兒童保健 寶寶變成“夜哭郎” 竟是脾胃不和
對于很多新手媽媽來講,最苦惱的莫過于自己的寶貝每到夜晚就會不明原因的大哭,明明檢查過了身體并沒有什么異常,但寶寶卻一直哭鬧不停。事實(shí)上,很多寶寶的哭鬧都是由于脾胃不和引起的。
兒科最常見的病癥之一是消化系統(tǒng)的疾病,其造成的原因多為“脾胃不和”,很多家長都知道孩子不愛吃飯是脾胃不和的表現(xiàn)。其實(shí)脾胃不和不單是不愛吃飯,還有一些比如:食后易吐、肚子脹、打嗝、夜里睡覺不安寧、哭鬧或者打滾等癥狀,還有的表現(xiàn)為大便不調(diào)等等。為什么孩子容易發(fā)生脾胃不和的種種表現(xiàn)呢?其發(fā)生的原因與小兒的生理、病理特點(diǎn)密切相關(guān)。
小兒的生理特點(diǎn)是臟腑嬌嫩,形氣未充。乃“稚陰稚陽”之體,完全不同于成年人。從呱呱落地開始,其臟腑十分嬌嫩柔弱,對外界適應(yīng)能力差,五臟六腑處于成而未全,全而未壯的狀態(tài)。在這五臟六腑之中,脾胃是最重要的,因?yàn)橹挥酗嬍乘认盏煤?,孩子才能發(fā)育得好,生長的才壯實(shí);所以中醫(yī)又將“脾胃”稱為 “后天之本”。
脾胃不和孩子容易厭食
同時,小兒的病理特點(diǎn)表現(xiàn)為發(fā)病容易,易于傳變,如果家長缺乏育兒知識,片面強(qiáng)調(diào)多吃、補(bǔ)養(yǎng),或添加輔食時不講究科學(xué)喂養(yǎng);或過分溺愛養(yǎng)成吃零食、偏食的壞習(xí)慣;或貪涼飲冷過度;或恣食甜食及肥甘厚味,再有,患病后不注意脾胃的調(diào)護(hù),加之,小兒飲食不會自調(diào),不知自節(jié),這種種原因都很容易造成脾胃不和,而出現(xiàn)各種病癥表現(xiàn)。
脾胃不和的孩子可以有不同的表現(xiàn),最普遍的癥狀有厭食,夜間睡眠不安寧,肚子脹氣、嘔吐、打嗝、大便不調(diào)或干或不消化稀溏。針對癥狀的不同,在應(yīng)用中藥治療的同時可以采用日常飲食起居的調(diào)護(hù),能夠起到事半功倍的效果。
孩子一旦出現(xiàn)脾胃不和的表現(xiàn),家長首先找一找原因,如果是小嬰兒在添加輔食的階段應(yīng)檢查自己的添加做法是否恰當(dāng),如果存在問題要馬上調(diào)整好,要按時、按量,從單種開始逐漸增加品種,并且要在添加一種新的輔食后維持5——6天,讓孩子適應(yīng)后再添加另一種。您的孩子如果沒有出現(xiàn)脾胃不和的表現(xiàn),在添加輔食時同樣要這樣去做,但每添加一種新輔食,維持的時間可以適當(dāng)?shù)目s短,家長一定不能操之過急。如果小兒感冒發(fā)燒時,應(yīng)用抗生素一定要慎重,不能自行使用,要按醫(yī)囑,而且用量不能大,時間不能長,因?yàn)椴簧倏股氐母弊饔镁褪窍赖牟贿m,如果使用中藥也要注意,因清熱解毒的藥物一般均屬涼性,不能服用過量或時間過長,否則也會傷及脾胃,導(dǎo)致脾胃不和的發(fā)生,患病及病后的飲食切記清淡。
脾胃不和會導(dǎo)致“夜哭郎”
許多脾胃不和的孩子會表現(xiàn)出夜間睡眠不安寧,有時哭鬧,有時打滾折騰,也有的磨牙,遇到這樣的問題時,家長應(yīng)該看一看孩子的被褥是不是太厚,如果太熱小兒會睡不踏實(shí);因?yàn)槠⑽覆缓投鴧捠?,有些家長在睡前愛給孩子喝一瓶奶,其實(shí)這樣做法不是正確的選擇,由于原有脾胃不和,消化機(jī)能差,加之夜間入睡后脾胃的消化功能也弱了,吃進(jìn)的東西積滯在中焦脾胃,小兒就會“胃不和,臥不安”,如果再有內(nèi)熱相合,就會出現(xiàn)磨牙、哭鬧等。對于這類孩子家長要注意晚飯不要離睡覺太近,睡前不要再吃東西;同時也要注意,睡前不要做太劇烈的活動或過于興奮。
家長還應(yīng)該平常注意摸一摸孩子的小肚子是不是脹氣,如果有,可以采用揉腹的方法,將手掌按在肚臍上,按順時針、逆時針揉按各100次,這樣可以消除腹脹從而幫助孩子睡好覺。孩子的睡眠時間一般要定時,養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣,以上方法,都可以幫助家長改善或消除“夜哭郎”的情形。
合理飲食預(yù)防消化系統(tǒng)疾病
如果孩子發(fā)生急性胃腸炎等消化系統(tǒng)疾病,一定要徹底治愈,在原發(fā)疾病痊愈后,要十分小心小兒的飲食,先從稀、軟、易消化的食物開始,吃熱乎的飯菜。每次進(jìn)餐應(yīng)該“欠一口”,就是說不要吃“十分飽”。這樣做有利于小兒脾胃功能恢復(fù)。
平常孩子不要吃過多的甜食,更不能貪涼飲冷,吃冰棍、甜飲料以及油炸食品。因?yàn)檫@些都可以傷及小兒稚嫩的脾胃。臨床有不少家長帶孩子來看病時都講到了“愛吃巧克力、愛吃冰淇淋、愛喝甜飲料,每天不正經(jīng)吃飯”。
一些父母認(rèn)為孩子一定要多吃肉,這樣才有營養(yǎng),其實(shí)人體尤其是小兒的生長發(fā)育,所需要的營養(yǎng)是均衡、全面的,蛋白質(zhì)固然需要,而大量的維生素、纖維素、微量元素的攝入,是十分必須的,所以膳食搭配要科學(xué)、合理。各種蔬菜、粗糧、水果都很有營養(yǎng),都應(yīng)該適量的攝入?,F(xiàn)在的孩子一般都比較愛吃肉,如果每天大魚大肉肥甘厚味不斷,由于孩子的脾胃功能尚不完善,消化不了,最后導(dǎo)致脾胃不和,消化功能紊亂,反而影響了營養(yǎng)素的吸收,影響了正常的生長發(fā)育。
如果想要您的寶寶健康茁壯的成長,請盡量預(yù)防脾胃不和,科學(xué)的喂養(yǎng),合理的膳食是最基本的保障。