食道炎的飲食療法有什么

食道炎即是食管的炎癥，故稱為食道炎，通常有精神沉郁，飲食吞咽困難等表現(xiàn)癥狀，是目前相對比較常見的疾病之一，我以前也有過食道炎的情況，我一方面除了接受正規(guī)治療外，還通過飲食來療養(yǎng)，相配合的治療效果是非常不錯的，下面我來和大家一起了解下食道炎的飲食療法吧。

食道炎食療方

猴頭湯：猴頭菇60g，以溫水浸軟后，切成薄片，加水煎湯，稍加黃酒服。

②猴頭雞汁湯：雞1只，500g左右，切塊，煮湯取汁，將猴頭菇150g切片，放入湯中煮熟食。亦可將猴頭菇、雞肉共煮食。

食道炎吃什么對身體好？

1、 飲食宜以清淡易消化為主，食一些含多糖、多肽和生物活性物質(zhì)的物質(zhì)如，猴頭菇;

2、 蛋白質(zhì) 適量增加，可以改善食管下端括約肌的張力。增加量不要超過相當(dāng)于50克瘦肉的蛋白質(zhì)含量;

3、 增加膳食纖維攝入量 每天不少于新鮮綠葉蔬菜500克 和粗雜糧100克;

注意事項：

1、定時定量進食：日常飲食應(yīng)一日三餐，不可過多進食零食。每餐的進食量應(yīng)適度，過饑或過飽會使胃正常運轉(zhuǎn)失常而致消化不良，因此，要養(yǎng)成定時飲食的良好習(xí)慣。

2、食物結(jié)構(gòu)合理：動物性食品，油膩食物不宜消化過多食用加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響食欲，為減少反流機會，應(yīng)盡量選擇清淡、柔軟、易消化的食物，避免食用油膩煎炸及腌制食品?？梢赃m當(dāng)吃些面食，如饅頭、面條等。

3、保持心情舒暢，精神集中：人的情緒與胃酸分泌及胃的消化作用密切相關(guān)，情緒低落時，即使美味佳肴，也會味同嚼蠟。因此，進食時要保持精神放松，心情愉快。

4、避免辛辣、戒煙、節(jié)制飲酒：經(jīng)常大量食用辛辣刺激性食物，使胃粘膜受刺激，長期處于充血狀態(tài)，可引發(fā)慢性胃炎。吸煙可使胃部血客收縮，減少胃部血液供應(yīng)，同時抑制胃粘液的分泌，加重胃粘膜損害，吸煙可使幽門關(guān)閉不全，引起堿性膽汁反流入胃，破壞胃粘膜屏障，使胃粘膜防御功能降低而誘發(fā)胃病。長期或一次大量飲用烈性酒，能直接破壞胃粘膜屏障，引起胃粘膜充血，水腫，糜爛，甚至出血。

5、講究衛(wèi)生：注意飲食衛(wèi)生，把住病從口少這一關(guān)。做到便后，飯前洗手。生吃瓜果要沖洗干凈。避免食物污染上致病細菌。不食變質(zhì)，霉變食物。

食道炎的飲食療法現(xiàn)在大家已經(jīng)簡單的了解了，食道炎的治療首先需要經(jīng)過正規(guī)醫(yī)院的檢查治療，另外在配合日常生活中的飲食調(diào)理搭配治療，另外即使是一個健康的人也需要注意飲食營養(yǎng)均衡的重要性，還要保持良好的心態(tài)，這對我們的健康養(yǎng)生都是很重要的，祝您健康。