寶寶喝什么奶粉好 寶寶喝奶粉需謹慎
寶寶喝什么奶粉好?現(xiàn)在不是家庭的問題了,是一個社會問題,很多的奶粉里面都有添加劑,這個時候就需要家長們火眼金睛的來挑選了,今天小編就給大家詳細的介紹一下寶寶喝什么奶粉最好,喝什么樣的奶粉不容易上火,感興趣的朋友們可以看看哦。
正確選擇配方奶粉的方法
1、根據(jù)寶寶月齡選
寶寶在0~6個月的時間生長發(fā)育速度最快,他的消化系統(tǒng)和免疫功能都還尚未健全,腦和神經(jīng)也都處于發(fā)育階段。因此安全、完善且充足的營養(yǎng)才能滿足寶寶的生長而要。
0-6個月:母乳喂養(yǎng)助消化
0-6個月是寶寶一生中生長最快的階段之一,寶寶的其他器官也在快速發(fā)育,但是如果沒有良好的消化吸收能力,其他器官需要的營養(yǎng)元素也無法順利獲取。然而,寶寶的胃腸消化系統(tǒng)在出生后才開始完全自主工作,還很柔弱,對食物的消化吸收及廢物的排泄能力低。因此容易發(fā)生消化紊亂,出現(xiàn)便秘和腹瀉的問題,影響寶寶的快速成長。
因此媽媽們要注意,要隨時關注寶寶的消化吸收。最好是堅持母乳喂養(yǎng),有助消化吸收。如果因特殊原因無法進行母乳喂養(yǎng)或母乳不夠的情況下,那就要為寶寶選擇能呵護消化系統(tǒng),促進關鍵營養(yǎng)素吸收的奶粉。
6-12個月:免疫抵抗保成長
從6個月開始,寶寶來自母體的抵抗力保護逐漸消失,這個階段的孩子就更容易感染呼吸道和腸道疾病,因此在這個階段特別需要建立寶寶自己的抵抗力。
給寶寶換奶時要注意給寶寶補充有益于抵抗力發(fā)展的關鍵營養(yǎng)素:益生元可以促進有益菌的生長,改善寶寶腸道環(huán)境,從而幫助提高寶寶自己的抵抗力;鋅元素和核苷酸,也是幫助寶寶提高抵抗力的關鍵營養(yǎng)。
富含DNA、ARA、亞油酸、亞麻酸、膽堿、牛磷酸、葉黃素、磷脂等益菌因子;
科學補充活性益生菌、低聚半乳糖GOS、有效提高腸道中益生菌數(shù)量,共同營造健康的腸道環(huán)境,有助于健全寶寶免疫保護屏障。
富含優(yōu)質蛋白質,滿足嬰幼兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需要。
核苷酸,是母乳中的重要營養(yǎng)素,有助于身體的保護力。
12-36個月:智力發(fā)展促探索
從12個月起,寶寶開始積極地探索更廣闊的世界,智力水平迅速增長,會表現(xiàn)出更強的好奇心,更好的記憶力和更豐富的語言和情感的表達。在這個智力發(fā)育關鍵期,引導孩子頻繁地和外界交流,并補充促進大腦“智力網(wǎng)絡”發(fā)育的關鍵營養(yǎng),是開發(fā)寶寶的智力的關鍵。因此這個階段的媽媽們就要注意給寶寶選擇含有大腦發(fā)育所需的膽堿、DHA、鐵等關鍵營養(yǎng)素的奶粉,并且添加營養(yǎng)豐富的輔食,來促進寶寶的智力發(fā)育。
3-6歲:均衡營養(yǎng)迎挑戰(zhàn)
寶寶從3歲起,就要開始進入幼兒園了,這個時候的寶寶第一次離開媽媽,離開家,獨立活動。入園后,就要開始學習知識,結交新伙伴,面對的挑戰(zhàn)也更多更大。所以這個階段的媽媽們要注意合適膳食營養(yǎng),搭配含有鈣、維生素D、益生元、DHA等營養(yǎng)素的奶粉,來幫助孩子加強抵抗力,智力和體格發(fā)展,從而做好最佳的學前準備。
2、根據(jù)寶寶營養(yǎng)狀況選
不同的寶寶對營養(yǎng)的需求量有所不同,我們可以根據(jù)寶寶的營養(yǎng)狀況選擇不同成分配比的奶粉。
消化能力弱的寶寶:如果寶寶的胃腸道不太好、消化能力比較差的話,可以選擇添加了可改善胃腸道功能的成分的奶粉。例如含有益生元組合、膳食纖維等等能夠構建健康腸道的;或者a-乳清蛋白含量較高,容易消化吸收的配方奶粉。
