心腦血管疾病中醫(yī)該如何調(diào)理

心腦血管疾病發(fā)展至今，已經(jīng)成為了許多老年人朋友常發(fā)病癥，很容易導(dǎo)致人體失去生命，而且心腦血管疾病具有突發(fā)性，很多人都猝不及防，即將迎來冬季時(shí)節(jié)，也成為了心腦血管疾病的高發(fā)期，心腦血管疾病中醫(yī)治療方法我們不妨嘗試一下，希望可以幫助病患緩解病情，早日遠(yuǎn)離心腦血管疾病。

心腦血管疾病中醫(yī)治療方法比較全面，通過從食療、藥補(bǔ)、飲食方面進(jìn)行規(guī)劃：

食補(bǔ)

對(duì)有畏寒怕冷、氣短乏力等癥狀的屬于氣虛陽(yáng)虛的心腦血管病患者，可選擇一些有甘溫補(bǔ)益之功的羊肉、雞肉、兔肉、桂圓以及大豆制品;而有性情急躁、手足心熱、食少、便干、水腫等癥狀的屬于陰虛內(nèi)熱的心腦血管病患者，可適當(dāng)選擇一些有補(bǔ)虛、除熱、和臟腑之功的鴨肉、鵝肉以及百合、山藥、糯米及綠豆制品。

藥補(bǔ)

患者可根據(jù)自身情況請(qǐng)生進(jìn)行對(duì)癥處方。有益氣、溫補(bǔ)、活血之功的中藥，如人參、黃芪、丹參、當(dāng)歸等對(duì)體虛、食欲不振、精神疲乏等體征的心腦血管病人來說較為適宜。有明顯氣血不足的心血管病患者，冬季可進(jìn)補(bǔ)阿膠;有怕冷、腰酸等陽(yáng)虛征候的，可配入黑芝麻、核桃仁;平時(shí)脾胃虛弱者，可加入陳皮、山藥煎液(陳皮10克、山藥15克煎)，以防傷胃。以上諸品，或可燉雞、燉鴨，或可熬湯。但也有一些老年人，內(nèi)有蘊(yùn)熱，表現(xiàn)為心煩急躁、舌紅、舌苔黃膩，則不適合藥補(bǔ)。

專家指導(dǎo)，預(yù)防需把握以下十條注意事項(xiàng)：

1、忌煙和限酒：煙能加速動(dòng)脈硬化。長(zhǎng)期大量飲酒也會(huì)促使動(dòng)脈硬化，甚至促使血管破裂。

2、每年查血脂。

3、定期量血壓。

4、不要太勞累。

5、保持好心態(tài)。

6、飲食要清淡：少食動(dòng)物脂肪或膽固醇含量高的食物，多吃豆類、水果、蔬菜和魚類等食物。

7、站立不能急：彎腰及臥床起身或改變體位時(shí)，動(dòng)作須緩慢，防止頭部一時(shí)供血不足發(fā)生意外。

8、換季要注意：防寒避暑，避免血壓劇烈波動(dòng)而發(fā)生意外。

9、運(yùn)動(dòng)要適量：每天做些力所能及的鍛煉，避免激烈運(yùn)動(dòng)或過度勞動(dòng)。

10、大便常通暢：避免過度用勁排大便，以免血壓突然增高，多吃蔬菜、水果，多飲水。

心腦血管疾病中醫(yī)的調(diào)節(jié)方法是大家比較推崇的一種，也成為了醫(yī)學(xué)上對(duì)抗心腦血管疾病的妙方，即使中醫(yī)的療效比較慢，需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，很多人無法忍受便放棄了治療，導(dǎo)致疾病越來越嚴(yán)重，心腦血管疾病中醫(yī)方法治療，一定要持之以恒，才能擁有顯著療效。