銀耳紅棗湯應(yīng)該什么時(shí)候喝好？
銀耳紅棗湯是很受歡迎的一道甜點(diǎn)，特別是夏天的時(shí)候，冰凍的銀耳紅棗湯更好喝。但是并不是所有人都可以喝銀耳紅棗湯的，而且也不是任何時(shí)間都能喝的，而且喝得量也是需要控制的。所以在喝銀耳紅棗湯之前需要了解這種飲品的功效和療效。那么銀耳紅棗湯什么時(shí)候喝最好呢？
銀耳雪梨湯
銀耳雪梨湯是一款家常甜品，主要食材是銀耳和雪梨，配之以百合、枸杞等，是保健、養(yǎng)顏的健康食品。
銀耳雪梨湯也就是由雪梨與銀耳進(jìn)行烹制的一種湯品，我們知道雪梨能起到止咳、降火、袪痰的功效，所以與銀耳要是一起烹制的話就可以起到降火的作用。其實(shí)銀耳雪梨湯不止是有降火的作用，它還有其它的功效，比如說(shuō)銀耳對(duì)于慢性支氣管炎的治療有著好的效果，它還能起到提高人機(jī)體的免疫力的功效。
銀耳
1、銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、 肺原性心臟病有一定療效。
2、銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力。
3、銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
雪梨
味甘性寒，含蘋(píng)果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具生津潤(rùn)燥、清熱化痰之功效。
它能治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，梨確有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
上文中講了很多銀耳紅棗湯的好處和功效，如果想要利用紅棗和桂圓調(diào)理的人是可以嘗試這些方法的。而且銀耳紅棗湯是很適合女性喝的，具有很好的補(bǔ)血的作用，特別是在經(jīng)期的時(shí)候喝點(diǎn)銀耳紅棗湯還可以緩解經(jīng)期的不適，但是要喝熱的。
