本文重點介紹射精無力是怎么回事？射精無力的原因？射精無力怎么辦？怎樣預(yù)防射精無力？

射精無力是怎么回事？怎樣預(yù)防射精無力？射精無力怎么辦

射精無力是怎么回事

是指男子在行房中情欲達到高峰而射精時卻沒有足夠的力量將精液射入女性的陰道內(nèi)的現(xiàn)象。從性生理角度講，射精越是有力性快感越是強烈，反之射精無力性快感就遜色，顯然性交質(zhì)量就有所下降，因此射精無力可能會繼發(fā)性欲減退、陽痿從而影響夫妻感情。

射精無力的原因

射精無力現(xiàn)象的產(chǎn)生大致上可分為生理性因素和心理性因素兩個方面：

生理性因素

主要是由于房事過于頻繁，造成支配射精有關(guān)的中樞神經(jīng)負擔(dān)過重，不能很好的發(fā)布射精的命令，于是發(fā)生射精無力的現(xiàn)象，另外性生活質(zhì)量不高、男方缺乏強烈的性興奮、或者在某種心理因素的作用下(比如害怕妻子懷孕、害怕房事給妻子帶來痛苦、顧慮自己性功能有問題、擔(dān)心妻子對性生活不滿意等一系列不良心理刺激)，通過大腦影響到性活動的各個環(huán)節(jié)也會發(fā)生射精無力的現(xiàn)象。

射精力量和精液體積的減少，有以下幾種可能的原因：如頻繁射精會使精液體積減少；良性前列腺增生或任何尿道損傷(尿道狹窄、尿道內(nèi)尖銳濕疣)可以使射精力量減弱；膀胱關(guān)閉不完全，使部分精液逆流入膀胱，而只有少量精液在較弱的力量推動下，從尿道口排出。發(fā)生在前列腺切除術(shù)、交感神經(jīng)切除術(shù)、廣泛盆腔手術(shù)后或服有某些降壓藥后均可能發(fā)生逆行射精。

使會陰部橫紋肌收縮力減弱的有神經(jīng)系統(tǒng)的問題，也有些神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的副交感神經(jīng)的過度刺激，從而使外括約肌的收縮性增強。外括約肌的痙攣性收縮的作用和尿道梗阻的影響是相似的。還有一種可能是脊髓損傷或交感干的直接損傷，它們將造成與交感干切除相似的后果，使尿道內(nèi)括約肌不能象正常射精時那樣收縮。治療方法應(yīng)對癥處理，如換用其他藥物，消除尿道局部梗阻等因素，可望改善射精力量。

主要是神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)存在某些病變。如大腦、脊髓存在病變就會妨礙射精功能的正常發(fā)揮；下丘腦、腦垂體、睪丸存在病變，就會影響性激素的正常代謝，而射精過程恰恰離不開性激素的作用，進而會影響射精功能的正常發(fā)揮。

心理性因素

心理性因素是引起射精無力的另一個重要原因。其中早泄在導(dǎo)致射精無力中起到主要的作用。男性由于早泄，心理壓力非常大，每次行房時，往往不是在享受性愛的快感，而是在努力避免出現(xiàn)早泄。但是越是努力，越容易出現(xiàn)早泄。由于思想負擔(dān)特別大，男性無法去體驗性愛的快感，長此以往，性愛并不能給自己帶來快感的獎賞，失落、痛苦夾雜在射精的那一瞬間，快感慢慢消失。在行為學(xué)上，如果沒有正面積極的獎賞(這里指的是性快感)，那么這種行為會慢慢退化，有力的射精行為會慢慢減弱，出現(xiàn)射精無力的現(xiàn)象。要改變射精無力的現(xiàn)象，那么就要解決早泄這個根源，一般采取漸進式延時訓(xùn)練法，根治早泄的同時，男性在性愛中得到了快感的獎賞，慢慢恢復(fù)了對射精時對快感的期望，從而讓射精力度慢慢增強，這樣也根治射精無力。

射精無力怎么辦

由于對射精無力的原因認(rèn)識不多，為治療帶來了困難。但仍然可以通過以下方法得到一定程度的改善：

中斷排尿鍛練方法

由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿時的一些肌肉活動和射精時有共同的地方如：尿道外括約肌的收縮、松弛，會陰部橫紋肌和肛門括約肌的收縮等。所以，通過中斷排尿的方法鍛練上述肌肉，增加它們的肌張力是可以改善射精的情況的。方法是：每次排尿到一半時，中斷排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反復(fù)練習(xí)鍛練。經(jīng)過一段時間的練習(xí)后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。

服用中藥進行調(diào)節(jié)

可以選用一些能夠調(diào)節(jié)性系統(tǒng)、性器官功能的中藥進行調(diào)節(jié)。要指出的是，中藥調(diào)節(jié)也只是對部份患者有效果。希望以后能夠找到更理想的治療方法。

避免頻率地性交或自慰

或有意識地節(jié)欲，這是防止和克服射精無力的重要方法。

消除各種不良的心理

性交時也要'輕裝上陣'，不能有這樣或那樣的顧慮和擔(dān)心。

注意性交方式

在性交中尤其是臨射精時，要加快陰莖抽送和摩擦的頻率，加大幅度。房事中途，作妻子的也不妨多刺激丈夫的敏感區(qū)，如唇、舌、乳頭等，以提高男方的興奮性。

其他

由于以上狀況的出現(xiàn)，如果在45—50歲以后出現(xiàn)這種現(xiàn)象，多是年齡造成的，不必太過擔(dān)心。如果35歲以前偶爾出現(xiàn)也沒什么大不了的。要是頻繁出現(xiàn)射精無力直接影響著男人的正常生活，有些會導(dǎo)致夫妻之間感情的破裂，雖說射精無力不同于陽痿之類的疾病，但它會讓你的性生活受到影響，頻繁出現(xiàn)且伴有性欲減弱等現(xiàn)象，就要及時就醫(yī)了。以上狀況的出現(xiàn)，直接影響著男人的正常生活，有些會導(dǎo)致夫妻之間感情的破裂，雖說射精無力不同于陽痿之類的疾病，但它會讓你的性生活受到影響，所以男人要學(xué)會愛惜自己的身體。

怎樣預(yù)防射精無力

一、放松心態(tài)，心胸豁達，樂觀向上；

二、節(jié)制手淫、規(guī)律性生活。保持外生殖器、會陰部的清潔，以防止感染；

三、多吃一些有有利于腎臟的食物，如山藥、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜等等；

四、養(yǎng)成生活健康習(xí)慣，忌食辛辣、刺激性食物戒煙酒，堅持做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，改善血液循環(huán)，增強人體免疫能力。

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