中醫(yī)認(rèn)知五誤區(qū)你犯了嗎？
中醫(yī)認(rèn)知五誤區(qū)你犯了嗎？
中醫(yī)認(rèn)知五誤區(qū)你犯了嗎？
近幾年，大家對(duì)中醫(yī)的熱衷度越來(lái)越高，覺(jué)得中醫(yī)能夠防病養(yǎng)生，且不會(huì)對(duì)身體構(gòu)成傷害。話(huà)雖如此，但有些觀(guān)點(diǎn)確實(shí)是存在一定的誤區(qū)，我們不得不了解。下面，就讓我們一起來(lái)看看你的生活中是否出現(xiàn)過(guò)這樣的誤解。
誤區(qū)一：中藥治病效果慢
一般情況下，大家只有在治療慢性病或者調(diào)理身體時(shí)才選用中藥，這是因?yàn)槿藗兤毡檎J(rèn)為中醫(yī)的治病見(jiàn)效慢。其實(shí)西醫(yī)更多是所見(jiàn)即所得，中醫(yī)則是祛邪固本養(yǎng)生。另外，中醫(yī)在治療一些急癥方面很有奇效，例如針刺治療急性疼痛往往一針見(jiàn)效，甚至對(duì)于急病的搶救方面，中醫(yī)也有獨(dú)到之效，如從古代的華佗針刺麻醉，到現(xiàn)今的參附湯藥搶救心衰患者等等。所以中藥應(yīng)改為療效“漫”長(zhǎng)。
誤區(qū)二：中醫(yī)就是吃中藥
對(duì)于中醫(yī)的認(rèn)識(shí)，其實(shí)很多人是從中藥開(kāi)始的。覺(jué)得中醫(yī)就是吃中藥，因?yàn)橹兴帉?duì)人體的傷害相對(duì)比較小，所以人們才越來(lái)越喜歡中醫(yī)。其實(shí)，中醫(yī)并非只是吃中藥，它還有很多的療法。中醫(yī)學(xué)以中醫(yī)的陰陽(yáng)五行、氣血津液、五臟六腑等理論為基礎(chǔ)，通過(guò)望聞問(wèn)切四法，分后運(yùn)用各種中醫(yī)傳統(tǒng)療法，如中藥、針灸、生活作息、飲食習(xí)慣等指導(dǎo)、治療或調(diào)理身體。作為中國(guó)的國(guó)粹，中醫(yī)有著非常龐大而又完善的系統(tǒng)；作為一門(mén)學(xué)科，中醫(yī)又有各個(gè)子學(xué)科，因此看中醫(yī)絕不等同于吃中藥。中醫(yī)除了吃中草藥，還有針灸、艾灸、拔罐、推拿、藥寓刮痧、食療等各種方法，且療效甚佳。
誤區(qū)三：西醫(yī)治不好才會(huì)嘗試中醫(yī)
中醫(yī)好像一直是個(gè)備胎，只有西醫(yī)治不好的時(shí)候才會(huì)選擇嘗試中醫(yī)，如果中醫(yī)此時(shí)療效不好就認(rèn)為中醫(yī)不行。其實(shí)許多病中醫(yī)一開(kāi)始就可以介入，這樣效果會(huì)更好。例如糖尿病，西醫(yī)治療糖尿病，多數(shù)是控制飲食、注射胰島素。但糖尿病在中醫(yī)上即為“消渴癥”，治療方式需清胃瀉火，養(yǎng)陰生津，并且輔以食療，即顯效。由此我們可以看出，中醫(yī)對(duì)于疾病的治療，多從整體出發(fā)，調(diào)節(jié)臟腑功能，從而達(dá)到陰平陽(yáng)秘、氣血充盈之效。
誤區(qū)四：中醫(yī)養(yǎng)生與年輕人無(wú)關(guān)
對(duì)于現(xiàn)在的年輕人來(lái)說(shuō)，總覺(jué)得自己年輕力壯，身體各方面指標(biāo)都很正常，中醫(yī)養(yǎng)生離自己還很遠(yuǎn)。其實(shí)，這種觀(guān)點(diǎn)是錯(cuò)誤的，中醫(yī)養(yǎng)生并非只是老年人的事，中醫(yī)養(yǎng)生指的是通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種方法。
誤區(qū)五：西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)等于中醫(yī)食療
西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)十分重視和強(qiáng)調(diào)食物的酸堿性，不是憑口感，而是看食物攝入人體內(nèi)經(jīng)過(guò)代謝轉(zhuǎn)化后，在體內(nèi)最終代謝產(chǎn)物是呈酸性還是堿性。用以控制飲食，最終達(dá)到平衡體質(zhì)的目的。中醫(yī)食療是利用“藥食同源”的食物進(jìn)行防病治病，用以促進(jìn)病體康復(fù)。中醫(yī)食療根據(jù)食物的氣對(duì)人體進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，把人當(dāng)成人，講究順天應(yīng)時(shí)，天時(shí)、地利、人和；順應(yīng)四時(shí)，吃應(yīng)季的食物。用食物來(lái)調(diào)理身體，達(dá)到陰陽(yáng)平衡的目的。
