妊娠期是什么意思 原來這就是妊娠期

相信大家都知道，女性在孕婦的時(shí)候都是要經(jīng)過一個(gè)妊娠期的。那妊娠期是什么意思呢？如果妊娠期患上糖尿病應(yīng)該怎么辦呢？今天小編就為大家解答的介紹一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。

妊娠期是什么意思

妊娠期是什么意思呢？其實(shí)這些所說的妊娠期就是女性懷孕的現(xiàn)象。因?yàn)閼言性卺t(yī)學(xué)上則稱之為妊娠。而妊娠期一般有280天。

并且在在這個(gè)階段，特別是孕早期會(huì)有一系列的反應(yīng)，也叫害喜，不同的懷孕的階段大家都應(yīng)該注意自己的身體。

妊娠全程為280天，28天為一個(gè)妊娠月，故全程為10個(gè)妊娠月或40周，由于卵子受精的日期不易準(zhǔn)確確定，故有預(yù)產(chǎn)期(EDC)之稱。

推算預(yù)產(chǎn)期的方法

從末次月經(jīng)的第一日算起，月份加9，日數(shù)加7;或者月份減三，日數(shù)加7。農(nóng)歷則是月份加九減三，日數(shù)加十四。遇有月經(jīng)周期延長或縮短時(shí)，預(yù)產(chǎn)期應(yīng)相應(yīng)增減，實(shí)際分娩日期與推算的預(yù)產(chǎn)期可有1～2周的出入。妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內(nèi)發(fā)育，母體也發(fā)生許多變化。這些是生理性的變化，但變化超過一定限度就成為病理現(xiàn)象。

臨床將妊娠分為3個(gè)周期：妊娠13周末以前稱為早期妊娠;第14~27周末稱為中期妊娠;第28周及以后稱為晚期妊娠。

妊娠條件

1.想要達(dá)到妊娠的條件，首先要有健康而且成熟的精子以及卵子才行。

2.精子與卵子的信道包括輸精管﹑男性尿道﹑陰道﹑子宮頸﹑子宮腔﹑輸卵管都必須暢通無阻，而且功能必須正常。

3.精子與卵子必須相遇。女性若月經(jīng)規(guī)律，則排卵期通常在下次月經(jīng)前14天。卵子從卵巢排出后，如果24小時(shí)之內(nèi)未受精則開始變性，卵子排出后15～18小時(shí)之內(nèi)受精效果最好。精子在女性生殖道中存活的時(shí)間尚無定論，一般說愛愛后1～3天內(nèi)具受精能力。

4.孕卵著床必須有適宜的內(nèi)環(huán)境，即子宮內(nèi)膜呈分泌期變化。

5.孕卵的發(fā)育與子宮內(nèi)膜必須處于同步化狀態(tài)，就是說第7～8天的受精卵要植入到排卵后7～8天的子宮內(nèi)膜上。

妊娠期糖尿病怎么辦

當(dāng)女性處于妊娠期的時(shí)候患上糖尿病應(yīng)該怎么辦呢？相信很多人對(duì)此都是不知道的，不過沒關(guān)系，下面小編就來為大家介紹一下。

1、飲食療法

GDM中85%僅用飲食療法即可達(dá)到治療目的，亦即血糖控制到理想水平。原則：少食多餐、食用富含纖維素、各種維生素及微量元素的食物。食物品種應(yīng)以蔬菜、豆制品、瘦肉、魚、蛋、奶為主。

2、胰島素治療

妊娠合并糖尿病飲食治療后一周內(nèi)出現(xiàn)3次以上空腹105mg/d1 或餐后2小時(shí)120 mg/d1宜用胰島素治療，使用胰島素治療期間應(yīng)嚴(yán)密監(jiān)測(cè)血糖，越控制理想也越容易發(fā)生低血糖，對(duì)母子同樣有危險(xiǎn)性，夜間發(fā)生機(jī)會(huì)多，必需在睡前加小吃。

3、分娩時(shí)機(jī)和方式

分娩時(shí)機(jī)取決于血糖控制、有無合并癥。如病情控制理想、胎兒發(fā)育正常可等待至足月分娩，但不應(yīng)超過預(yù)產(chǎn)期。一般孕39周入院，作分娩前準(zhǔn)備。

