孕婦感冒 孕婦感冒必吃十大食物

每一個(gè)女性在懷孕的時(shí)候都是家中的皇后，在這個(gè)期間生怕會(huì)生病什么的。那么，女性在孕期感冒了應(yīng)該怎么辦？孕婦感冒應(yīng)該吃什么？下面，小編將告訴大家這個(gè)答案，在孕期的女性一定要好好看看哦。

孕婦感冒了吃什么好

1、蘋果蜂蜜水：取5個(gè)蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

2、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

3、蔥蒜粥：將蔥白洗干凈后將其切碎，去大蒜三瓣，一小碗大米，大米一定要淘洗干凈，然后加水一起煮成粥。

4、白菜蔥根湯：大白菜心3個(gè)洗凈切碎，大蔥根6個(gè)，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。

5、雞湯：嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來(lái)下面條吃?？蓽p輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀，并能增強(qiáng)人體抵抗力。

6、蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時(shí)后再服一杯。

7、米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時(shí)，當(dāng)菜下飯。

8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅塘10-20克。

9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅塘10~20克。

10、姜糖飲：生姜片15克，3厘米長(zhǎng)的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。

孕婦感冒不能吃什么

1、螃蟹

螃蟹在這個(gè)期間在市場(chǎng)上很火，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高，所以很多人都會(huì)在這個(gè)時(shí)候買螃蟹吃，包括孕婦也因它的鮮美味道而吃?？墒?，螃蟹其性屬陰寒，對(duì)孕婦不利，甚至蟹爪還有墮胎作用，所以孕婦最好不要吃螃蟹。

2、團(tuán)魚

團(tuán)魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是團(tuán)魚味道偏咸，而且有一定墮胎的弊端，所以孕婦在感冒期間千萬(wàn)不要吃團(tuán)魚。

3、韭菜

感冒的孕婦不要吃韭菜，因?yàn)樗鼤?huì)引起宮縮。韭菜還有壯陽(yáng)草或者斷腸草的別名，其性味，辛、甘、溫，且富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鉀，及維生素C;而其功效為：活血化瘀，理氣降逆，溫腎壯陽(yáng)，解毒，止血。韭菜屬于纖維性植物，滑腸。此外，韭菜偏熱性，多食易上火，因此不適宜孕婦食用。

總結(jié)：通過(guò)文章的閱讀相信大家對(duì)孕婦感冒期間該吃什么不該吃什么都很了解了吧。尤其是在孕期中的女性，在感冒期間，一定要注意好自身的飲食調(diào)養(yǎng)哦。