皮膚過(guò)敏能吃饅頭嗎
最近很多女孩子皮膚過(guò)敏之后，就不再吃慢頭認(rèn)為，認(rèn)為饅頭是發(fā)酵粉或者發(fā)面做成的，對(duì)過(guò)敏性皮膚不好，于是，所有愛(ài)美的女孩子也不敢再吃饅頭，看見(jiàn)饅頭也退避三舍，其實(shí)皮膚問(wèn)題與饅頭一點(diǎn)關(guān)系也沒(méi)有，皮膚過(guò)敏不吃饅頭也是一點(diǎn)科學(xué)根據(jù)都沒(méi)有，所以我們也不必小題大做。
饅頭是北方人主食的一種，主要以小麥為主料的，面粉對(duì)皮膚過(guò)敏沒(méi)有刺激作用，是可以正常食用的，而且饅頭的水分含量也比較高，還能夠促進(jìn)腸道的笑話，對(duì)消化系統(tǒng)還是有一些幫助。
饅頭是水分含量較高，饅頭的發(fā)酵面食品，產(chǎn)品應(yīng)具有一定的蓬松度和正常的酸堿度，并具有一定的保質(zhì)期。通過(guò)對(duì)中國(guó)南北方不同軟硬類(lèi)型和加工工藝的饅頭進(jìn)行實(shí)地調(diào)查、抽樣檢測(cè)和研究，標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了小麥粉饅頭比容不小于1.7 mL/g、pH值為5.6-7.2、水分不大于45%。中國(guó)南北方的正常商品饅頭都能達(dá)到這些要求。感官質(zhì)量方面不應(yīng)有的缺陷，包括表面無(wú)皺縮、塌陷、色斑等，內(nèi)部無(wú)大孔洞、硬塊、干粉、堿斑等，口感無(wú)生感、不粘牙、不牙磣、無(wú)異味，不得存在異物等。
過(guò)敏癥患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體兔疫能力。過(guò)敏癥患者可以多吃一些具有抗過(guò)敏功能的食物，加強(qiáng)皮膚的防御能力。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過(guò)敏癥的發(fā)病。
建議皮膚過(guò)敏的朋友，最好還是少食辛辣的食物，一定要多喝水，或者是吃一些能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的食物，外加用一些過(guò)敏的藥物敷面來(lái)進(jìn)行輔助治療，效果還是非常不錯(cuò)的，但是與饅頭的關(guān)系似乎不是很大，可以放開(kāi)膽量吃饅頭。
