懷孕能喝烏雞湯嗎
烏雞大家都知道是一種很補(bǔ)身體的家禽.人們通常所見(jiàn)到的烏雞的皮毛多數(shù)為黑色的，正因?yàn)檫@樣人們才會(huì)給它起名為烏雞.別看烏雞其貌不揚(yáng)，但是它可是一種營(yíng)養(yǎng)很豐富，很補(bǔ)身體的食物.很多時(shí)候人們都會(huì)買烏雞回家用來(lái)煲湯喝.尤其是家里有病人老人的，更是會(huì)常常做烏雞湯來(lái)喝.
雖說(shuō)這烏雞湯好處很多，但是很多人都想知道這個(gè)孕婦能不能喝，人們都知道孕婦在懷孕期間的飲食是很需要注意的，那么懷孕后能不能喝烏雞湯呢？今天就來(lái)跟大家說(shuō)一下.
是可以吃的 但是什么東西都要有個(gè)度 不能過(guò)量 下面給個(gè)孕婦飲食參考
1、孕期不宜高糖飲食血糖偏高組的孕婦生出體重過(guò)高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機(jī)會(huì)或需要剖腹產(chǎn)的次數(shù)，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍.另一方面，血糖過(guò)高則會(huì)加重孕婦的腎臟負(fù)擔(dān)，不利孕期保健.
2、孕期不宜高蛋質(zhì)飲食孕期高蛋白飲食，會(huì)影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，人體內(nèi)可產(chǎn)生大量的硫化氫、組織胺等有害物質(zhì)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象.
3、孕期不宜高脂肪飲食如果孕婦長(zhǎng)期高脂肪膳食，勢(shì)必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn).長(zhǎng)期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康.
4、孕期不宜高鈣飲食孕妃盲目地進(jìn)行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對(duì)胎兒有害無(wú)益.營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，孕婦補(bǔ)鈣過(guò)量，胎兒有可能得高血鈣癥，出世后，患兒會(huì)囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長(zhǎng)發(fā)育.
通過(guò)以上文章的介紹，大家可以知道孕婦是可以喝烏雞湯的，但是雖然可以喝，還是需要控制量的.其實(shí)孕婦在懷孕期間很多食物都是可以吃的，但是一定要適量，要知道即使能吃的食物如果不控制好量，多吃也會(huì)對(duì)身體不好的.
