喝茶拉肚子是怎么回事喝茶應(yīng)該注意什么？

2015-12-14 19:22:24　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

現(xiàn)在人們越來越多的人注重養(yǎng)生的問題了，因為人們生活質(zhì)量的提高，就會重視身體健康的問題，很多人都特別的愛喝茶，其實喝茶也是一種養(yǎng)生的方式，茶中含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)的，那么有些人喝了茶會特別的不舒服的，比如說拉肚子，那么喝綠茶拉肚子要注意什么呢。

茶屬于刺激性飲料，含有鞣酸和咖啡堿。茶有解油膩，清胃腸的功能增加胃腸蠕動，加劇腹瀉病情。因此腸胃疾病而引起拉肚子的人更加不可以喝茶，比如胃潰瘍茶堿會刺激胃壁分泌大量胃酸，影響潰瘍面的愈合，因此潰瘍病患者也應(yīng)少喝茶，不喝濃茶。

拉肚子禁忌食物

粗糧，生冷瓜果，冷拌萊等，含粗纖維多的韭菜，芹菜，榨菜等；堅硬不易消化的肉類如火腿，香腸，腌肉等；刺激性食物如辣椒，烈酒，芥末，辣椒粉，以及肥肉，油酥點心等高脂肪食物。

1、神經(jīng)衰弱者：茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎(chǔ)代謝增高，加重失眠。

2、胃潰瘍患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍愈合。

3、泌尿系結(jié)石者：茶中的草酸會導(dǎo)致結(jié)石增多。