祛斑根據(jù)每個(gè)人肌膚特性有不同的對(duì)策，對(duì)于女性朋友們最為頭疼的祛斑問(wèn)題，不僅僅要解決祛斑，同時(shí)重要的是如何有效的祛斑，并且足夠安全的祛斑呢？如何避開(kāi)日常祛斑的誤區(qū)，如何找準(zhǔn)對(duì)策輕松祛斑，卻成了最大的難題。

下面為大家分享幾個(gè)最有效簡(jiǎn)單的祛斑方法：

多吃含維生素食物

因?yàn)榫S生素可以抑制黑色素的形成，從而有效減少斑點(diǎn)，日常中富含維生素的食物有很多，例如番茄、土豆等都含有大量維生素，如果配合使用的話，效果會(huì)更好哦！

飲食調(diào)節(jié)

曬后多吃一些能有效美白的食物，可抑制黑色素沉著，有效淡化曬斑，日常中的檸檬、牛奶等都可以幫助美白，另外，多補(bǔ)充維生素C、E，都可有效抑制曬斑。

使用祛斑霜---俏顏黛

選擇祛斑霜的時(shí)候，一定要選擇好的祛斑霜，比如俏顏黛，祛斑就很不錯(cuò)。俏顏黛定向淡斑祛斑，可有效解決面部各類(lèi)色斑問(wèn)題。

俏顏黛可鎖定懸浮在肌膚組織中的黑色素，并對(duì)其一一進(jìn)行凈化、還原。在有效消褪色斑的同時(shí)，還原肌膚凈白無(wú)瑕，令肌膚水潤(rùn)晶瑩，散發(fā)動(dòng)人光澤。

注重生理期保養(yǎng)

色斑的形成多數(shù)是因?yàn)槿梭w內(nèi)氣血運(yùn)行不好而造成的，同時(shí)在生理期的女性免疫力較弱，而面部斑點(diǎn)多的女性就要特別注意經(jīng)期中的保養(yǎng)。

蘆薈+黃瓜去除斑小偏方

蘆薈補(bǔ)水，黃瓜祛斑美白，將二者放入榨汁機(jī)榨汁，然后加入珍珠粉調(diào)成糊狀，然后敷臉。早晚各一次，堅(jiān)持一個(gè)月左右就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚好很多呢。

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