4、產(chǎn)后處理

產(chǎn)后應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖。產(chǎn)前使用胰島素者通常減低到產(chǎn)前1/2- 1/3或不用。但仍需飲食控制。妊娠合并糖尿病產(chǎn)婦提倡母乳喂養(yǎng)，哺乳可減少胰島素用量。喂奶者需要每天增加碳水化合物50克左右。

預(yù)防妊娠期糖尿病的方法有哪些

1、控制飲食

(1)多選血糖生成指數(shù)稍低的食物

減少脂類物質(zhì)的總攝入量，另外鹽的攝入每人每天應(yīng)控制在5~6克，食用油的攝入量每人每天應(yīng)控制在25克左右。特別要提醒因上班或其他原因中午需吃快餐的孕婦，由于快餐的烹調(diào)油量相對(duì)較大，特別是洋快餐，容易使人脂類物質(zhì)攝入過多，甚至引起胃腸功能紊亂。

(2)不要吃過多水果

因?yàn)樗撕泻芏嗟牡V物質(zhì)和維生素外，還有很多種糖，如果糖、葡萄糖、蔗糖等，都可產(chǎn)生大量熱能。而現(xiàn)代的孕婦一日三餐的供給大都能使身體能量充足，在這種情況下過多的糖類就會(huì)經(jīng)過代謝轉(zhuǎn)化為中性脂肪存入體內(nèi)。

(3)攝入充足的綠葉蔬菜

補(bǔ)充足夠的維生素和礦物質(zhì)，增加膳食纖維，緩解便秘情況。多喝水能增加血容量，加快有害物質(zhì)的排泄。

2、適量運(yùn)動(dòng)

有數(shù)據(jù)表明，控制飲食加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，1/3的妊娠糖尿病可以得到控制。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量也能提高干預(yù)的效果。醫(yī)生提醒說，孕婦運(yùn)動(dòng)不應(yīng)只局限于輕松的散步，還可經(jīng)常做些如孕婦操，另外，適當(dāng)?shù)卦黾右恍┥现\(yùn)動(dòng)也能有效改善孕婦的機(jī)體代謝。

3、營養(yǎng)控制

盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。建議盡量選擇纖維含量較高的未精制的主食，有利于血糖的控制，如以糙米或五谷飯取代白米飯、選用全谷類面包或饅頭等。妊娠糖尿病孕婦早晨的血糖值較高，因此早餐淀粉類食物的含量必須減少。

4、注意進(jìn)食量

控制飲食量，主要是限制米，面，薯類食物，每日在5-6兩。不要進(jìn)食含糖量高的食物，含糖高的食物進(jìn)食過多可導(dǎo)致血糖過高，加重糖尿病的病癥或產(chǎn)生巨大嬰兒。雖然水果可以提供大量的維生素，但是由于水果大都含有較高的糖分，所以主張適量進(jìn)食。蘋果可以一天吃一個(gè)，而西瓜吃一塊。

5、合理的餐次分配

為維持血糖值平穩(wěn)及避免酮血癥之發(fā)生，餐次的分配非常重要。因?yàn)橐淮芜M(jìn)食大量食物會(huì)造成血糖快速上升，且空腹太久容易產(chǎn)生酮體，所以建議少量多餐，將每天應(yīng)攝取的食物分成5-6餐，每頓8分飽最好。特別要避免晚餐與隔天早餐的時(shí)間相距過長，所以睡前要補(bǔ)充點(diǎn)心。

6、保證蛋白質(zhì)的攝取

患病孕婦的蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)該較正常孕婦增多，其中動(dòng)物蛋白質(zhì)占1/3。每天最好喝2杯牛奶，以獲得足夠鈣質(zhì)。

7、控制脂類的攝入

控制飽和脂肪酸的攝入量。烹調(diào)用油以植物油為主，少吃油炸、油煎、油酥及肉皮、肥肉等食物。

結(jié)語：相信大家看完以上內(nèi)容之后也是知道了妊娠期是沒事意思了，也知道了妊娠期如何患上糖尿病應(yīng)該怎么辦了，更治療如何預(yù)防妊娠期糖尿病了。因此，如果你不想自己在妊娠期患上糖尿病的話，則一定要及時(shí)進(jìn)行預(yù)防哦。