懷孕可以吃蝦干嗎？懷孕吃什么比較好

2017-05-17 01:20:20　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：食物是我們獲取營養(yǎng)的最直接的方法，但是每種食物對身體的作用都是不一樣的，女性在懷孕之后飲食不當(dāng)也是有一定的危險的，下面一起看一下蝦

食物是我們獲取營養(yǎng)的最直接的方法，但是每種食物對身體的作用都是不一樣的，女性在懷孕之后飲食不當(dāng)也是有一定的危險的，下面一起看一下蝦干懷孕期間能吃嗎？

蝦干，即蝦曬成的干制品。蝦干營養(yǎng)價值很高。檢測發(fā)現(xiàn)，每百克蝦肉含蛋白質(zhì)20.6克，還含有脂肪、灰分和鈣、磷、鐵、維生素及核黃素等成分，肌體亦含原肌球蛋白和副肌球蛋白，故它是名貴佳肴外還具有補(bǔ)腎壯陽、滋陰健骨和鎮(zhèn)靜等功能，用它可治療手足抽搐、皮膚潰瘍、水痘、筋骨疼痛，骨結(jié)核等多種疾病。

建議還是不要吃，畢竟這個時候還是喂奶階段，盡量不要吃海鮮之類的，多吃點魚，魚湯，雞這些的，比較補(bǔ)身體，另外還可以多吃核桃這些，對寶寶的腦部發(fā)育有幫助。

上面是對蝦干孕婦能吃嗎的介紹，通過了解之后我們知道很多食物孕婦是能吃的，但是能吃的食物也不能吃的太多，要注意食物的多元化。