孕婦吃松鼠魚有什么好處？吃松鼠魚的注意事項

2015-02-14 04:43:56　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：松鼠魚味甘性平，具有護脾胃之功效，適宜氣血虛弱者食用。孕婦食用松鼠桂魚有養(yǎng)胃的作用，有利于加強孕婦的脾胃功能，促進增加食欲，吸收營

松鼠魚味甘性平，具有護脾胃之功效，適宜氣血虛弱者食用。孕婦食用松鼠桂魚有養(yǎng)胃的作用，有利于加強孕婦的脾胃功能，促進增加食欲，吸收營養(yǎng)。

孕婦吃松鼠魚有什么好處？吃松鼠魚需要注意什么

孕婦能吃松鼠魚嗎

魚類富含蛋白質(zhì)、維生素、多吃魚可給孕婦身體補足所需的各類營養(yǎng)物質(zhì)。所以孕婦是可以吃松鼠魚。

而作為松鼠魚慣用食材的桂魚，含有蛋白質(zhì)、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養(yǎng)元素，肉質(zhì)細嫩，極易消化，對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說，既能補虛，又不必擔心消化困難。

孕婦吃松鼠魚有什么好處

孕婦吃松鼠魚的注意事項

有哮喘、咯血的病人，寒濕盛者不宜食用。

烹煮松鼠魚時，盡量少放辣，不要做得太過油膩，孕婦應(yīng)避免吃太過辛辣刺激的東西。

鱖魚的脊鰭和臀鰭有尖刺，上有毒腺組織，人被刺傷后有腫痛、發(fā)熱、畏寒等癥狀，加工時要特別注意，制作菜肴前要剁掉。制饌時，無須剖腹，先在腹后近尾部處有小眼兒的地方，用刀切一下，使腹內(nèi)魚腸與魚身分離，再從嘴中插入兩根筷子至腹內(nèi)，旋轉(zhuǎn)兩圈后，將內(nèi)臟連帶魚鰓一同拉出即可。