干眼癥有哪些癥狀？ 正確防治是關(guān)鍵

眼睛是心靈的窗戶，是我們欣賞這五彩斑斕的世界的必不可少的器官之一，可是眼睛又是那么的脆弱，容易受到損傷。試想如果由于眼睛的損傷，而導(dǎo)致看事物變得模糊不清或者這一片黑暗，心中又是多么的痛苦。眼睛干澀、異物感、怕風(fēng)、畏光的癥狀又可能是患了干眼癥。

干眼癥有哪些癥狀？ 正確防治是關(guān)鍵

干眼癥的癥狀

干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異?；騽恿W(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。又稱角結(jié)膜干燥癥。常見之癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對外界刺激很敏感；有時眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚；較嚴(yán)重者眼睛會紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變，并會影響視力。

病因可分為以下四類：

1、水液層淚腺淚液分泌不足

是最常見的干眼角度原因；先天性無淚腺、老年性淚腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成淚腺發(fā)炎、外傷、感染、自律神經(jīng)失調(diào)，長期點某些眼藥水或服用某些藥物都會造成淚液分泌不足；長期戴隱形眼鏡者。

2、粘蛋白層分泌不足

缺乏維生素A1者、慢性結(jié)膜炎、化學(xué)性灼傷等。

3、淚液過度蒸發(fā)、淚膜分布不均勻

眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良、眨眼次數(shù)減少、長時間停留在冷氣房或戶外強(qiáng)風(fēng)燥熱的環(huán)境中。

4、油脂層分泌不足

由于眼瞼疾病造成瞼板腺功能不良。

干眼癥的預(yù)防

干眼癥的發(fā)生主要是人們用眼長時間注視某些事物而導(dǎo)致的眼睛疲勞，對眼睛雖說沒有什么嚴(yán)重的傷害，但是會讓人的眼睛非常不舒服。因此預(yù)防非常重要?，F(xiàn)在給大家介紹一下怎么樣預(yù)防干眼癥。

1、注意用眼衛(wèi)生

眼睛是我們心靈的窗戶，希望大家在生活中要護(hù)理好，特別是眼睛上的衛(wèi)生，在平時，建議大家要經(jīng)常的洗手，同時建議不要用手來揉眼睛，用眼一小時左右休息一會兒，閉目養(yǎng)神，眺望遠(yuǎn)處。對眼瞼上有油性分泌物、碎屑、脫落物的患者來說，要注意保持眼瞼衛(wèi)生。

2、多眨眼

這幾年工作和學(xué)習(xí)的壓力是越來越大了，大部分的人經(jīng)常工作和學(xué)習(xí)時間很長，這也讓眼睛得不到正常的休息，長期處于疲勞的狀態(tài)，同時也不注重保健，這也就加速了眼部疾病，所以建議大家多做眨眼運(yùn)動，因為眨眼是一種保護(hù)性神經(jīng)反射動作，淚液層可以使淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面，以保持潤濕而不干燥。一旦眨眼次數(shù)減少，直接導(dǎo)致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發(fā)，失去對眼球的保護(hù)力。操作電腦、駕車、讀書等長時間用眼時，提醒自己不要太過專注，花些時間眨眼睛。一般大多數(shù)人五秒鐘眨一次眼，每分鐘眨眼約20次。

3、長時間使用電腦者注意

由于工作的狀況，很多人使用計算機(jī)工作的時間都很長，讓眼睛得不到一定的休息，這也就引發(fā)了眼科病癥，因為總是使用計算機(jī)的人，特別是現(xiàn)在的青年人要時刻的留意自己的眼睛，減少使用電腦時間，避免連續(xù)長時間使用電腦。工作的姿勢和距離也是很重要的，盡量保持在60厘米上以距離，調(diào)整一個最適當(dāng)?shù)淖藙荩沟靡暰€能保持向下約30度，這樣的一個角度可以使頸部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。

干眼癥常常表現(xiàn)出眼干、眼痛、眼疲勞，給患者的工作和生活帶來了很多不便和困擾，通過這篇文章希望大家能夠充分了解干眼癥，并在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意用眼衛(wèi)生，不疲勞用眼。