皮膚起小疙瘩怎么辦

皮膚起小疙瘩是比較普遍的一種情況，這種情況對(duì)于皮膚的影響是比較嚴(yán)重的，特別是在夏季穿的比較單薄的時(shí)候，如果皮膚起小疙瘩，就會(huì)影響自己的形象，所以很多人想了解一下皮膚起小疙瘩怎么辦為了你能盡快解決，就來看看下面的介紹。

與維生素A缺乏有關(guān)，可適當(dāng)服用維生素AD丸，平時(shí)不要吃下辣、油的刺激食物。多吃綠葉蔬菜、水果無法“徹底治愈”，卻是能有效改善

溫和去角質(zhì)去角質(zhì)有很多方法，我們洗澡時(shí)用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達(dá)到去角質(zhì)的效果。只是，每天這么洗，會(huì)令本來就很干燥的“雞皮膚”受不，而變得更薄更干，反過來又會(huì)刺激“雞皮膚”變得更厲害。我們皮膚的角質(zhì)更新周期為28--45天，所以這么猛的去角質(zhì)，1--1個(gè)半月做一次就夠了。

去角質(zhì)比較溫和的方法，是用浴鹽(食鹽也有去角質(zhì)功效，但其中的鈉會(huì)令皮膚干燥，“雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)?？梢杂迷←}泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化學(xué)制劑多的沐淋乳會(huì)與浴鹽起化學(xué)反應(yīng))，在淋浴時(shí)用。用浴鹽泡澡時(shí)，還可加入玫瑰和精油，去角質(zhì)的同時(shí)還能滋潤(rùn)皮膚。

比去角質(zhì)更重要的，是滋潤(rùn)皮膚--去角質(zhì)只是手段。應(yīng)使用藥房里賣的專為極干性皮膚配方的護(hù)體乳，洗澡時(shí)也應(yīng)該用滋潤(rùn)型的清潔產(chǎn)品。洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易“去油”，也會(huì)過多洗去皮膚的油脂;而當(dāng)身體一離開熱水，皮膚表面的水分會(huì)立刻蒸發(fā)，同時(shí)也帶走了皮膚的水分。這都是“雪上加霜”

欲速則不達(dá)： 用手?jǐn)D、抓、摳，會(huì)使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會(huì)產(chǎn)生粉刺、毛囊炎;如果抓傷，更會(huì)造成發(fā)炎和色素沉淀。所以千萬不要去抓、去撓。

通過對(duì)以上內(nèi)容的全面了解，相信你已經(jīng)了解了身體藏起小疙瘩怎么辦如果你的皮膚起了小疙瘩怎么辦了。那么要對(duì)以上內(nèi)容有一個(gè)具體的了解，通過了解后，就知道身上的小疙瘩應(yīng)該怎么解決，然后通過細(xì)致的解決才能讓自己盡快的擁有完美的皮膚。