高血壓能吃綠茶粉嗎
很多人都有喝茶的好習(xí)慣，喝茶對(duì)人體有很多的好處，茶葉里富含人體需要的抗自由基物質(zhì)，常喝茶可以清楚人體血液里的垃圾，使人體的血液變的干凈。血清潔了，高血壓?jiǎn)栴}就解決了。常喝茶還可以延緩人體衰老，誰(shuí)都想長(zhǎng)命百歲，常喝茶可以增加壽命，喝茶還可以利尿。
現(xiàn)在生活節(jié)奏越來(lái)越快，人們時(shí)間都很寶貴。喝茶需要時(shí)間，沖泡好以后，起碼需要悶十五分鐘茶的味道才會(huì)下來(lái)，還要慢慢的品茶，如果茶葉和速溶咖啡一樣是粉末狀，喝起來(lái)就方便多了，高血壓能吃綠茶粉嗎？
綠茶粉是一種經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的食物，原因是綠茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防止脂肪積滯體內(nèi)，維生素B1、C能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶還可以增加體液營(yíng)養(yǎng)和熱量的新陳代謝，強(qiáng)化微血管循環(huán)，降低脂肪的沉積?；ㄉ蠋追昼?，調(diào)配一壺香濃的綠茶，在潤(rùn)舌的同時(shí)，又降血壓。
綠茶粉不是簡(jiǎn)單地把茶葉直接磨成粉末，而是先將茶葉浸泡在某種溶液中，令茶葉所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、芳香物質(zhì)溶解在溶液里后，再通過(guò)干燥等技術(shù)，使液體物理變化成固體。這一過(guò)程是不影響茶葉保健功效和口感。
1袋綠茶粉重5克，可以沖泡300毫升的水，想喝的時(shí)候直接將茶粉倒入盛水的杯中，攪拌均勻即可。以普通水量沖泡的話(huà)，綠茶粉湯色呈淺褐色，繼續(xù)加大水量，湯色就會(huì)逐漸變成淡綠色，比較接近普通綠茶的茶湯顏色。
綠茶粉和茶葉一樣，常喝沒(méi)有什么副作用，不過(guò)綠茶粉和茶葉一樣也有不適合喝的人群，比如睡眠不好的人、神經(jīng)衰弱的人群。民間有茶葉水可以解酒的說(shuō)法，這是一種誤區(qū)，喝酒以后本來(lái)就會(huì)心臟跳速加快，再加上茶葉的興奮，對(duì)人體不好。
