肝臟不好吃什么補(bǔ)品呢

現(xiàn)代社會(huì)中患有肝類疾病的人數(shù)很多，常見(jiàn)的疾病有肝炎、肝硬化、乙肝等疾病，患病后首先影響肝功能，同時(shí)影響肝臟的健康，就會(huì)造成肝臟不好。此時(shí)患者要使用疾病的正規(guī)醫(yī)治，還可通過(guò)飲食調(diào)理肝臟健康，那么肝臟不好吃什么補(bǔ)身體呢？患者可以吃的食物有很多，都是針對(duì)肝臟健康調(diào)理的食物。

1、多吃山野菜

薺菜、馬齒莧、蒲公英、車前草、榆錢、竹筍等野菜因生長(zhǎng)在郊外、山野處，無(wú)污染，屬天然綠色食品，營(yíng)養(yǎng)豐富，保健功能顯著，而且吃法簡(jiǎn)單，涼拌、清炒、煮湯、作餡均可。

2、多吃新鮮蔬菜

氣候干燥，多吃些新鮮蔬菜可清熱生津，尤其是西紅柿等蔬果兩用的蔬菜。西紅柿富含維生素C，可提高機(jī)體的免疫力，清熱解毒，對(duì)肝臟極為有利。

3、多吃富含維生素E蔬菜

馬鈴薯、黃豆及豆制品富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少許碳水化合物，對(duì)肝臟修復(fù)十分有益。

4、動(dòng)物肝臟

此外，多吃動(dòng)物肝臟和奶制品，對(duì)于保護(hù)肝臟、促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生具有一定的意義。

5、多吃性溫味甘的蔬菜

唐代醫(yī)家孫思邈說(shuō)：“省酸增甘，以養(yǎng)脾氣?！币饧瓷俪运嵛抖喑愿饰妒澄铮勺甜B(yǎng)肝脾兩臟。

因此，春夏應(yīng)多吃些味甘的蔬菜。如刀豆、南瓜、扁豆、豇豆、扁豆、菠菜、胡蘿卜、芋頭等。菠菜具有滋陰滋燥，舒肝養(yǎng)血等作用，對(duì)肝氣不舒并發(fā)胃病的輔助治療非常有效。

6、多吃溫補(bǔ)陽(yáng)氣的蔬菜

韭菜、大蒜、洋蔥、芥菜、生姜、大頭菜、大蔥等，均屬于性溫味辛類蔬菜，既可“護(hù)陽(yáng)氣”，又可殺菌除潮，同時(shí)還可疏散風(fēng)寒。

大蒜既有殺菌作用，還能促進(jìn)新陳代謝，預(yù)防動(dòng)脈硬化和高血壓。

7、多吃清解里熱的蔬菜

春夏火盛，人體內(nèi)易生肝火。此時(shí)多吃些清解里熱的蔬菜，可以起到滋養(yǎng)肝臟、潤(rùn)肝明目的作用。

這類蔬菜有：薺菜、芹菜、菊花苗、萵筍、茄子、荸薺、黃瓜、蘑菇、紫菜等。紫菜中富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、粗纖維等多種成分，有助降低膽固醇、軟化血管。

肝臟不好吃什么補(bǔ)身體呢？文章里面介紹的這些食物有蔬菜、肉類等，利于肝臟健康的都可以多吃，飲食調(diào)理很重要，但是疾病的藥物醫(yī)治也同樣重要，患者醫(yī)治后要定期去醫(yī)院復(fù)查，可清楚醫(yī)治的進(jìn)度，防止醫(yī)治無(wú)效，會(huì)花費(fèi)更多的錢，疾病還得不到控制，如果肝臟疾病嚴(yán)重后有必要去醫(yī)院做系統(tǒng)的檢查，防止疾病向肝癌發(fā)展。