經(jīng)常吃口香糖有害嗎
在日常生活中很多朋友會(huì)十分喜愛嚼口香糖，因?yàn)榭谙闾强梢詭椭蠹仪逍驴跉?，避免在人際交往中因?yàn)榭跉獾那闆r而帶來的尷尬。有的女孩子還認(rèn)為吃口香糖會(huì)有減肥的效果。但是根據(jù)調(diào)查顯示，口香糖并不能具有減肥的作用，口香糖而且還會(huì)越吃越胖，甚至還會(huì)引起腹脹腹瀉的情況。下面具體給大家介紹一下經(jīng)常吃口香糖的危害。
口香糖越嚼越餓
相信大家都有過這種體會(huì)，假如在饑餓時(shí)，或者是飯前長時(shí)間嚼口香糖，還會(huì)讓你產(chǎn)生一種饑餓感，而且這種饑餓和往常的不同，讓你有點(diǎn)無法忍受，必需馬上吃點(diǎn)東西。這是由于長時(shí)間咀嚼口香糖，會(huì)反射性地分泌大量胃酸，還會(huì)使消化酶增加。所以你會(huì)泛起惡心、反酸水等癥狀的饑餓，尤其對(duì)于有胃病的人癥狀會(huì)更加嚴(yán)峻。
口香糖會(huì)引起腹脹
嚼口香糖會(huì)增加唾液分泌，長期讓口腔處于高代謝狀態(tài)，分泌太多不必要的唾液對(duì)身體實(shí)際上是沒有什么好處的，而且如果您喜歡在戶外嚼，會(huì)讓胃里灌進(jìn)很多空氣，引起腹脹，很難受。
口香糖會(huì)損害牙齒
大量嚼食口香糖會(huì)損壞您的牙齒，如果是薄荷口味的，經(jīng)常咀嚼會(huì)損壞口腔黏膜，因?yàn)樗怯懈g性的。而且經(jīng)常大量地做咀嚼運(yùn)動(dòng)，會(huì)使您的咀嚼肌更加發(fā)達(dá)，導(dǎo)致臉部變大。
以上的就是經(jīng)常吃口香糖的危害，加在平時(shí)的時(shí)候可以多了解一下，，吃口香糖并不像大家想象的可以帶來很多的好處。吃口香糖僅僅是可以清新大家的口氣。所以在平時(shí)的時(shí)候口香糖只可以作為一種調(diào)節(jié)自己口氣的作用，不可以多吃。
