荔枝孕婦能吃嗎
荔枝是很常見的水果，這樣的水果含有營養(yǎng)價(jià)值很高，而且這樣水果在吃的時(shí)候，對人體各方面各方面都是有著很好幫助，荔枝有美容養(yǎng)顏功效，所以在對這樣水果選擇上，也是可以放心進(jìn)行，它對人體健康，都是沒有太多損害，是一個(gè)健康的好選擇，那荔枝孕婦能吃嗎？
荔枝孕婦能吃嗎，女性在懷孕的時(shí)候，在飲食上，都是不能隨意的進(jìn)行選擇，這樣對自身健康，都是沒有任何保護(hù)，而且錯(cuò)誤的飲食方式，對女性身體各方面，都是有著很大危害。
荔枝孕婦能吃嗎：
荔枝又名丹荔、麗枝、香果、勒荔、離支。
荔枝為無患子科植物荔枝的果實(shí)，原產(chǎn)于我國南部，以廣東、廣西、福建、四川、臺灣、云南等地栽培最多。每年6～7月間果實(shí)成熟時(shí)采收，剝?nèi)ネ鈿?，取假種皮(荔枝肉)鮮用或干燥后備用。
果實(shí)心臟形或球形，果皮具多數(shù)鱗斑狀突起，呈鮮紅、紫紅、青綠或青白色，假果皮新鮮時(shí)呈半透明凝脂狀，多汁，味甘甜。荔枝含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等，是有益人體健康的水果。
營養(yǎng)價(jià)值
荔枝果肉中含糖量高達(dá)20%;每一百毫升果汁中，維生素C含量最高可達(dá)70毫克，此外還含有蛋白質(zhì)、脂肪、檸檬酸、果酸、磷、鈣、鐵等成分。
不過荔枝火氣很大，有些人吃多了會爛嘴巴或流鼻血。廣東人有一句話“一只荔枝三把火”。本身火氣大的人吃了十來個(gè)就會有反應(yīng)。民間流行的解決方法是喝適量的淡鹽水或蜜糖水。
俗語謂“一啖荔枝三把火”，別以為是夸大其辭，對于陰虛肝熱者來說，真是證據(jù)確鑿。我有位病人就是因?yàn)楦鷪F(tuán)啖荔而弄出火。
須知荔枝是補(bǔ)血、壯陽火之物，面對這白玉凝脂般的佳果，熱癥的人惟有忍忍口。痛風(fēng)、糖尿患者尤其不宜多吃。
通過以上介紹，對荔枝孕婦能吃嗎，也是有著一些了解，對這樣水果，女性也是可以放心選擇，但是在吃的時(shí)候，都是要適量進(jìn)行，這樣對女性身體各方面，才不會有太多損害，而且對荔枝吃的時(shí)候，也是要以新鮮的為主。
