孕婦能吃槐花嗎？孕婦能吃槐花蜂蜜嗎

槐花潤(rùn)腸通便、治療便秘、治療痔瘡、清熱涼血、潤(rùn)肺止咳、解毒止痛的功效的功效。槐花有如此多的功效，那么孕婦能吃槐花嗎？孕婦可以吃槐花，但槐花性涼，不能一次性吃太多。

孕婦能吃槐花嗎？孕婦能吃槐花蜂蜜嗎

孕婦能吃槐花嗎

孕婦吃槐花的作用與功效：

1、治療便秘

槐花清熱解毒、潤(rùn)腸通便、治療便秘的作用。便秘的孕婦可以適當(dāng)加入一些油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜和槐花泡水一起喝，有很好的預(yù)防與治療便秘的效果哦！

2、治療痔瘡

用新鮮的槐花做涼菜，涼拌好吃解饞，很多孕婦都喜歡吃。同時(shí)槐花具有涼血、止血消痔的中醫(yī)功效。所以如果有孕期痔瘡的孕婦，可以吃槐花治療。

3、保護(hù)心血管

槐花對(duì)心血管系統(tǒng)的作用，減慢心率.槲皮素可擴(kuò)張冠狀血管，改善心肌循環(huán)，降低血脂，增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗能力，減少血管的通透性，消炎抗炎作用，對(duì)病毒也有抑制作用，槐樹(shù)含有血球凝集素,對(duì)血球有凝集作用。

孕婦吃槐花的注意事項(xiàng)：

1、因?yàn)榛被ㄊ菦鲂允澄?。孕婦吃多了槐花可能會(huì)導(dǎo)致腹痛，不利于安胎。

2、槐花糖分高，孕婦吃多了容易提高患孕期糖尿病的幾率。

槐花雖然美味，但在食用時(shí)也有一些禁忌。由于槐花比較甜，糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化，消化系統(tǒng)不好的人，不宜過(guò)量食用。同時(shí)，過(guò)敏性體質(zhì)的人也應(yīng)謹(jǐn)慎食用槐花。

孕婦能吃槐花蜂蜜嗎

孕婦能適量吃槐花蜂蜜。其含有鎂、鋅等多種營(yíng)養(yǎng)成分。尤其是果糖的含量非常高，非常容易被人體所吸收利用，而果糖轉(zhuǎn)變成脂肪的能力小于葡萄糖，是非常適合人體的一種糖分。孕婦吃槐花蜂蜜的好處：

1、緩解孕婦便秘

槐花蜂蜜還有緩解與預(yù)防孕婦便秘的功效，槐花蜂蜜有中的活性生物酶成有緩解便秘的作用。

2、凝神助眠

如果孕婦有煩躁多夢(mèng)的跡象，不妨在臨睡喝一杯凝神助眠、養(yǎng)血滋陰的槐花蜂蜜。但是值得注意的是要用45℃以下的溫水沖泡，這樣可以保持蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)和活性不被破壞。

3、養(yǎng)顏美容

槐花蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，孕婦吃槐花蜂蜜還有養(yǎng)顏美容的效果。

4、促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育

槐花蜂蜜中的鎂、鋅等多種微量元素，對(duì)促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育起著積極的作用。

槐花蜂蜜雖然可以吃，但不能大量的吃，尤其是孕晚期后，要適量控制糖分的攝取以免引起妊娠糖尿病。