枸杞雖好 也有副作用 吃錯會致癌
2017-01-26 09:00:41 來源：360常識網
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導語：大家可能聽說過很多關于枸杞的功效作用，枸杞也確實是一個很好的滋補食材，對于它的副作用你都了解嗎？嚴重的還會導致癌癥，事先了解枸杞副
大家可能聽說過很多關于枸杞的功效作用，枸杞也確實是一個很好的滋補食材，對于它的副作用你都了解嗎？嚴重的還會導致癌癥，事先了解枸杞副作用，讓你輕松食用枸杞。
枸杞副作用
1、陰虛人群吃枸杞子容易上火
在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
2、過量食用問題多
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
3、吃枸杞子有所禁忌
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
由于枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
