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掉發(fā)嚴(yán)重看什么科?掉頭發(fā)嚴(yán)重吃什么好呢
2021-04-24 10:46:40 來(lái)源: 】【繁體

人到了中年以后,身體的血管功能就開(kāi)始變得很脆弱,再加上血液的循環(huán)不暢,就容易導(dǎo)致脫發(fā)的現(xiàn)象,那么掉發(fā)嚴(yán)重看什么科呢?下面,就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧!

本文目錄

1、掉發(fā)嚴(yán)重看什么科

2、掉頭發(fā)嚴(yán)重吃什么好呢

3、嚴(yán)重掉發(fā)的原因有哪些


掉發(fā)嚴(yán)重看什么科

頭發(fā)是皮膚屬器,因此脫發(fā)的疾病大多數(shù)歸為皮膚科的管理。所以建議您到皮膚科就診,目前脫發(fā)中相對(duì)比較多見(jiàn)的雄激素性脫發(fā),您可以到正規(guī)的醫(yī)院掛皮膚科就診之后重點(diǎn)來(lái)排除這個(gè)疾病的可能。


掉頭發(fā)嚴(yán)重吃什么好呢

1、補(bǔ)充鐵質(zhì)

經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類(lèi)、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

2、補(bǔ)充植物蛋白

頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開(kāi),可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果

脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過(guò)度疲勞,長(zhǎng)期過(guò)食純糖類(lèi)和脂肪類(lèi)食物,使體內(nèi)代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸毒素。肝類(lèi)、肉類(lèi)、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過(guò)多,所以要少吃。

4、補(bǔ)充碘質(zhì)

頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

5、補(bǔ)充維生素E

維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長(zhǎng)?啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

6、其他

多吃黑色食物如黑芝麻、何首烏、黑豆等促進(jìn)生發(fā),常吃芹菜、香菜、西蘭花防脫發(fā)。


嚴(yán)重掉發(fā)的原因有哪些

1、生理性:生老病死在頭發(fā)問(wèn)題上也不例外,如果自然脫落在50-100根之內(nèi)都屬于正常,不用理會(huì)。

遺傳原素:掉發(fā)與遺傳因素有關(guān)系,父母脫發(fā)的,往往也會(huì)造成我們脫發(fā)。但這也不是絕對(duì)的,只是說(shuō)可能性大了一些。

2、營(yíng)養(yǎng)失調(diào):頭發(fā)的生長(zhǎng)與蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)有著密切的關(guān)系。當(dāng)脂肪攝入過(guò)多時(shí),也會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng),甚至引起掉發(fā),這是目前掉發(fā)的原因最為嚴(yán)重的。

3、內(nèi)分泌紊亂:頭發(fā)的生長(zhǎng)與內(nèi)分泌有密切關(guān)系,如甲狀腺素缺乏就會(huì)引起掉發(fā)。

4、用腦過(guò)度:用腦過(guò)度的人,使頭部血液主要集中于腦部,從而使頭皮血液相對(duì)減少,長(zhǎng)期下去,則會(huì)因毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)不足而造成掉發(fā),是很多年輕人掉發(fā)的原因之一。

5、慢性疾。喝珙^癬、頭皮濕疹、貧血等均會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)。

6、斷發(fā):這是一種假性脫發(fā),也是我們真正感覺(jué)到自己頭發(fā)掉得多的最直接原因。

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科學(xué)飲食,健康生活,家有妙招,快樂(lè)生活一點(diǎn)通,生活小常識(shí)大全網(wǎng)! 作者: 責(zé)任編輯:cs_longcheng
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