多大算高齡產(chǎn)婦 高齡備孕的注意事項(xiàng)

隨著國(guó)家二胎政策的開(kāi)放，不少人都想要生一個(gè)二胎，因?yàn)榧依飳殞氁粋€(gè)人實(shí)在是太孤單，但是不少家庭中，女性年紀(jì)已經(jīng)不小了，多少歲就能稱得上是高齡產(chǎn)婦了呢？下面就讓我們一起來(lái)了解一下。

高齡產(chǎn)婦是多少歲

在醫(yī)學(xué)生，將現(xiàn)代女性年齡在35歲以上第一次分娩的產(chǎn)婦定義為高齡產(chǎn)婦。

一般來(lái)講，由于女性35歲以后機(jī)體處于下滑趨勢(shì)，高齡產(chǎn)婦的胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和早產(chǎn)的可能性較大;高齡產(chǎn)婦并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)增加。

具體表現(xiàn)有：產(chǎn)兒早晨或是新生兒足月體重偏輕，不明原因的死胎增多，先天性畸形率相對(duì)增加。因此，應(yīng)特別注意產(chǎn)前監(jiān)測(cè)和檢查。

高齡備孕飲食

現(xiàn)代社會(huì)，高齡孕婦越來(lái)越多，伴隨著年齡的增大，高齡孕婦體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)流失迅速，很難保證營(yíng)養(yǎng)供給給胎兒，所以高齡備孕媽媽在飲食上一定要注意一下幾點(diǎn)：

1、少食多餐，飲食清淡，縮短進(jìn)食間隔。多采用蒸、煮、燉、拌等烹調(diào)方法，避免食用過(guò)于油膩和辛辣食物如炸丸子、大量辣椒等。

2、避免咖啡、濃茶、酒精、可樂(lè)、碳酸飲料以及主動(dòng)或被動(dòng)吸煙。

3、少吃食含鹽高的食物，少吃人工色素，雞精，含防腐劑的食物，以及加工類食品。

4、避免生冷食物、注意勞逸結(jié)合、避免勞累。

高齡備孕注意事項(xiàng)

高齡孕婦應(yīng)注意什么？高齡產(chǎn)婦由于在年齡上占弱勢(shì)，所以懷孕期間就要更加注意。高齡產(chǎn)婦要注意的問(wèn)題很多，那么，高齡產(chǎn)婦注意事項(xiàng)有哪些呢？

1.孕期檢查

孕期檢查對(duì)高齡孕婦非常重要，孕婦應(yīng)適當(dāng)增加產(chǎn)檢頻率。對(duì)血糖血壓指標(biāo)要尤為注意。懷孕16-20周時(shí)，要進(jìn)行唐氏篩查，這是高齡孕婦的必做項(xiàng)目。懷孕20周以后要做羊水穿刺，以檢查胎兒是否異常。這項(xiàng)檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。另外，高齡孕婦要學(xué)會(huì)使用胎語(yǔ)儀，在家中進(jìn)行基礎(chǔ)胎心監(jiān)測(cè)，繪制標(biāo)準(zhǔn)監(jiān)測(cè)曲線，以便隨時(shí)了解胎兒發(fā)育情況。

2.孕前要提前1個(gè)月口服葉酸

服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病。如果孕前沒(méi)有及時(shí)吃葉酸，懷孕后要繼續(xù)補(bǔ)充，直到懷孕12周為止。富含葉酸的食物有動(dòng)物肝臟、甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能補(bǔ)充葉酸。胚胎發(fā)育最初階段必須有足夠的鋅。在牛肉、海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟當(dāng)中還含有較多的鋅。

3.充足睡眠

充足睡眠是高齡孕婦提高免疫力，保證母子身體健康良好狀態(tài)的重要保障。除每天夜間保證8-9小時(shí)睡眠外，中午還應(yīng)當(dāng)保證1小時(shí)午睡，膳食中增加核桃、酸棗仁等食品。

