跟骨骨折康復(fù)鍛煉問題有哪些
俗話說的好“傷筋動(dòng)骨一百天”，這就充分的說明了骨折對于我們的身體損傷是很大的。在骨折之后，要進(jìn)行一段長時(shí)間的康復(fù)過程，但是其中會(huì)遇到各種各樣的問題，下面我們就來了解一下跟骨骨折康復(fù)鍛煉問題有哪些。
1、疼痛 跟骨骨折早期的炎癥反應(yīng)及晚期的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，均可出現(xiàn)疼痛、酸脹不適，程度及持續(xù)時(shí)間不盡相同，并有可能引起其他許多問題，因此解除疼痛是康復(fù)治療的重要目的，也是患者的迫切要求。
2、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙 因肌肉不能有效的發(fā)揮收縮運(yùn)動(dòng)，致使靜脈及淋巴回流不暢，組織間隙中漿液纖維性滲出物和纖維性粘連。由于關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌肉、肌腱繼發(fā)的攣縮，這些都是關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙的常見重要原因。
3.日常生活活動(dòng)能力下降：跟骨骨折造成足后部疼痛及踝關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙，從而使日常生活和工作受到不同程度的影響，甚至穿衣、修飾、提物、個(gè)人衛(wèi)生、站立行走及二便控制等基本活動(dòng)受到限制。
4.心理障礙：跟骨骨折后遺關(guān)節(jié)僵硬，癥狀可能反復(fù)發(fā)作，時(shí)輕時(shí)重，部分患者可能出現(xiàn)悲觀、恐懼和焦慮的心理。
以上就是跟骨骨折康復(fù)鍛煉會(huì)遇到的各種各樣的問題，當(dāng)遇到以上的問題的時(shí)候，一定要采取相應(yīng)的措施應(yīng)對。要積極的去鍛煉自己的身體，多鍛煉對身體的恢復(fù)也有一定的功效。希望以上的信息能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
