?頸椎病的熱敷療法
頸椎病的出現(xiàn)不但會(huì)給我們帶來(lái)疼痛而且也可能帶來(lái)嘔吐以及頭暈等癥狀，頸椎病容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥，所以我們一旦患上了頸椎病，一定要及時(shí)去治療才行，要避免頸椎病的惡化，其實(shí)治療頸椎病的方法有很多種，我們可以采用熱敷的方法來(lái)治療頸椎病，一起看看下文關(guān)于頸椎病熱敷療法的介紹吧。
頸椎病的熱敷療法：
頸椎病患者應(yīng)該注意頸部保健，平時(shí)要多轉(zhuǎn)動(dòng)頸部，緩解頸部肌肉疲勞，除此之外，還可以用毛巾熱敷頸部，作用如下：
1、中醫(yī)上講“溫則通，通則不痛”，熱敷具有去痛、養(yǎng)生保健的作用，可以有效去除身體的疼痛。用毛巾熱敷頸部可緩解不適癥狀，頸椎病患者可以用毛巾熱敷，可有效改善疼痛癥狀。
2、毛巾熱敷頸部可以改善頸椎病患者的頭暈癥狀。將熱毛巾放在頭部后方，每次數(shù)分鐘，這樣可刺激后頭部的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高患者的反應(yīng)力和思維能力。
毛巾熱敷頸部可以治落枕。輕微落枕可用熱毛巾敷患處，并配以頸部活動(dòng)。頭部慢慢向前彎，輕輕向前后左右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。
毛巾熱敷可以緩解頸椎病早期頸椎病癥狀，如頸部發(fā)硬、酸痛或者受涼后頸部輕微疼痛，有促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣的作用。
Tips：熱敷時(shí)，應(yīng)選擇潔凈的毛巾，在40-45℃中的熱水中浸泡，擰干后敷于患病部位，接觸皮膚時(shí)應(yīng)沒(méi)有灼痛感。最好在患處蓋一層干凈的布或棉墊。每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時(shí)間15-20分鐘，每天敷3-4次。
在上面的文章里面我們介紹了頸椎病對(duì)于身體的危害，頸椎病不但會(huì)影響到我們的行動(dòng)而且還可能令我們出現(xiàn)頭暈等癥狀，不過(guò)我們可以采用熱敷的方法來(lái)治療頸椎病，上文詳細(xì)介紹了頸椎病的熱敷療法。
