空腹可以喝姜湯嗎
生姜在我們的生活中并不會讓人覺得陌生。生姜不僅是非常重要的一種調(diào)味料，更加具有顯著的藥物療效。自古民間就用用生姜煮水來治療發(fā)熱感冒的癥狀，而且生姜屬于暖性的食材，對于驅(qū)寒暖胃能夠起到很好的幫助作用。那么空腹的時候可以喝姜湯嗎？下面我們就一起來了解一下吧！
生姜是溫性食物，有暖胃的作用，對胃寒的人有調(diào)理作用。每天可以適當喝一些生姜水，對胃有好處。但是生姜有一定的刺激性，不適合空腹飲用，一般可以在早上飯后喝比較好，每天堅持喝一些，對腸胃有好處，也能起到驅(qū)寒的效果。
1、生姜紅糖水適用于風寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者
感冒風寒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞，民間常用姜糖水治療。具體做法是：用生姜一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖(白糖亦可)，乘熱一氣服下。對于感冒輕 型或體質(zhì)壯實的患者，往往可以藥到病除。這種方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時，及時喝一碗生姜紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢， 常?？梢赃_到預防目的。服后最好睡臥蓋被取汗，避免風寒。
2、除風邪寒熱，傷寒頭痛鼻塞，咳逆氣喘，止嘔吐，去痰下氣，去水腫氣脹，開胃健脾
生姜性溫味辣，含有姜醇等油 性揮發(fā)物，還有姜辣素、維生素、姜油酚、樹脂、淀粉、纖維以及少量礦物質(zhì)。增強血液循環(huán)、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃增進食欲。而現(xiàn)代醫(yī)學也認為，生姜具有稀釋血液，降低膽固醇，清除自由基，抗衰老的功效。
通過上面介紹的內(nèi)容，相信大家都已經(jīng)知道了早上空腹的時候是不宜飲用姜湯的。雖然古人就曾說過“早上吃姜，勝過喝參湯”，但是姜湯也不適合在空腹的時候飲用。因為生姜比較辛辣，空腹飲用姜湯對腸胃的刺激比較大，建議在早飯之后再喝比較好。
