魚(yú)湯的家常做法是怎樣的
我們都知道在平時(shí)生活中多喝一些湯類對(duì)身體有很好的保養(yǎng)作用,而且也能夠讓我們更好的吸收食物中的營(yíng)養(yǎng),其中魚(yú)肉就是我們生活中很多人都喜歡吃的一種食物,但是想要把魚(yú)湯做好并不是一件容易的事情,如果掌握不好做法我們就會(huì)把魚(yú)湯的腥味兒做的特別大,那么只有掌握好他的做法他能做的特別美味,下面一起了解一下魚(yú)湯的家常做法是怎樣的?
魚(yú)湯的家常做法
冬筍雪菜黃魚(yú)湯的做法
原料
冬筍、雪菜、肥肉各30克,黃魚(yú)1條(約500克),蔥、姜、花生油、香油、清湯、料酒、胡椒面、食鹽、味精各適量。
做法
1.先將黃魚(yú)去鱗,除內(nèi)臟,洗凈,冬筍發(fā)好,切片,把雪菜洗凈,切碎;豬肉洗凈,切片備用。
2.將花生油下鍋燒熱,放入魚(yú)兩面各煎片刻;然后鍋中加入清湯,放入冬筍、雪菜、肉片、黃魚(yú)和佐料,先用武火燒開(kāi),后改用文火燒15分鐘,再改用武火燒開(kāi),揀去蔥、姜,撒上味精、胡椒面,淋上香油即成。
黃魚(yú)羹的做法
原料
凈黃魚(yú)肉200克,蔥末3克,嫩筍50克,蔥段5克,熟豬肥膘25克,紹酒15克,熟火腿10克,精鹽4克,雞蛋1個(gè),味精3克,姜汁水10克,清湯450克,姜末3克,濕淀粉60克,熟豬油75克。
做法
1、黃魚(yú)肉片成長(zhǎng)4厘米、寬2厘米、厚1厘米,豬肥膘切成指甲片,嫩筍、熟火腿均切成末,雞蛋敲在碗內(nèi)打散。
2、炒鍋置中火,下入熟豬油25克,投入蔥段、姜末,煸出香味,將魚(yú)片落鍋,放放紹酒、姜汁水、清湯、筍末、精鹽、豬肥膘片,燒沸后撇去浮沫,加入味精、濕淀粉勾芡,淋入雞蛋液和熟豬油50克,用手勺推勻,盛在湯盤(pán)中,撒上蔥末、熟火腿末,即可。
茶香雞汁魚(yú)片湯的做法
原料
桂花魚(yú)肉5兩(約200克),火腿1兩(約40克),冬筍片、蘑菇各2兩(約80克),上湯8杯,龍井茶葉適量,鹽、油、胡椒粉各少許。
做法
1、桂花魚(yú)肉切片,以鹽、油、胡椒粉拌勻。
2、火腿切絲,蘑菇洗凈切片。
3、鍋中注入上湯,煮沸,下桂花魚(yú)片、火腿絲,煮沸約5分鐘,倒入大湯盆中,以鹽調(diào)味。
4、把龍井茶葉注入玻璃杯中沖開(kāi),置盆中央,食用前將茶倒入湯中即成。
雪菜黃魚(yú)湯的做法
原料
魚(yú)1條,雪菜100克。 熟豬油、料酒、味精、精鹽、蔥各適量。
做法
1、黃魚(yú)剖開(kāi)洗凈,分別在魚(yú)身兩側(cè)剞上波浪花刀,雪菜切成末。
2、炒鍋置旺火上燒熱,投入黃魚(yú),煎至兩面金黃,倒入酒,加蓋燜一下;
3、再加清水,用旺火燒沸,加蓋用文火燜10分鐘,至湯呈乳白色時(shí)加入雪菜、精鹽和蔥段,再用旺火燒沸,下味精,起鍋裝入大湯碗中即可
鯉魚(yú)精湯的做法
原料
鯉魚(yú)1尾,老姜80克,枸杞1大匙。
輔料
米酒2大匙,鹽1小匙。
做法
1、鯉魚(yú)去鰓、肚,不去鱗,洗凈,也可以買料理好的鯉魚(yú)回來(lái)更省事。
2、姜去皮,洗凈,切片。
3、鍋燒熱后加油,放進(jìn)鯉魚(yú),兩面稍煎,加入水600毫升、米酒、鹽、枸杞和姜片,蓋好鍋蓋以慢火煮1小時(shí)即成。
Tip
注意魚(yú)鱗不要刮掉,小火慢燉,會(huì)讓魚(yú)鱗中的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)溶入湯里,給身體最佳補(bǔ)養(yǎng)。
特色:功效:滋養(yǎng)強(qiáng)精,性冷淡、妊娠時(shí)期水腫的婦女都可多吃鯉魚(yú)精湯來(lái)改善癥狀。
去腥技巧
1、如果是整條魚(yú)燉湯,可以先將魚(yú)兩面稍稍用油煎一下,魚(yú)煎好后放生姜、料酒爆香。加冷水大火燒開(kāi),水燒開(kāi)前千萬(wàn)別翻動(dòng)魚(yú)身。小火慢煮至湯白時(shí)加一點(diǎn)醋,起鍋前再加鹽和雞精,撒上蔥花即可。
2、如果是魚(yú)片做魚(yú)湯,可先用油爆香生姜片,加料酒,放冷水,必須等水開(kāi)才再放魚(yú)下鍋。
3、此外,如果家中沒(méi)有生姜,可以用香菜代替。方法是將魚(yú)兩面用油煎微黃,放冷水煮開(kāi)后,放幾根香菜進(jìn)去,煮完后,將香菜撈出。
4、加輔料。比如說(shuō)杏鮑菇,菌菇類都有增香提鮮的作用,杏鮑菇菇肉肥厚,質(zhì)地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味。[1]
5、加白酒,魚(yú)燉上后可以加少許白酒,去腥效果非常好,而且還有酒的清香。
6、蔥花和醋是去腥的最好調(diào)料,可以多放一些!
飲食的誘惑是我們每個(gè)人都無(wú)法抗拒的,想要把我們的飲食變得更加豐富,我們就要多做一些不同的食物,上面就是對(duì)魚(yú)湯的家常做法是怎樣的介紹,這樣我們平時(shí)在生活中也可以做出美味的魚(yú)湯,而且只要能夠按照上面的方法進(jìn)行制作,又能避免魚(yú)的腥味而出現(xiàn),這樣吃起來(lái)會(huì)更加的美味新鮮。