吃草莓有什么好處？女性吃草莓可預(yù)防心臟病

2015-10-16 07:57:05　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：干咳無(wú)痰，日久不愈時(shí)，可用鮮草莓6克與冰糖30克一起隔水燉服，每日3次；遇煩熱干咳、咽喉腫痛、聲音嘶啞時(shí)，可用草莓鮮果洗凈榨汁，每天早晚各一杯。

草莓的四大神奇功效

1、飯前吃草毒緩解胃口不佳：

遇積食腹脹、胃口不佳時(shí)，可在飯前吃草毒60克，每日3次；齒齦出血、口舌生瘡、小便少、色黃時(shí)，可將鮮草莓60克搗爛，冷開水沖服，每日3次。

2、鮮草莓冰糖隔水燉服：

干咳無(wú)痰，日久不愈時(shí)，可用鮮草莓6克與冰糖30克一起隔水燉服，每日3次；遇煩熱干咳、咽喉腫痛、聲音嘶啞時(shí)，可用草莓鮮果洗凈榨汁，每天早晚各一杯。

3、草莓對(duì)胃腸道和貧血有調(diào)理作用：

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，草莓對(duì)胃腸道和貧血均有一定的滋補(bǔ)調(diào)理作用。草莓除了可以預(yù)防壞血病外，對(duì)防治動(dòng)脈硬化、冠心病也有較好的功效。草莓中的維生素及果膠對(duì)改善便秘和治療痔瘡、高血壓、高脂血癥均有一定效果。草莓中含有一種胺類物質(zhì)，對(duì)白血并再生障礙性貧血等血液病亦有輔助治療作用。草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內(nèi)可吸附和阻止致癌化學(xué)物質(zhì)的吸收，具有防癌作用。

4、鮮草莓有助于醒酒：

酒后頭昏不適時(shí)，可一次食用鮮草莓100克，洗凈后一次服完，有助于醒酒；營(yíng)養(yǎng)不良或病后體弱消瘦者，可將洗凈的草莓榨汁，再加入等量米酒拌勻即成草莓酒，早晚各飲1杯。

女性吃草莓可預(yù)防心臟病

美可以吃出來(lái)，丑也是可以吃出來(lái)的，很多東西都可以通過(guò)食療來(lái)調(diào)理，近些年來(lái)，出現(xiàn)心臟病的患者越來(lái)越多。每周進(jìn)食最少三份草莓及藍(lán)莓的女士，患上心臟病的機(jī)率較少吃者低，平均可將患病風(fēng)險(xiǎn)降低32%。研究發(fā)現(xiàn)常吃草莓及藍(lán)莓的女士，有較健康的飲食及生活習(xí)慣，例如會(huì)較多做運(yùn)動(dòng)及不吸煙等，相信也是令她們心臟病風(fēng)險(xiǎn)較低的原因。