4.飲食方面，建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜

像茶、酒、煙、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜。

5.生活上還應(yīng)該遠(yuǎn)離不良的環(huán)境

例如：

(1)太吵、太擁擠的空間都不適宜。

(2)放射線如X光、放射碘，或使用放射線治療的人都不宜接觸。

(3)不可隨意使用抗生素或荷爾蒙藥劑，除非是醫(yī)生配給。當(dāng)然，安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、抗痙攣藥，都不可隨意使用。

(4)遠(yuǎn)離傳染病病人。麻疹、巨細(xì)胞病毒、單純性皰疹的病毒都會(huì)影響胎兒，所以都應(yīng)遠(yuǎn)離。

6.高齡產(chǎn)婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準(zhǔn)備

高齡孕婦剖宮產(chǎn)適應(yīng)征較高，通常有90%的高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)。高齡孕婦的骨盆比較堅(jiān)硬，韌帶和軟產(chǎn)道組織彈性較小，子宮收縮力相應(yīng)減弱，容易導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng)，甚至難產(chǎn)、胎兒產(chǎn)傷和窒息。

高齡產(chǎn)婦比其他的孕婦更應(yīng)該注意孕期的護(hù)理。由于產(chǎn)道、會(huì)陰肌肉彈性減低，骨盆關(guān)節(jié)韌帶變硬，分娩時(shí)可能發(fā)生難產(chǎn)，還容易引起高血壓和糖尿病等并發(fā)癥。高齡孕婦的嬰兒發(fā)生畸形及低能兒的機(jī)率也可能高于適齡的孕產(chǎn)婦。但也不必為此緊張，只要注意積極與醫(yī)生配合，按時(shí)產(chǎn)前檢查，保持健康的身體，注意孕期營(yíng)養(yǎng)及鍛煉，隨著醫(yī)療保健水平的提高，絕大多數(shù)的高齡孕婦都會(huì)順利度過(guò)孕產(chǎn)期的。

高齡產(chǎn)婦生二胎能順產(chǎn)嗎

高齡產(chǎn)婦生二胎能順產(chǎn)嗎？部分高齡產(chǎn)婦生二胎可以選擇順產(chǎn)。比起年輕的產(chǎn)婦，高齡產(chǎn)婦雖然皮膚、肌肉的彈性下降了，但仍有自然分娩的可能，不一定都剖腹產(chǎn)。最終選擇哪種分娩方式，主要看孕婦的自身?xiàng)l件。

剖宮產(chǎn)一般是在產(chǎn)婦及胎兒自身?xiàng)l件不適合順產(chǎn)的情況下才做出的選擇，例如胎兒過(guò)大、胎位異常、母體產(chǎn)道狹窄等導(dǎo)致胎兒無(wú)法從陰道正常分娩，這時(shí)施行剖宮產(chǎn)可以挽救母嬰的生命。

以下情況的產(chǎn)婦適合剖宮產(chǎn)

1、產(chǎn)婦骨盆發(fā)育異常，不利于胎兒順產(chǎn)。

2、產(chǎn)婦心肺功能不好或者患有高血壓等，順產(chǎn)時(shí)存在危險(xiǎn)。

3、胎兒宮內(nèi)急慢性缺氧，無(wú)法經(jīng)受順產(chǎn)。

4、35歲以上的高齡產(chǎn)婦，并且身體素質(zhì)較弱。

5、產(chǎn)婦臨產(chǎn)時(shí)出現(xiàn)胎盤(pán)早剝，母嬰危殆。

結(jié)語(yǔ)：每一位媽媽都是偉大的，女人隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，在35歲之后身體的各項(xiàng)機(jī)能都在衰退，這個(gè)時(shí)候已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了懷孕的最好年紀(jì)，但是要是想要二胎也是可以的，但是一定要注意上述提到的注意事項(xiàng)，健健康康的生一個(gè)寶寶。