你要知道，日常的護膚保養(yǎng)也是分時段分步驟的，對于白天和夜晚的護膚同樣也有著不同的保養(yǎng)品與護理方法。這樣分時段，讓我們的肌膚更年輕更有活力。

一天養(yǎng)膚時間表，護膚美肌也分時段，抓準(zhǔn)時間效果驚人

一天護膚美肌時間表：

時段一：早上5點~7點 身體排毒高速期，別忘了你的臉

原理：皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點開始加強，容易導(dǎo)致皮膚出油，這就是有些人早起皮膚油膩膩的原因之一。而此時由于水分積聚于細胞內(nèi)，淋巴循環(huán)緩慢，一些人會眼皮腫脹、臉部浮腫。

皮質(zhì)旺盛，按摩要趁早！

別以為按摩產(chǎn)品都是睡前用的，這時候用才是它發(fā)揮最大功效的時候！皮質(zhì)層素讓皮膚相對比較“堅挺”，不愛敏感，按摩時稍微上點兒力度也無妨。水腫、面色蠟黃都要抓緊此時來解決，否則過了這個“服務(wù)站”，下一個就得明天了！

護膚美肌按摩方法

手動系統(tǒng)，助你精神百倍

攢竹穴——冬天感到睡不夠是常有的事，黑黑的眼圈更是像睡意一樣揮之不去，臉色也容易變黃，缺乏光彩。按摩攢竹穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，加速面部淋巴循環(huán)，提神醒腦的同時緩解浮腫。

方法：用手指稍微用力按摩，感到酸痛即可。

迎香穴——北京的暖氣給你溫暖的同時，也把肌膚烤得發(fā)干。早起鏡子里那張干巴巴的臉可絕對不能帶出門。按摩迎香穴能促進面部血液循環(huán)，讓皮膚恢復(fù)彈力和水分。

方法：以指關(guān)節(jié)按壓此穴做圈狀按摩。

瞳子篌穴——眼皮水腫，有點睜不開？按摩這里即可！這里針對眼部浮腫最有效，按完以后還會感到眼睛視線更清楚了。

方法：用食指或指關(guān)節(jié)繞圈輕揉。

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