孕婦可不可以吃生苦瓜呢
苦瓜是一種很有營(yíng)養(yǎng)的食物，，里面含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有很多的作用，比如說(shuō)抗炎、降血糖血脂等等作用。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)的話吃苦瓜也是有好處的，不過(guò)要注意一點(diǎn)，就是苦瓜里面含有一種物質(zhì)叫奎寧，這種物質(zhì)的作用是會(huì)刺激子宮收縮，所以如果孕婦服用了過(guò)多的奎寧就會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。不過(guò)孕婦也不要為此驚慌，苦瓜里面含有的奎寧很少，只要不多吃就不會(huì)問(wèn)題。
孕婦可以吃苦瓜嗎？
慎食。
苦瓜和芥藍(lán)等苦味蔬菜除了可以清熱消暑之外，還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，對(duì)于改善孕婦的消化吸收、增進(jìn)食欲等方面都有好處。但是苦瓜性涼，多食易傷脾胃，另外苦瓜含奎寧，會(huì)刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)。
苦瓜又名涼瓜，是葫蘆科植物，為一年生攀緣草本。莖、枝、葉柄及花梗披有柔毛，腋生卷須。葉子的直徑達(dá)3至12厘米，有5至7道掌狀深裂，裂片呈橢圓形，外沿有鋸齒。春夏之交開(kāi)花，雌雄同株，黃色。果實(shí)長(zhǎng)橢圓形，表面具有多數(shù)不整齊瘤狀突起。種子藏于肉質(zhì)果實(shí)之中，成熟時(shí)有紅色的囊裹著。苦瓜是人們喜愛(ài)的一種蔬菜，原產(chǎn)地中國(guó)。在東南亞、中國(guó)、和加勒比海群島均有廣泛的種植。
當(dāng)然除了奎寧的問(wèn)題之外，還有一個(gè)就是苦瓜是性涼的，對(duì)于脾胃不好、脾胃寒涼的人來(lái)說(shuō)就不能夠多吃這個(gè)，普通人尚且如此就不要說(shuō)是孕婦了，所以脾胃屬寒的孕婦就不要吃苦瓜了，否則可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉?？偟膩?lái)說(shuō)孕婦吃苦瓜要適量。
