寶寶光吃不長(zhǎng)肉的原因 寶媽早知道早改善

對(duì)于寶媽來(lái)說(shuō)，應(yīng)該沒(méi)有什么事比寶寶健康更讓人重視的了。寶媽群里有個(gè)寶媽一直在糾結(jié)，自家閨女吃的也不少，可是為什么就是不長(zhǎng)肉呢？倒是發(fā)燒了一次就瘦了好幾斤，也不知道是什么原因。其實(shí)寶寶光吃不長(zhǎng)肉的話，多半是這些原因?qū)е碌?，寶媽早知道早改善，可以讓寶寶更好地吸收營(yíng)養(yǎng)。下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)了解一下吧！

寶寶體重增長(zhǎng)規(guī)律

寶寶體重增長(zhǎng)是有一定規(guī)律的，據(jù)調(diào)查資料顯示，正常足月寶寶生后第1個(gè)月體重增加可達(dá)1~1.7kg；生后3~4個(gè)月體重約等于出生時(shí)體重的2倍；第一年內(nèi)寶寶前3個(gè)月體重增加值約等于后9個(gè)月內(nèi)體重的增加值（舉個(gè)例子，寶寶出生時(shí)3kg，3月齡時(shí)6kg，這3個(gè)月增加了3kg，從3月齡到12月齡這9個(gè)月可能只增加這3kg，平均一個(gè)月也就只增加0.3~0.4kg），即12月齡時(shí)寶寶體重約為出生時(shí)體重的3倍；生后第2年體重增加2.5~3.5kg；2歲至青春期體重增長(zhǎng)減慢，年增長(zhǎng)約2kg。

說(shuō)寶寶不長(zhǎng)肉的，多是寶寶處在3~9月齡的家長(zhǎng)，因?yàn)榍?個(gè)月增長(zhǎng)比較快一些，這9個(gè)月按照上邊例子中所示，平均一個(gè)月增長(zhǎng)0.3~0.4kg，再加上稱的時(shí)間不一樣（是否喂奶，是否排便）、方式不一樣等等，可能會(huì)有所差異，造成的感覺(jué)就是寶寶一點(diǎn)也沒(méi)有增長(zhǎng)。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，最好能統(tǒng)一時(shí)間，統(tǒng)一稱重稱，統(tǒng)一稱重方式。

新生兒期時(shí)體重不增

有些剛出生的寶寶，家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶體重沒(méi)有增長(zhǎng)，反而有下降的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象多存在于生后1周內(nèi)，因奶量攝入不足、水分丟失、胎糞排出等原因，可出現(xiàn)暫時(shí)性體重下降，屬于生理性體重下降，約在生后第3~4天達(dá)最低，下降范圍為出生體重的3％~9％，至出生后第7~10天恢復(fù)至出生時(shí)的體重。

如果體重下降的幅度超過(guò)出生體重10％或到第10天還未恢復(fù)到出生時(shí)的體重，則屬于病理狀態(tài)，最好能及時(shí)到醫(yī)院就診，查明原因。

造成寶寶不長(zhǎng)肉的原因有哪些？

1、喂養(yǎng)不當(dāng)

最主要的原因就是喂養(yǎng)不當(dāng)造成的寶寶不長(zhǎng)肉。有些是因?yàn)槲桂B(yǎng)不足、營(yíng)養(yǎng)不均衡、奶粉沖的過(guò)稀、只給寶寶吃單一的食物、沒(méi)有及時(shí)添加輔食等原因。

2、遺傳

有些家長(zhǎng)就是偏瘦型，寶寶大了之后隨著運(yùn)動(dòng)量的增加，嬰兒肥也會(huì)逐漸退去，這樣給家長(zhǎng)的感覺(jué)就是瘦了。

3、疾病原因

（1）消化系統(tǒng)解剖或者功能上的異常引起消化吸收障礙；

（2）長(zhǎng)期發(fā)熱、各種急、慢性傳染病及慢性消耗性疾病等均可致分解代謝增加、食物攝入減少及代謝障礙；

（3）早產(chǎn)、多胎、功能營(yíng)養(yǎng)不良等先天不足也會(huì)引起生后的營(yíng)養(yǎng)不良。

4、飲食單一，營(yíng)養(yǎng)不均衡

有些家長(zhǎng)在給寶寶準(zhǔn)備輔食的時(shí)候，可能是怕寶寶不消化或者是怕寶寶吃多了積食，所以經(jīng)常會(huì)給寶寶準(zhǔn)備一些稀飯之類的食物。如果總是給寶寶吃稀飯的話，寶寶就算吃的再多，營(yíng)養(yǎng)跟不上，還是不會(huì)長(zhǎng)肉的。這是因?yàn)閷殞氄谔幱诳焖偕眢w發(fā)育的時(shí)候，所以對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求是特別大的，所以寶寶不僅要吃得多更重要的是要營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣寶寶才能長(zhǎng)肉，才能有一個(gè)健康的身體。

所以寶媽平時(shí)在準(zhǔn)備輔食的時(shí)候，可能就要多費(fèi)點(diǎn)心了，應(yīng)該從寶寶輔食種類上著手，保證寶寶每天的營(yíng)養(yǎng)充足。

5、睡眠不足，身體長(zhǎng)得慢

可能我們大人熬夜已經(jīng)習(xí)慣了，所以孩子也會(huì)跟著家長(zhǎng)一起熬夜。我們都知道夜里9點(diǎn)~凌晨2點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛的時(shí)期，而只有進(jìn)入深度睡眠才會(huì)讓寶寶體內(nèi)的生長(zhǎng)激素分泌得多，所以寶寶最好在9點(diǎn)之前上床睡覺(jué)。通常情況下，小孩要經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)才會(huì)進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。

因此，如果寶寶的夜間睡眠時(shí)間不足的話，那么就會(huì)影響身體里生長(zhǎng)激素的分泌，從而就會(huì)導(dǎo)致不長(zhǎng)肉/個(gè)子長(zhǎng)得慢等情況。

所以充足的睡眠對(duì)于一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)是特別重要的，如果孩子已經(jīng)習(xí)慣了晚睡，不妨家長(zhǎng)在陪睡的時(shí)候，跟寶寶一起早睡。孩子的好奇心和模仿心很大，看到爸爸媽媽睡覺(jué)，他們就會(huì)跟著一起睡了。

6、消化和吸收能力差

有很多寶媽都會(huì)疑惑，明明自家的娃每天都吃的不少啊，為什么就是不長(zhǎng)肉呢？其實(shí)還有一個(gè)關(guān)鍵的原因，在于孩子的消化功能和吸收能力比較差。如果寶寶的消化和吸收能力比較弱的話，那就意味著吃太多的有營(yíng)養(yǎng)的食物都白搭。所以如果寶寶出現(xiàn)光吃不長(zhǎng)肉的情況，不妨留意下是不是寶寶的消化功能和吸收能力不好，如果是的話，盡快調(diào)養(yǎng)寶寶的身體。

關(guān)于寶寶不長(zhǎng)肉的原因，如果因疾病造成或者已經(jīng)造成營(yíng)養(yǎng)不良，最好能夠到醫(yī)院就診，查明原因，遵醫(yī)囑治療。