如何預(yù)防肝癌 ？

提到肝癌，筆者眼前立即浮現(xiàn)出那樣的一張臉，這是曾經(jīng)為國(guó)家做出突出貢獻(xiàn)的科學(xué)家，但是卻因?yàn)楦伟┻M(jìn)了醫(yī)院，也是筆者看著他離開(kāi)這個(gè)世界的，原本很高的個(gè)子，長(zhǎng)的身材也算是魁梧，但是，最后被肝癌折磨的只剩下皮包骨，但是，因?yàn)楦胃顾亲訁s是大大的，每天都要給他抽腹水幾千毫升，他也是非常的痛苦，但是他從來(lái)不說(shuō)，他的妻子也從來(lái)不敢在他面前流眼淚，但是，最終肝癌奪去了他的生命，到了生命的最終時(shí)刻，都是保持這樂(lè)觀的心態(tài)，但是病魔是無(wú)情的，癌細(xì)胞將他榨干、耗盡，最后竟然是七竅出血而死，因?yàn)樗赖膽K烈，因此，盡管過(guò)去很多年，他的樣子依然深深的刻在腦海里，這也是筆者見(jiàn)過(guò)被肝癌折磨的典型的病例。筆者至今也認(rèn)為肝癌是最折磨人的一種癌癥，肝癌也是死亡率最高的一種癌癥，名演員傅彪也是死于肝癌，才40多歲。

如何預(yù)防肝癌 ？

所以，筆者認(rèn)為一旦患了肝癌，不但不能逆轉(zhuǎn)，而且，會(huì)很快危及生命，一般短的話(huà)3個(gè)月可能就會(huì)離開(kāi)這個(gè)世界，再長(zhǎng)也只能維持幾年的時(shí)間，現(xiàn)在的技術(shù)雖然更先進(jìn)，但是對(duì)于肝癌好像還是束手無(wú)策，傅彪也是換了肝，還是沒(méi)能挽救他的生命，因此，它就像一個(gè)魔鬼，千萬(wàn)不要去招惹它，因此，對(duì)于肝癌最重要的就在于預(yù)防，千萬(wàn)不要寄希望于治療。

如何預(yù)防肝癌？這一定要從平常做起，那具體該怎樣做呢?以下幾點(diǎn)一定要做到。

1、首先是預(yù)防肝炎。肝炎是一種傳染性的疾病，而且，大部分的肝癌是從肝炎轉(zhuǎn)化而來(lái)的，因?yàn)楦窝讜?huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞受損，導(dǎo)致肝臟功能下降，建議沒(méi)有抗體的朋友要注射乙肝疫苗。

2、預(yù)防脂肪肝和酒精肝。這兩種也是肝癌的前身，千萬(wàn)不要覺(jué)得脂肪肝沒(méi)所謂，最終的歸宿就是肝癌，所以，限制酒的深入，限制高脂肪類(lèi)的食物的攝入，限制高糖的攝入，才能遠(yuǎn)離脂肪肝和酒精肝。

3、不吃含有致癌的食物。研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)一些食物含有致癌物質(zhì)，比如燒烤、腌制類(lèi)的食品，還有發(fā)霉的食品，這些都要少吃。

4、飲水的衛(wèi)生和安全?，F(xiàn)在我國(guó)成為肝癌大國(guó)，跟我國(guó)水的污染也有很大的關(guān)系，現(xiàn)在8大水系都被污染，所以，導(dǎo)致人們的飲用水嚴(yán)重污染，才導(dǎo)致更多人患癌癥，當(dāng)然解決喝水的問(wèn)題只能靠自己，可以買(mǎi)信得過(guò)的桶裝水，有條件的在家里安裝品牌的凈水器。

5、定期進(jìn)行體檢。雖然肝癌早期不容易發(fā)現(xiàn)，但是可以通過(guò)一些血液檢查的手段發(fā)現(xiàn)一些苗頭，總之，45歲以上的男性最好每年檢查一次。