鼾癥的治療方法有哪些
打呼嚕是很多人都有的情況，這類情況如果嚴(yán)重的話，會(huì)對(duì)自身睡眠質(zhì)量有很大影響，同時(shí)對(duì)家人睡眠也會(huì)有危害，那打呼嚕也稱之為鼾癥，這類疾病治療也是有很多不錯(cuò)方法，對(duì)鼾癥的治療方法也是很多人不太清楚的，在治療這類疾病的時(shí)候，需要對(duì)它的治療方法進(jìn)行認(rèn)識(shí)，使得可以知道該選擇什么樣治療方法最佳。
鼾癥的治療方法：
1、保守療法 減肥療法;改善睡眠體位，避免高枕仰臥頭向前彎;器械療法，如鼻瓣擴(kuò)張器、自流式壓舌器等。
2、手術(shù)療法 適用于保守療法無效、鼾聲響度大于60dB、睡眠期每次憋氣持續(xù)時(shí)間10～20s以上、每小時(shí)睡眠至少呼吸暫停10次左右、晨起頭脹、迷糊而白天嗜睡、經(jīng)儀器檢查證實(shí)存在睡眠期憋氣和低氧血癥、家屬反應(yīng)癥狀典型、檢查為咽腔狹小者，可施行腭咽成形術(shù)或懸雍垂腭咽成形術(shù)或激光懸雍垂腭咽成形術(shù)。注意對(duì)鼾癥屬中樞性或混合型者、血氧飽和度在50%以下者、小頜或頜后縮畸形者不宜行上述手術(shù)。
3、藥物療法 現(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，鼾癥發(fā)生的主要原因?yàn)楸呛捅茄?、口咽和軟腭及舌根三處發(fā)生狹窄、阻塞，再加上睡眠時(shí)咽部軟組織松弛、舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能自由通過咽部的氣道。目前國內(nèi)外能治療鼾癥的藥物有不少，乙酰唑胺、甲狀腺素片促進(jìn)新陳代謝，具有一定功效，服藥期間可以緩解，但不能治愈。
4.飲食：膳食與生活 多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽煙，不喝酒。早睡早起。體育運(yùn)動(dòng)能減輕鼾癥病癥。
以上都是鼾癥的治療方法，這些治療方法的使用，對(duì)身體健康沒有任何的損害，而且對(duì)鼾癥的改善非常不錯(cuò)，不過要注意的是，鼾癥制作也要長時(shí)間進(jìn)行，這樣對(duì)疾病的控制才會(huì)有很好幫助，這點(diǎn)治療鼾癥的時(shí)候都是需要注意。
