眨眼，眨眼是眼部的天然按摩師。每日特意眨眼300下或多次，每日做3～5次，有助于清潔眼睛。配合眼睛保健操，能有效改善視疲勞。閉眼小憩片刻，也能夠預(yù)防眼部緊張或疲勞。

中醫(yī)養(yǎng)生護(hù)眼方法

眼睛是非常重要的，如果你有一雙傳神的大眼睛會(huì)讓你看起來就顯得靈動(dòng)三分，因此擁有一雙明亮的眼睛會(huì)讓你自己變得更加的出眾。

1.養(yǎng)腦明目

每天堅(jiān)持早晚各做一遍小指向內(nèi)折彎，再向后扳的屈伸運(yùn)動(dòng)。每遍進(jìn)行30~50次并在小指外側(cè)用拇指和食指揉捏50~100次。經(jīng)常做不僅能養(yǎng)腦明目，還能緩解白內(nèi)障和其他眼病者的癥狀。

2.熏蒸調(diào)目

歷代養(yǎng)生家都重視眼睛的保養(yǎng)，在《慈禧光緒醫(yī)方選議》中就有一個(gè)清目養(yǎng)陰洗眼方：甘菊9g、霜桑葉9g、薄荷3g、羚羊角4.5g、生地9g和夏枯草9g。將此方水煎后，先熏后洗，有疏風(fēng)清肝、養(yǎng)陰明目的作用。

3.藥枕健目

在《外科壽世方》中記錄了可以健目的藥枕，其中包含了蕎麥皮、綠豆皮、黑豆皮、決明子和菊花。

4.茶飲清目

枸杞子茶：枸杞子養(yǎng)肝明目，富含胡蘿卜素(維生素A原)、維生素B1、B2、C及鈣、鐵等，是養(yǎng)眼佳品。

菊花茶：富含維生素A，能養(yǎng)護(hù)眼睛，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的調(diào)養(yǎng)效果。

5.踏青極目

中醫(yī)認(rèn)為春天陽氣生發(fā)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：春三月，此為發(fā)陳。天地俱生，萬物以榮。這個(gè)春天來得有點(diǎn)晚，卻并不妨礙踏青養(yǎng)目，吸收天地生發(fā)之氣。我們都知道看綠植對(duì)緩解眼部疲勞大有好處，中醫(yī)認(rèn)為：肝對(duì)應(yīng)的顏色是青色，青色對(duì)肝有調(diào)養(yǎng)作用，所以看綠色能調(diào)養(yǎng)肝。春天又對(duì)應(yīng)肝，因此春天看綠色對(duì)養(yǎng)肝最為有利。而肝開竅于目，調(diào)肝就能養(yǎng)目。所以在明媚的春天，約上三五好友，迎春踏青，既能賞景，又能養(yǎng)眼，不亦樂乎！

6.心靜目明

肝開竅于目，調(diào)養(yǎng)好肝自然能讓眼睛明亮。而肝主情志，情緒的變化直接影響肝的功能。中醫(yī)有句話叫 “暴怒傷肝”，惱怒發(fā)脾氣可致肝氣上逆而見頭脹頭痛、目眩發(fā)黑、呼吸不暢、胸脅脹痛、煩躁失眠。也就是說只要是巨大的情緒波動(dòng)都會(huì)傷肝，進(jìn)而影響眼睛。所以保持心情舒暢，是最有有效的明目方法。

7.摩手熨目

“為革命保護(hù)視力，預(yù)防近視，眼保健操現(xiàn)在開始，閉眼……”這套伴隨著舒緩音樂的眼保健操，連同喊節(jié)拍的清脆童音，已經(jīng)成為幾代人的記憶。馬上重拾眼保健操吧，在回憶中保護(hù)疲累的雙眼。除了眼保健操，還可以試一試古人按摩眼睛的方法——熨目。《圣濟(jì)總錄·神仙導(dǎo)引上》說：“摩手熨目”，其作法是：以雙手掌面摩擦至熱，在睜眼時(shí)，兩手掌分別按在雙眼上，使其熱氣煦熨兩目珠，稍冷再摩再熨，如此反復(fù)3～5遍，每天可做數(shù)次，有溫通陽氣，明目提神的作用。

8.肝膽相照

“肝膽相照”指的是肝和膽同屬一個(gè)系統(tǒng)，對(duì)膽的調(diào)理有助于肝的健康。調(diào)理膽可以拍打膽經(jīng)：從大腿外側(cè)根部開始，自上而下慢慢敲打至膝蓋處，再反向敲打回大腿根部。每天一兩次，每次敲打2~3分鐘。敲打時(shí)可以用拳頭，要稍用些力量，以自己感覺力度足夠且不會(huì)造成傷害為宜。(注意：夜間11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)不要敲)

9.足浴惜目

中醫(yī)認(rèn)為對(duì)眼睛影響很大的幾條重要經(jīng)脈，如腎經(jīng)或是肝經(jīng)等都是聯(lián)系在眼睛和足部之間的通道中。通過對(duì)足部的保養(yǎng)，可以刺激體內(nèi)的經(jīng)脈更好地控制對(duì)眼睛的濡養(yǎng)。推薦按摩太溪穴，位置在內(nèi)踝高點(diǎn)和足跟跟腱之間的凹陷中。用拇指上下按揉這個(gè)穴位，不宜過于酸脹，3分鐘即可。其次是太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘即可，感覺以中等強(qiáng)烈的酸脹為宜。

10.飲食護(hù)目

《內(nèi)經(jīng)·素問·臟氣法時(shí)論》中說：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補(bǔ)益精氣?！贝杭撅嬍痴{(diào)養(yǎng)應(yīng)注意保肝、護(hù)脾之氣。

五畜為益：泛指動(dòng)物類食物。其中具有益肝補(bǔ)脾的有烏骨雞、雞肉、鴨肉、牛肉、蝦等。

五菜為充：泛指各種蔬菜。其中具有益肝補(bǔ)脾的有韭菜、大蒜、蔥、山藥、芹菜、香菇、黑木耳等。

五谷為養(yǎng)：泛指各種糧食作物。“五谷”中具有補(bǔ)肝益脾的有粳米、糯米、小米、小麥、蕎麥、玉米、薯類等。

五果為助：泛指各種干果、水果。其中具有益肝補(bǔ)脾作用的有栗子、核桃、花生、蓮子以及新鮮水果等。

結(jié)語：眼睛是我們心靈的窗戶，一定要護(hù)理好眼睛。如果眼睛出現(xiàn)了問題，那么你就看不到那么美麗的世界了，因此日常生活中我們一定要保護(hù)好自己的雙眼，不要讓各種眼部問題困惱著你。