打太極拳竟能預(yù)防帶狀皰疹？

打太極拳竟能預(yù)防帶狀皰疹？

研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常打太極拳的老年人有著更好的免疫系統(tǒng)來對抗能引起帶狀皰疹的病毒。這個成果，為每年深受帶狀皰疹折磨的人帶來了希望。

帶狀皰疹是一種疼痛的皮疹，容易在患過水痘的人當中傳播。水痘病毒會潛伏在人體內(nèi)，多年后以帶狀皰疹的形式重新出現(xiàn)。帶狀皰疹病發(fā)時通常是疼痛和皮膚發(fā)癢，隨后會轉(zhuǎn)變成大面積的皮疹。這種病癥常出現(xiàn)在50歲以上的人群當中。

研究人員召集了112人，他們的年齡在59到86歲之間，身體健康而且曾患過水痘。研究人員將他們分成兩組，一組每周上三次太極拳課，另外一組則參加指導(dǎo)健康飲食和減緩壓力的課程。3個月后，所有的人都接種了水痘疫苗。

研究人員定期采集受試者的血液樣本，以觀察他們的免疫系統(tǒng)對帶狀皰疹的反應(yīng)。6個月后，打太極拳的那組老年人對帶狀皰疹的免疫能力是另外一組的兩倍。研究人員稱，打太極拳的那組老年人對水痘疫苗的免疫反應(yīng)，與水痘疫苗在年輕人群中的反應(yīng)類似。

太極拳加上水痘疫苗的組合，比僅打疫苗的效果提高了40%。但是研究人員表示，目前還并不清楚太極拳這項運動是怎樣影響人體的免疫系統(tǒng)的。

修習(xí)太極拳帶來的好處很多，因為練習(xí)太極拳的時候，是需要身心兩個方面的全部投入的，所以其帶來的好處也就包括了身體和精神兩個方面。

帶狀皰疹有哪些癥狀

1、帶狀皰疹發(fā)病的時候皮膚會出現(xiàn)呈現(xiàn)出帶狀分布的丘疹，丘疹往往出現(xiàn)在身體一側(cè)的神經(jīng)節(jié)分布區(qū)內(nèi)，病情發(fā)展比較快，很快就會在丘疹上出現(xiàn)成簇的米粒大小或者是綠豆大小的丘皰疹，并且迅速的變成水皰，隨后就會變成血皰或者是膿皰，血皰或者是膿皰很快就會潰破，并且成為壞死性痂皮覆蓋在丘疹部位。

2、帶狀皰疹發(fā)病往往比較急促，發(fā)病之前患者的皮膚上會出現(xiàn)燒灼樣的疼痛，病變部位一般來說位于神經(jīng)干的周圍，往往會出現(xiàn)持續(xù)三日的疼痛后發(fā)病，同時所屬的淋巴結(jié)也會出現(xiàn)腫脹疼痛，同時還會伴隨著低熱和全身疲倦乏力等癥狀出現(xiàn)。所以患上過水痘的人一旦是出現(xiàn)了神經(jīng)周圍的疼痛癥狀就需要考慮是不是出現(xiàn)了帶狀皰疹。

3、帶狀皰疹的出現(xiàn)不會超過人體的中間線，明顯的終止在中間線，不存在蔓延到中間線對策的可能，這是帶帶狀皰疹一個非常明顯的特征。

4、帶狀皰疹的皮損一般會出現(xiàn)在胸背部的肋間神經(jīng)、腰骶神經(jīng)和三叉神經(jīng)處，并且病情發(fā)作的時候會出現(xiàn)局部的淋巴結(jié)腫大。