做紅豆薏米湯能加冰糖嗎？
有許多愛(ài)美的女性總喜歡喝一些美容養(yǎng)生粥，其中紅豆薏米湯就屬于這種粥，常喝一些紅豆薏米湯，不但能有效地起到去濕的功效，而且對(duì)于美容養(yǎng)顏有很好的作用，但有些女性非常喜歡吃甜食，那么紅豆薏米湯能加冰糖嗎？讓小編告訴大家答案吧！
紅豆薏米湯是可以加冰糖的，但最好在熄火前半小時(shí)左右放冰糖。如果有減肥需要的人，最好不要放入糖。
做 法：
1、紅豆、薏米洗凈，放入開(kāi)水泡上（比用冷水泡做出的粥細(xì)滑，如果不著急喝，可以泡上一個(gè)晚上）。
2、經(jīng)過(guò)浸泡的紅豆、薏米，煮起來(lái)就很容易軟爛了。
3、打開(kāi)電飯煲在水開(kāi)后，把開(kāi)關(guān)打到保溫功能（不要拔掉電源呀！蓋子要蓋緊呦?。┙?jīng)過(guò)這樣反復(fù)的4~5次粥就煮好了，紅豆很沙、薏米開(kāi)花。
紅豆薏米粥的口感挺好，香滑軟糯。備注：煮粥的過(guò)程不要老是攪拌，開(kāi)鍋、保溫的過(guò)程不要太過(guò)間隔短，悶是煮懶人粥的關(guān)鍵。最后還是要強(qiáng)調(diào)一下不要加大米喲！因?yàn)槟蔷陀羞`此方的初衷了！
小帖士-健康提示：
1. 紅豆主含蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素等；
2. 紅豆與大米、苡仁、百合等煮成的紅豆粥屬滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)食品，有健脾益胃、消腫解毒等功效。
小帖士-食物相克：赤小豆：鯉魚(yú)與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用于治療腎炎水腫的時(shí)候效果很好，但是正是因?yàn)槔δ芴珡?qiáng)，正常人應(yīng)避免同時(shí)食用二者，盡量隔幾個(gè)小時(shí)再食，是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。
紅豆薏米湯是可以加冰糖的，但需要注意的是，如果有肥胖癥狀的話(huà)最好不要放糖，紅豆薏米湯是很好的滋補(bǔ)食品，可以自己在家嘗試著聽(tīng)些紅豆薏米湯，需要注意的是，如果要熬著紅豆薏米湯的話(huà)，應(yīng)該提前先將紅豆和薏米泡上，這樣在熬制的過(guò)程中比較省火。