容易腹瀉、感冒的寶寶:對于抵抗力比較弱的寶寶,可以選擇胡蘿卜素、核苷酸含量比較高的奶粉,這些成分都有助于增強免疫能力。
根據(jù)配方成分和含量接近母乳程度選
1、配方營養(yǎng)成分和含量越接近母乳的奶粉,其品質越好,這是總所周知的。雖然目前市面上的奶粉,在營養(yǎng)搭配上都盡量與母乳接近,但不難發(fā)現(xiàn),不同品牌的奶粉在配方上還是有明顯的區(qū)別的,尤其是含量比例上。
1.鈣磷比例:母乳的鈣磷比例為2:1,所以鈣吸收率高,不易患佝僂病。而牛奶鈣磷比例1.2:1,鈣吸收率低,所以嬰兒不宜喝鮮奶。
2.亞油酸(LA)和亞麻酸(ALA)的比例:母乳LA:ALA為5-15:1
3.蛋白質乳清蛋白和酪蛋白的比例:母乳乳清蛋白:酪蛋白=60:40;因為小分子的蛋白質含量高,易于消化吸收。
4.鐵與維生素C比例:維生素C是機體抗氧化劑之一,可助鐵質維持在二價狀態(tài),促進鐵的吸收,同時減少機體其他易氧化的營養(yǎng)素被氧化。
5.多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比例(pS):pS是決定油脂消化吸收程度的重要困素。
對于奶粉成分中某些種成分是一直備受關注的,而且也引起大家的誤解。例如DHA含量,很多家長以為DHA含量越高,奶粉品質越好,但事實并非如此。
亞油酸/亞麻酸是人體的必需脂肪酸,需要通過食物攝入后在體內合成DHA/AA。由于新生嬰兒體內酶系統(tǒng)發(fā)育不全,可能不能對亞油酸進行代謝和轉化,所以配方奶粉中都需直接添加一定范圍含量的DHA/AA,以滿足嬰幼兒的營養(yǎng)需求,但是過量的DHA會影響蛋白質吸收,導致營養(yǎng)不均衡,國標中明確規(guī)定,DHA含量必需低于總脂肪酸的0.5%。
寶寶如何轉奶
寶寶要在身體完全健康的情況下進行轉奶,轉奶期間不要添加新的輔食。期間觀察消化排便及過敏情況。
母奶換配方奶粉
當寶寶需要從母乳喂養(yǎng)轉成奶粉喂養(yǎng)時,應該每次以一小匙嬰兒配方奶粉(即30㏄)的量開始測試,若無不良反應,即可一小匙一小匙逐漸增加至全量。嬰兒配方奶粉多以牛奶為基質,都是以營養(yǎng)成分貼近母乳為配方的設計理念,但母乳化的嬰兒配方奶粉仍然不含可幫助寶寶消化的酵素,所以喂養(yǎng)方式由母乳更換成嬰兒配方奶粉時,寶寶可以交替食用母乳與嬰兒配方奶粉,這樣便可緩解寶寶因換奶而導致的不良反應。
交替漸進方式換奶
寶寶換奶時,兩種奶粉混合吃,無論是由一種牌子換到另一種牌子,或是由一個階段換到另一個階段(即使牌子相同)。先在原奶粉里添加1/3的新奶粉,兩三天后,若寶寶沒有不良反應,再原、新奶粉各1/2吃兩三天;再原奶粉1/3、新奶粉2/3吃兩三天,最后過渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。通常換奶造成不適癥狀以腹瀉最多,但多是因為奶粉濃度沖泡不當所造成,所以換奶時也應仔細讀讀罐裝標示。
轉奶期間出現(xiàn)腹瀉,輕微腹瀉,可以繼續(xù)轉奶,不要增加量,如果腹瀉次數(shù)多,大便水樣便,暫停轉奶,恢復后5-7天,再進行轉奶。出現(xiàn)便秘時,不要增加量,在奶粉中建議加入益生菌粉或清清寶,多喝水,腹部按摩。出現(xiàn)過敏,了解過敏癥狀,分析原因,暫停轉奶,7-10天后少量添加嘗試,期間服用益生菌粉,抗過敏。
結語:以上的全部內容就是小編今天給大家介紹的關于寶寶喝什么奶粉好的一些知識了,相信很多家長看完之后就有了了解,其實奶粉是寶寶成長過程中必不可少的一種營養(yǎng),建議大家還是要選擇到正規(guī)商場購買,這樣才能確保奶粉的安全問題哦。