寶寶能吃枇杷嗎？寶寶吃枇杷的做法

枇杷營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含多種礦物質(zhì)及維生素，有降逆止嘔、提高機(jī)體抗病能力的功效。一歲以上的寶寶可以食用，但不宜吃太多，在寶寶咳嗽時(shí)，可以喂食一些枇杷緩解，也還可以將枇杷做成枇杷水給寶寶喝。

寶寶能吃枇杷嗎？寶寶吃枇杷的做法

寶寶能吃枇杷嗎

寶寶能吃枇杷。一歲以上的寶寶是可以吃適量的枇杷，但要從少量開(kāi)始，并觀(guān)察有沒(méi)有過(guò)敏的現(xiàn)象。如果寶寶有咳嗽的時(shí)候，可以做成枇杷水給寶寶喝。在寶寶稍大點(diǎn)后，可以將枇杷去核后刮成泥喂給寶寶吃。

枇杷富含人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素，是營(yíng)養(yǎng)的保健水果。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋(píng)果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的維生素B、胡蘿卜素，具有保護(hù)視力、保持皮膚健康潤(rùn)澤、促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育的功用。枇杷能刺激消化腺分泌、對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用;也可預(yù)防癌癥、防止老化。寶寶吃枇杷可以止咳、潤(rùn)肺、清熱、利尿。

另外，枇杷還有很好的藥用價(jià)值，如可以潤(rùn)肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽，枇杷葉晾干后制成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。枇杷的果實(shí)和葉有抵制流感病毒的作用，因此寶寶吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。

雖然寶寶吃枇杷有好處，但也不能過(guò)量食用，因?yàn)殍凌诵詻?，吃多了反而不好。多食枇杷還會(huì)助濕生痰，繼發(fā)痰熱，所以最好不要一次吃太多，每次1-2個(gè)就好。

寶寶吃枇杷的做法

枇杷果實(shí)黃色圓球形，柔甜多汁，甘酸適口，是夏季人們比較喜歡的水果之一。枇杷仁由于有毒，因此再給稍小的寶寶喂食枇杷時(shí)，最好是已經(jīng)將果肉和果核分離開(kāi)來(lái)了。下面介紹2款甜品，一起來(lái)看看吧!

枇杷西米銀耳羹

材料：枇杷200克，冰糖約50克，西米約30克，干銀耳20克。

做法：

1、先將銀耳泡發(fā)，用手將銀耳撕成小片;枇杷去皮去籽，待用。西米過(guò)水，沖洗到?jīng)]有多余的淀粉狀態(tài)，最好不要浸泡。

2、煮沸一鍋水，水量一定要夠?qū)?，最好是西米?、3倍的量，接著放入西米。

3、西米放入沸水后要不停的攪拌，轉(zhuǎn)中小火，否則會(huì)糊底。一直持續(xù)攪拌到西米變透明，基本上只有很少的小白點(diǎn)的時(shí)候，用一個(gè)大濾網(wǎng)過(guò)濾出來(lái)，并且持續(xù)沖涼水，保證煮好的西米不粘連。將沖好的西米裝入容器并且加入涼白開(kāi)，保持滑Q的口感。

4、鍋內(nèi)洗凈重新加入涼水，將冰糖與銀耳一同放入，大概7成滿(mǎn)即可，水開(kāi)后調(diào)成小火慢慢煮約90分鐘。

5、當(dāng)湯汁很稠，膠質(zhì)豐富的時(shí)候，(湯汁呈線(xiàn)狀滴落)加入去皮去籽切塊的枇杷，繼續(xù)燉煮30分鐘左右。

6、將煮好的西米加入羹中，加冰糖調(diào)味即可。

枇杷奶露

材料：牛奶300毫升，鮮枇杷3個(gè)，冰糖適量。

1、鮮枇杷去皮去籽，用小許的水加入枇杷，小火煮沸10分鐘左右。

2、加入糖煮溶，關(guān)火。

3、加入牛奶拌均勻，晾涼即可食用。