當(dāng)前位置:首頁 > 人群 > 有車一族 > 正文

車上打盹可致頸椎病

2017-06-19 08:02:34  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:隨著夏天的來臨,很多上班族夜間睡不好覺,只好第二天上班途中在車上補(bǔ)覺。然而專家指出,車上打瞌睡,是非常不好的習(xí)慣,這種不良習(xí)慣嚴(yán)重

隨著夏天的來臨,很多上班族夜間睡不好覺,只好第二天上班途中在車上“補(bǔ)覺”。然而專家指出,車上打瞌睡,是非常不好的習(xí)慣,這種不良習(xí)慣嚴(yán)重的會引發(fā)頸椎病。

北醫(yī)三院骨科主任劉忠軍表示,頸椎病的發(fā)生和日常生活的許多不良習(xí)慣有關(guān),其中之一就是在車上打盹。因為在車上打瞌睡,人的脖子沒有支撐,全靠肌腱的牽拉來保持姿勢,這種狀態(tài)下只要稍微受到外力的刺激,頸椎就極易受到損傷、錯位,嚴(yán)重的還會損害神經(jīng)。剎車時更會出現(xiàn)頸部損傷,若原先就有頸椎病,極易誘發(fā)或加重此病,甚至有誘發(fā)癱瘓的可能。

劉忠軍指出,頸椎病本身是一種退行性病變,因此要避免不必要的損傷。加強(qiáng)頸肌鍛煉、每日做頸部保健操,對恢復(fù)健康也有好處。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1