腎性高血壓癥飲食方面注意什么

在日常的生活中來說飲食是占據(jù)很重要的位置的，人的身體每天所需要的能量都是通過日常的飲食給予的。而對(duì)于腎性高血壓癥患者來說飲食卻是有著很大的療養(yǎng)功效的，只是一開始的時(shí)候很多的患者并不能很好的了解，導(dǎo)致在治療的過程中出現(xiàn)很大的問題。那么，腎性高血壓癥飲食方面注意什么？

一、濃茶：高血壓患者最好不要飲濃茶，尤其是飲濃烈紅茶。因?yàn)榧t茶中所含的茶堿最高，可以引起高血壓患者大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升，加重高血壓患者的病情。

二、辛辣和精細(xì)食物：辛辣和精細(xì)食物高血壓患者不宜多吃，因?yàn)樾晾焙途?xì)食物可使大便干燥難排，容易導(dǎo)致大便秘結(jié)，患者排便時(shí)，會(huì)使腹壓升高，血壓驟升，容易誘發(fā)腦出血，導(dǎo)致意外事故的發(fā)生。

三、酒：高血壓患者在患病以后，不宜繼續(xù)飲酒，因?yàn)楹染迫菀资剐穆试隹?，血管收縮，血壓升高，加重患者病情，同時(shí)，長期飲酒還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁，加速動(dòng)脈硬化，讓患者血壓進(jìn)一步升高。

四、雞湯：人一旦患病后，會(huì)經(jīng)常熬一些雞湯來進(jìn)補(bǔ)，但對(duì)于高血壓患者來說，雞湯最好是不要喝，因?yàn)殡u湯的營養(yǎng)價(jià)值很高，喝多了會(huì)使膽固醇和血壓增高，不但不會(huì)使得高血壓患者的身體得到好處，反而容易進(jìn)一步加重患者的病情。

五、鈉鹽：高血壓發(fā)病后，患者一定要減少鈉鹽攝入，因?yàn)槭雏}的主要成分是氯化鈉，這可引起細(xì)胞外液增加，心排出量增多，血壓上升，高血壓的發(fā)病就和食鹽吃的太多離不開關(guān)系，因此，高血壓患者不要吃的太咸。

六、情緒要穩(wěn)定：血壓的調(diào)節(jié)與情緒波動(dòng)關(guān)系非常密切。大喜、大悲、大氣都可引起血壓大幅度的波動(dòng)，因此已患高血壓的病人，應(yīng)養(yǎng)成自制的習(xí)慣，保持情緒的相對(duì)穩(wěn)定。

七、大便要通暢：人體在排大便時(shí)腹壓升高可以影響血壓。排便困難的人，則更明顯。因此，患有高血壓的人，在排便困難時(shí)可服用一些緩瀉劑。平時(shí)應(yīng)多食含纖維素多的蔬菜，還應(yīng)養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。

八、飲食要三低二高：低動(dòng)物脂肪、低糖、低鈉(鹽);高蛋白、高纖維素(蔬菜)。

九、控制體重：肥胖是高血壓病人的大敵。體重增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，血管外周阻力增加都是導(dǎo)致高血壓惡化的重要因素。

十、房事要節(jié)制：在血壓波動(dòng)較明顯的時(shí)期應(yīng)禁止同房。

對(duì)于腎性高血壓癥的患者來說在飲食方面更是要求的很高，所以在上文中介紹的內(nèi)容希望大家一定要做好詳細(xì)的了解。這樣的話在堅(jiān)持治療的時(shí)候也能通過飲食方面的輔助治療，幫助身體更好的恢復(fù)健康，避免因?yàn)轱嬍巢坏轿欢霈F(xiàn)問題。