蘇打水的危害有哪些？
2017-04-14 07:52:25 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：很多人應(yīng)該都知道蘇打水，因?yàn)樘K打水也是水類(lèi)的一種，而且可以飲用。很多人也說(shuō)蘇打水對(duì)人體的好處也是很多的，但是不知道大家知不知道蘇打
很多人應(yīng)該都知道蘇打水，因?yàn)樘K打水也是水類(lèi)的一種，而且可以飲用。很多人也說(shuō)蘇打水對(duì)人體的好處也是很多的，但是不知道大家知不知道蘇打水也有害處呢？那么今天就請(qǐng)權(quán)威專(zhuān)家來(lái)為我們解答一下蘇打水的危害有哪些吧。
1、蘇打水呈弱堿性。但是我們每天吃很多肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)，都是酸性食物，造成人體內(nèi)環(huán)境也是弱酸性。因此，需要進(jìn)行酸堿平衡。那么，多吃些堿性食品更有利于身體健康(無(wú)腸胃病史)。
2、蘇打水有利于養(yǎng)胃，因?yàn)樘K打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長(zhǎng)期飲用蘇打水也會(huì)造成傷害。 3、蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。
4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化。檸檬+蘇打水： 有助于增進(jìn)食欲、預(yù)防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。 但是，長(zhǎng)期地喝應(yīng)該小心人工甜味劑和香料攝入過(guò)多影響健康。
另外蘇打水能中和胃酸、強(qiáng)化腸胃吸收、健胃。但是，長(zhǎng)期服用蘇打水可能會(huì)引起堿中毒，輕則厭食、惡心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長(zhǎng)期服用更易發(fā)生堿中毒 。
以上就是為大家?guī)?lái)的蘇打水的危害有哪些的相關(guān)文章了，希望大家看完以上文章就能對(duì)蘇打水有一個(gè)全方面的了解了，蘇打水雖然對(duì)人體的好處很多，但是有利必有弊，所以大家盡量少服用一些。
