哪些食物是寶寶不能吃的
寶寶的腸胃很嬌嫩,對(duì)一些食物非常敏感,很多家長(zhǎng)都會(huì)習(xí)慣“大人吃什么,小孩就跟著吃什么”,其實(shí)讓寶寶習(xí)慣成人的飲食習(xí)慣是很不好的,不但對(duì)寶寶的腸胃不好,還可能影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。那么,寶寶不適合吃哪些食物呢?
寶寶不能吃菠菜
其中含有的大量草酸,在人體內(nèi)不易吸收,可導(dǎo)致兒童骨骼、牙齒發(fā)育不良。
寶寶不能吃果凍
本身沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,多吃或常吃會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。
寶寶不能吃咸魚(yú)
10歲以前開(kāi)始常吃咸魚(yú),成年后患癌癥的危險(xiǎn)比一般人高30倍。
寶寶不能吃泡泡糖
其中的增塑劑含微毒,其代謝物對(duì)人體有害。
寶寶不能吃罐頭
其中的食品添加劑對(duì)兒童有不良影響,易造成慢性中毒。
寶寶不能吃葵花籽
其中含有不飽和脂肪酸,兒童吃多了會(huì)影響肝細(xì)胞的功能,引起兒童干燥癥。
寶寶不能吃可樂(lè)飲料
其中含有一定量的咖啡因,影響中樞神經(jīng)系統(tǒng),兒童不宜多喝。
寶寶不能吃生雞蛋
生雞蛋在雞蛋外殼上容易附著污物,如:雞屎、谷殼、沙門氏菌等,因此,當(dāng)雞蛋未充份洗凈,容易使腸胃發(fā)育未健全的寶貝生病喔!熟雞蛋每天最多吃3個(gè),過(guò)多會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,引起功能失調(diào)。
寶寶不能吃口味較重的調(diào)味料
如:沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味素,或者過(guò)多的糖等口味較重的調(diào)味料,容易加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān),干擾身體對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)的吸收。