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香芋濃湯做法有哪些

2017-07-09 19:01:58  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:隨著全國生活條件的提高,我們在正常生活中,飲食上面也有了很大的進(jìn)步,很多人對你上面都有非常大的講究,對食物越來越挑剔苛刻,那么如果

隨著全國生活條件的提高,我們在正常生活中,飲食上面也有了很大的進(jìn)步,很多人對你上面都有非常大的講究,對食物越來越挑剔苛刻,那么如果想在生活中食用一些比較有營養(yǎng),而且又非常美味的食物也是非常重要的,那么我們就去看一種香芋濃湯的做法吧!

主料:豬小排(豬肋排) 300克 芋頭 200克輔料:油菜心 30克 小棗(干) 10克,調(diào)料:大蔥 15克 姜 8克 黃酒 15克 鹽 3克 花生油 15克 各適量,制作工藝1.將豬肋排洗凈斬成寸段,焯水撈出法去血沫瀝干;2.芋頭洗凈去皮,用挖球器挖成球狀;2.青菜心洗凈瀝干;3.小棗洗凈待用;

4.蔥姜洗凈分別切段、片備用;5.鍋內(nèi)下入花生油燒至六成熱后放入芋頭球,翻炒至發(fā)黃后出鍋;6.青菜心放入油鍋煸香;7.另起鍋,放入清湯大火燒開,放入排骨、蔥段、姜片、黃酒,開鍋后小火燜煮2小時;8.放入芋頭小棗,再小火燜煮1小時,放入青菜心,鹽煮1分鐘后即可?;鹜认磧羟谐善?,用水泡30分鐘左右再切成細(xì)絲,芋頭去皮切成片,把火腿絲和芋頭片放到之前泡火腿的水里,加上姜絲和少量黃酒煮,待開后撇去浮沫,到湯色變白芋頭酥軟時,加香菜麻油就行了.此湯紅白綠三色分明好吃又好看.水瓜芋頭湯水瓜也叫絲瓜,其性微寒,味甘,有清熱解暑的功效。水瓜煲湯其味清甜,質(zhì)地柔軟,別有風(fēng)致。

而芋頭松化軟糯、甘香鮮美,西醫(yī)認(rèn)為其有益胃、寬腸、通便、解毒、散結(jié)和調(diào)中化痰的作用,久服可補(bǔ)中益肝腎,療熱止渴,添精益髓?!峨S園食單》認(rèn)為“芋頭柔膩”,“入嫩雞煨湯,妙極”。水瓜芋頭湯雖為素湯,但其香松軟滑,鮮甜可口,是秋令時家庭靚湯,亦十分適合喜甘厭肥者的口味,在常飲老火湯時偶飲素湯也有益于身體。

菜譜分類

湯菜,素湯 美食原料

主料:水瓜800克、芋頭(最好選白芋仔)400克調(diào)料:生姜3片、胡椒粉,鹽適量 制作方法

1、水瓜刨去皮、洗凈、切片;白芋頭去皮、洗凈,大個的可切數(shù)件。2、起油鑊分別把芋頭和水瓜略炒片刻,在炒水瓜時下姜片。3、在鑊中加入清水1250毫升(約5碗水量)和芋頭,武火滾后改文火滾至熟后,下水瓜,稍滾片刻,調(diào)入適量食鹽,亦可撒入少許胡椒粉。此量可供3~4人用。

上面所說的這種方法非常簡單,而且很實用,如果想在家里面做也并不是什么困難的事情,那上面所說的方法,大家有沒有一點頭緒可以做成美味的食品。美味的食品一定可以給大家?guī)頍ㄈ灰恍碌纳罡纳?。大家快來動手給家里面的人做一些吧!

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