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茶樹菇雞湯怎么做呢

2017-07-09 17:41:24  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:茶樹姑雞湯怎么這么呢,茶樹菇雞湯,相信大多數(shù)人都喝過吧,雞湯是一種營養(yǎng)的食物,可以用來補(bǔ)身體,強(qiáng)壯體魄,當(dāng)有人生病了,或者是身體不

茶樹姑雞湯怎么這么呢,茶樹菇雞湯,相信大多數(shù)人都喝過吧,雞湯是一種營養(yǎng)的食物,可以用來補(bǔ)身體,強(qiáng)壯體魄,當(dāng)有人生病了,或者是身體不好的時候就可以喝雞湯,有一種好的作用,可以提高人體的免疫力,強(qiáng)健了我們的身體。

茶樹菇雞湯是一道美味的湯品,以茶樹菇、雞為主要食材,配以姜、小蔥、鹽、白胡椒粉等調(diào)料烹制燉煮而成,口感清爽,鮮嫩可口,益氣開胃,健脾止瀉,有補(bǔ)腎滋陰、提高人體免疫力、增強(qiáng)人體防病能力的功效,非常適宜在夏天食用。

相比豬肉、牛肉等脂肪含量較多的紅肉,雞肉屬于熱量低一些,口感較清爽的白肉,特別適合在夏天食 用,而湯中的另一道重要配料茶樹菇也是以富含豐富氨基酸和多種營養(yǎng)成分出名的食用菌類,茶樹菇還含有豐富的植物纖維素,能吸收湯中多余的油份,使湯水喝起來更清爽不油膩。這道菜成品口感湯水清爽甜美,雞肉鮮嫩,茶樹菇吃起來也是爽脆可口。

主要材料

全雞一只、鮮茶樹菇100克(如用曬干的50克就夠了,需要提前泡發(fā)清洗和剪去根部)、姜一塊、小蔥一把準(zhǔn)備調(diào)料:鹽、白胡椒粉

制作方法

1、全雞切塊,茶樹菇清洗干凈,切段待用,姜切片;

2、沙鍋中放入足量的水,將雞塊和姜片都放入,大火燒開,用漏勺撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火,燉煮30分鐘;

3、加入茶樹菇,繼續(xù)小火燉煮1小時,即可用鹽調(diào)味,食用時,撒上白胡椒粉和蔥花即可。

茶樹菇雞湯怎么做呢,看了上面的介紹,之后我們可以試著做一下,這是一款具有食療效果的雞湯,我們可以做茶樹菇雞湯。夏天我們可以做這個雞湯,可以做起留著吃,這是一款很好的食物,能讓我們感受營養(yǎng),并且在夏天吃,還有一定的效果。

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